Pushups Komunitas

Perkuat tangan, regangkan hamstring 😜

Posting hanya untuk bersenang-senang - dengan tangan yang lemah seperti milikku, aku tidak bisa melakukan push-up dengan normal, terlalu takut untuk menghantam tanah dengan wajahku 😅😅😅😅 Jadi menambahkan regangan hamstring 🤣

Push-up handstand 90 derajat

Latihan Gaming?

Apakah ada orang lain yang melakukan push-up dan chin-up di antara Rounds saat layar loading dan cutscene? Mudah W untuk mendapatkan keuntungan, tidak begitu baik untuk akurasi 😂 Saya pikir ini adalah mekanisme menenangkan yang baik, memperlambat detak jantung dan memberinya sedikit pekerjaan... baca selengkapnya

Berkeringat

Sedang berjalan seiring saya memperluas ke push-up, sit-up, squat. Tidak berjalan secepat yang saya harapkan tetapi menuju ke sana 😎

Dalam arc pahlawanku, push-up handstand 90 derajat semakin baik, hampir 3 kali berturut-turut 😩😭🔥💪🏾

Push-up sepanjang hari

Saya melakukan push-up setiap hari selama 2 bulan lagi dan jangan khawatir saya mengganti jenis push-up setiap kali. Sejauh ini saya telah melakukan 100 push-up dengan 20 repetisi dan 5 set sejauh ini.