Community Jogging

WizzAir Half marathon

Il 5.09 sarò a Varsavia per la mia prima mezza maratona. Chi correrà anche?🏃🏽‍♀️

Piccolo jogging

Aumentato di 2 libbre e mi vergogno, sto per fare sul serio con una lunga corsa.😣😊

Uccidere il tempo correndo di notte con mia sorella💕

☘️☘️

Oggi quando ho corso sotto i 3.00 min per chilometro finalmente 👀👀🥰 12min WU + 8x1000m@85-90%+200m@100%/2min Rc + 12min CD (modificato)

N

Correre con la mia migliore amica

chi non ama un bel momento di jogging soprattutto in una giornata calda?

Posa della stella

Ho avuto un'idea creativa dopo la corsa di oggi

Non corro solo per tenermi in forma, ma per ricaricare i miei pensieri e la mia salute mentale. (modificato)

❤️🤍

Attività preferita allo stadio hehe🏃🏃 10min Riscaldamento + 5x(2000m@75-80% con 150 sec di Recupero + 1000m@85% con 180 sec di Recupero)

Jogging ❎ Parco giochi ✅

😂

Andare a correre per vedere se allevierà il dolore

Buongiorno 🌄🏃

Ciao a tutti

Jogging 🏃

La mia routine del fine settimana 💗

Andare a correre invece di impazzire.

Vista dal mio percorso di jogging preferito🏃‍♀️

Jogging

🏃🏼‍♀️

Jogging

Suda ora, brilla dopo.

Cura di sé?

La coerenza è fondamentale😊

Hai voglia di correre?

Chi si unisce? Motiviamoci a vicenda! E poi ci rilassiamo con una bevanda fresca.

Tempo di relax

prenditi cura della tua salute ♥️

Astaghfirullahal'adzim 😆🤣🤣

Giornata divertente!!

So che il mio ritmo è lento ma ho migliorato molto rispetto al mio ritmo originale!!

Non me ne sono mai accorto

Non mi sono mai reso conto di quanti benefici porti il jogging/camminare al corpo. Sono anche sceso di 115 libbre finora. Non sto prendendo nulla per aiutare nella perdita di peso.

Non mi sono mai spinto fino ad oggi.

Oggi è stata la mia prima volta a fare jogging con un gruppo

ERA DI CORSA

Stanco ma sollevato

Nuovo PR

Corri 🏃

Tara?

Cercando un partner mentre corro, per divertirsi 👌

Corsa serale

Il muscolo della coscia si sentiva molto affaticato a causa del giorno delle gambe precedente.

Bello! Jog completato~

Però, mi chiedevo... perché ho deciso di fare solo cardio? È perché mi piace correre? O è qualcosa di più profondo? Forse scappare dai problemi degli altri? Sono un codardo? Sto leggendo troppo in questo, ma avrei una personalità diversa se passassi all'allenamento di forza? Sarei più resiliente?… leggi di più

Mattina

..

Lf jogging bud

Abbiamo qui qualcosa di bello

Percorso “Pindík”

🏃🏻💨

Corsa di recupero

Spinning 🏃🏃🏃

1k - 3.06 👀👀👀

Fare una corsa notturna🫶🏻

Solo all'inizio

Correre di notte...

Stasera...