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Cardio
Ho fatto un allenamento fantastico oggi, incluso un po' di tempo sul tapis roulant e bruciando 160 calorie! 💪🔥🏃♂️ #fitness #allenamento #cardio
🏋♂️
💙Adoro la piscina
Ho fatto 12 miglia ieri o 20 chilometri per il resto del mondo lmao 🤣
Non si sa mai 🤷♂️
Non sono bravo ma non sono falso
#cardio #allenamento Ridefinisci te ❤️🩹
La mia frequenza cardiaca può salire davvero tanto con questo gioco
Non ho fatto tanto quanto volevo, ma c'è sempre la prossima volta 💪
voglio mettere su massa!!! 💪💪💪
Suda ora, brilla dopo. 💪
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15 voti
Di solito farei esercizio quando la mia ansia è così forte. Ma ho un grave infortunio al ginocchio, quindi il cardio è fuori discussione. 🤷 Ho della camomilla, che... Aiuta a malapena. Inoltre non bevo alcolici (il 99% delle volte). Qualsiasi idea è ben accetta.
ho preso qualche chilo ultimamente, ma sono solo una buongustaia, che posso dire 😅 scherzi a parte, mi serve davvero un po’ di cardio… qualche ottimo consiglio?
ultimamente ho preso qualche chilo, ma sono solo una buongustaia, che posso dire 😅 scherzi a parte, mi serve davvero un po’ di cardio… avete qualche consiglio valido?
Onestamente, perché fare un allenamento noioso quando puoi semplicemente ballare? Lasciami le tue raccomandazioni di canzoni ad alta energia così posso aggiungerle alla mia playlist!
Quando sei troppo pigro per fare un vero allenamento, salti la palestra e balli invece. Questo conta come cardio, giusto? Chi è con me su questo? 😂👀
Quando sei troppo pigro per fare un vero allenamento, salti la palestra e balli invece. Questo conta come cardio, giusto? Chi è con me su questo? 😂👀
Facciamo un po' di cardio stasera, perché il mio cardio non mi ha risposto 💔
È davvero basilare, ci ho messo 1h +4h di attesa, l'impasto non è lievitato bene perché probabilmente ho bruciato il lievito e ho leggermente cotto troppo... Ma sai, avevano un sapore fantastico e alla GF sono piaciuti, quindi... Sono i migliori (fino a quando non faccio la pastella...… (modificato) leggi di più
ho già perso 6 kg+ ma questo grasso sul viso è così ostinato SIGNORE AIUTAMI il doppio mento non se ne va 😭💔 cardio? fatto deficit calorico? fatto metodo IF? fatto anche non so più cosa fare a qualcuno che ha finalmente perso il grasso del viso PER FAVORE AIUTATEMI
Cerco qualcuno per ricreare quell'iconica energia della coppia di due russi: Passo 1: Scala l'Empire State Building con me Passo 2: Fidanzati in cima 💍 Passo 3: Fuggi drammaticamente dalla NYPD su 1000 moto BMW nere come se fossimo in un film d'azione 🏍️💨 Devi goderti le cattive idee, avere un… leggi di più
Nella foto: Monte Elbrus. Maestoso, inaccessibile e coperto di neve eterna. In primo piano: rami di quercia dietro cui mi nascondo affinché Elbrus non mi costringa a scalarlo davvero. Credo davvero che questa sia la relazione perfetta da avere con una vetta di 18.000 piedi: la guardo e mi lascia in… leggi di più
La sessione di oggi sta andando piuttosto bene finora (un po’ di cardio per oggi e in palestra c’è molta tranquillità e silenzio)
Routine cardio? Cosa, tipo attacchi di panico?
È ora di fare il mio cardio quotidiano prima di lavorare
Il mio corpo si sente indolenzito dopo aver fatto cardio Qualcuno sa come risolvere questo?
Wow. Pensavo che fare ellittica e cardio rendesse saltare con la corda un gioco da ragazzi. Assolutamente no. Purtroppo, non sono riuscito a fare 30 minuti completi perché l'ho fatto durante la mia pausa pranzo. Dovevo ancora mangiare. Ma 23 minuti + defaticamento (5 minuti, camminando per la… (modificato) leggi di più
Notti di pioggia? Nah corriiiii perché sono notti di cardio AHAHAH
Cardio dopo la palestra 😅
Ma comunque… è un po' triste. Non chiedo molto. Voglio solo parlare con un ragazzo carino… anche solo per un minuto. Giusto il tempo di ricordare al mio cuore che sa ancora come fare cardio. Ho persino inviato “❤️” e sono stato ignorato… 😅 A questo punto non sono con il cuore spezzato, solo… leggi di più
Ho mangiato troppa gelato al matcha fatto in casa per cena e palpitazioni cardiache per dessert Cardio 🫠
Queste passeggiate mi hanno salvato la vita. Ho parlato con me stesso e mi sono detto che non posso continuare a pensare di farla finita. Funziona, per fortuna.
Cardio, doccia e sonno😗 Buongiorno ragazzi✨