Training コミュニティ

トレーディング 自己改善 ナイトオウル ファイナンス 学習 アンビバート向け

私はMT5で手動でトレードしています — 主に構造、マルチタイムフレーム、厳格なリスク管理。 小さく始めて、まだ学んでおり、勝ちを誇示するよりもプロセスに集中しています。 合成商品、外国為替に興味があり、ドーパミンのために口座を吹き飛ばさないようにしています。 トレードを記録し、ストップロスを尊重し、グルのような話なしで規律について話せる友達を探しています。🚀

週に3回マイルを走って、あなたの考え方が変わるのを見てみてください

ランニングについてどう思いますか？個人的には嫌いですが、走った後はとても頭がすっきりします。 (編集済み)

ただの楽しいランニング

ワークアウト

さあ、行こう

📻 👂

+6 kgの片手腕立て伏せ

壁を使ったハンドスタンドプッシュアップ

ジムに行こう🤸🏻

まだ学んでいます

💪

ただのトレーニング

試練を喜ぶ

2 兄弟たちよ、さまざまな試練に遭遇したときは、すべてを喜びと考えなさい。3 あなたの信仰の試練が忍耐を生むことを知っているからです。4 そして、忍耐がその完全な働きを持つようにしなさい。そうすれば、あなたは完全で欠けるところのない者となります。5 しかし、もしあなたの中に知恵が欠けているなら、ためらうことなく、非難されることなく、すべての人に与える神に求めなさい。そうすれば、与えられます。6 ただし、疑いを持たずに信仰をもって求めなさい。疑う者は、風に吹かれて揺れ動く海の波のようです。7 そのような人は、主から何かを受け取ることができるとは思ってはいけません。8… 続きを読む

ニュートラルグリップ +6 kg

ワークアウト

今年は今のところ順調です

☁️

😭😭💀☠️ #トレーディング

Lシットチンアップ

💪🏻💪🏻

トレンドのリール

私は通常200ポンドの筋肉質です

最近体重を測ったら219ポンドでした。完璧な体型にこだわっているわけではなく、あらゆる身体的な面でできる限りの能力を持ちたいと思っています。ただ、ダイエットが必要だと感じていますが、得た力を失いたくはありません。 最近はあまりにもリラックスしすぎていました。もっとハードにトレーニングする時です。

朝のトレーニング

常に健康的な気分を保ちましょう

トレーニングの日！

トレーニングの日

マナサ mp

楽しんで 🥰🥰

音を出して銃を出し、彼らの尻を超える

昨日は20マイルの自転車ライドをして、今日は20マイルのスケートボードライドをしました！今、私の足は自分を蹴りたいと思っているでしょう、ハハ。私は毎日少なくとも30マイルか40マイルを走ることを目指しています。友達と来年の夏に州を横断してスケートボードをすることを話しているので、練習、練習、練習しなければなりません。

まだそれほど結果は見えていないが、トレーニング中...

3週間前から定期的に始めた...

トレーニング

ワークアウト💋💋💋

はい

彼が「100回のウェイト付きグルートブリッジをやれ」と言ったとき、翌日座れなくなる

安らかに眠れ、私のお尻 🥲🙏 #フィットネス #トレーニング

その場所は取られました

すべてのペットは、これが彼らのための新しいベッドだと思っています😄

前回からの更新

心の痛みは、ジムで働き続けるためのモチベーションです 😮‍💨

4x12 プレスオーバー

こんなに筋肉質な後部三角筋があったのを忘れてた 😅

CPR

今朝はCPRと応急処置の訓練に行ってきます。いくつかのヒントをお伝えします。CPRや応急処置を知らないなら、クラスを受ける価値があります。ヒント：必要なくて知っている方が、必要で知らないよりも良いです。ヒント：古い曲のビートは「ステイング・アライブ」、新しい曲はポスト・マローンの「アイ・ライク・ユー」です。

爆発性

中程度の強度で長時間のレッグデイの後、爆発的なトレーニングは気分を良くしてくれます。グラインダーなしで、たくさんのランジ運動、ハハ

性格タイプとトレーニング

あなたが好きなトレーニングの種類を教えてください。そうすれば、なぜそのトレーニングが好きなのか生物学的な理由を考えてみます。 それは神経伝達物質に関係しています。

トレーニングは楽しい

いくつかの軽い被害者回復技術

高度な火器

高度な火器コースと部屋のクリアリングを受けました。古い廃屋を使用しました。複数の部屋をクリアし、内部にターゲットを見つけました。100度以上の日。エアコンなしで非常に埃っぽい。シム/マーカー弾を発射しました。次の訓練日を楽しみにしています。