Pilates コミュニティ

ピラティス

ワークアウトにピラティスをするのが大好きです。あなたはどうですか？

私について

こんにちは、私はダナです。私についてのいくつかの事実を紹介します： - 1997年に生まれました - 私はイギリス人とドイツ人です（母はドイツ人です） - 2020年からクローン病のためにイレオストミーをしています - ノバスコシア・ダック・トーリング・レトリーバーを2匹飼っています：ジュノとガイア - 私は美容が大好きです。柔らかく自然な見た目のメイクが好きです - 私は本を読むのが好きで、フィクションとノンフィクションを愛しています - 旅行が大好きで、人生の目標は死ぬ前にすべての大陸を訪れることです - ピラティスとランニングの大ファンです -… 続きを読む

ピラティスにハマってる時期

そろそろ調子を取り戻そう。😃💪

ピラティスの専門家 ✨️

みんなもっとその足をストレッチして 💪🏻

ピラティス °°

ピラティスの写真を投稿

ピラティスは実際にやってみるまでは穏やかに見える 😂🧘🏽‍♀️ 正直に言って、これを試してみますか、それともジムにこだわりますか？ 👀💕

旅

ウエストとヒップに形が出てきたのを感じ始めて、ズンバ、ウォーキング、ピラティスで努力しているおかげで、自分に誇りを持ち始めています。

ピラティス今日

🎀ジムだけどピンクにして 🎀

私たちはピラティスを試すべきだけど、なぜかジムに来てしまった。どうやら筋肉も必要みたいだね 🎀💪🏻🩷

その寝姿勢... 朝起きて、そのピラティスプリンセスの寝姿勢で痛みを感じずにいられるかしら

🫠🫠🫠

ピラティス

ここでの自分のフォームが大好きです🙂

「いつも働いている女性でいることの意味は何ですか？」 「それが私が手放したくないライフスタイルです。」 「ピラティスの会員権、ヨガのクラス、サロン、そして月に一度のネイルアート。」

🩰🤍🌸

セルフケア

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鏡

ピラティスクラスに行こう..🥰

ただの考えごと

ピラティスをやろうか考えていて、それをリストに加えようと思ってる。明日から始めるかもしれない。みんなはどうしてる？

コアの強さと柔軟性のためのおすすめは？

ヨガ、ピラティス、バレエ、... コアに焦点を当てた通常のワークアウトに追加したいのですが、選択肢に圧倒されています。好奇心からバレエのワークショップを試してみましたが、周りと違っていたのを除けば気に入りましたし、将来的に再挑戦したいと思っています。しかし今は、少し遅いペースでマルチタスクが少ないものから始める必要があると感じています。 あなたのお気に入りのコアワークアウトは何ですか？そしてその理由は？ (編集済み)

ピラティス

今日は私たちの初めてのピラティスクラスでした！ ピラティスは好きですか？🤩

🧘‍♀️

誰もピラティスがこんなに難しいとは教えてくれなかった

WARDAH SUNSET PILATES

私のタイプのセラピー ❤️

参考までに

女の子のネイルやピラティス、スキンケアのためにお金を払う男性に感心するのではなく、彼女の成長に投資し、彼女の修士号を支援し、彼女の一人旅を応援し、ビジネスを始める手助けをし、彼女が自分に自信を持てないときに教会に連れて行き、彼女の傷にキスをし、病気の母親の世話をしているときにそばにいてくれる男性に感心してください。 良い提供者になりたいですか？それが良い提供者になるために必要なことです。❤️

私の現在のお気に入りのスポーツ

一緒にピラティスをしましょう！😗🧘‍♀️🤍