Community Calorie

Una ricetta facile facile per fare uno spuntino al 🔝 in qualsiasi momento della giornata 🧋😋

Crema di caffè homemade con solo 3 ingredienti: 150g di ghiaccio 🧊 150 ml d'acqua💧 15 g di caffè solubile ☕️ Metti tutto nel frullatore e aziona per un minuto che monta bene ed è pronta e la puoi ornare con quello che preferisci, nel mio caso ho aggiunto scaglie di cocco. *se la mangi subito... (modificato) leggi di più

ti prego dimmi che gli antid3 pressivi non hanno calorie

Diario Alimentare

Per chi mi conosce da un po' ha chiaro che ho iniziato una dieta , ovvero tengo un diario alimentare Peso al mattino Controllo e registro di tutti i pasti giornalieri con controllo delle calorie Risultato meno 3.65 kg in circa 3 settimane Ora domani sarà una giornata dura dato il consueto... leggi di più

Si conta..

Si conta il tempo, si contano i soldi, i mesi, le stagioni, le amicizie, le relazioni, i torti, i favori, le calorie, le stanze, i contributi, i debiti, le azioni, le parole, i cuoricini... Contiamo tanto e troppo, anche cosa non dovremmo contare. A qualcuno però potrei consigliare di contare i... leggi di più

Il mio BOO è quel luogo dove convivono coloro che mettono foto in palestra a consumare calorie e coloro che postano cornetto e cappuccino a quest'ora 😅

Zero calorie

Quali sono i lati negativi delle bevande a zero calorie ( esempio: cocacola zero) ?