Obodo Fatloss
Obodo fatloss, nkata, na mkparịta ụka.
8 MKPỤRỤ OBI
NWE
fatloss
Zute Ndị Ọhụ
NBUDATA
Obodo fatloss, nkata, na mkparịta ụka.
8 MKPỤRỤ OBI
NWE
fatloss
Zute Ndị Ọhụ
NBUDATA
na-arụ ọrụ
Ka m na-aga n'ihu, ọ ka dị anya. Na-eji ngwa nke na-ejikọta gị na onye nkuzi nri, ruo ugbu a, ndụmọdụ dị mma na ụzọ ọhụrụ nke ịga n'ihu. Ugbu a, dị na 95kg & 98cm, ọnwụ nke 6kg & 12cm kemgbe Disemba, nke a bụ ihe na-adịghị mma n'echiche m n'ọnwa 11, naanị n'izu 3-4 gara aga ka m na-elekwasị anya na…gụkwuo
Nọgidenụ na-arụsi ọrụ ike✌️ Ahụ na-arụ ọrụ
Ya bụ m mgbe m malitere na 2022 mgbe m ghọrọ onye nkuzi ahụike vs m ugbu a, Chee echiche, foto abụọ a ewere na Jenụwarị. E nwere ọnwa na-enweghị ohere ịga gym ma m gara n'ọnọdụ mgbagwoju anya ebe m rụrụ ọrụ nke ukwuu, ya mere, mmepe m mere mbụ bịara n'azụ. Nyochaa ikpeazụ mere na 25/2 ma m ruru…gụkwuo
Ka m na-aga n'ihu, ọ ka dị anya. Na-eji ngwa nke na-ejikọta gị na onye nkuzi nri, ruo ugbu a, ndụmọdụ dị mma na ụzọ ọhụrụ nke ịga n'ihu. Ugbu a nọ na 95kg & 98cm, ọnwụ nke 6kg & 12cm kemgbe Disemba, Ọ bụ ihe na-adịghị mma n'akwụkwọ m n'ọnwa 11, naanị n'izu 3-4 gara aga ka m na-elekwasị anya na…gụkwuo