Komunitas Training
Komunitas, obrolan, lan diskusi training.
20È JIWA
KABEH
training
kiriman 51420È jiwa
Ketemu Wong Anyar
DIUNDUH
Komunitas, obrolan, lan diskusi training.
20È JIWA
KABEH
training
Ketemu Wong Anyar
DIUNDUH
Aku njupuk 3 trade lan pungkasane rugi. Ing time frame sing luwih gedhe regane lagi munggah, nanging aku ora nggatekake kelemahane ing time frame sing luwih cilik. Aku mlebu maneh sawise nganalisis sawetara wektu. Piwulang: aja tau langsung mlebu trade sawise mbukak layar.
Aku meksa awakku supaya tetep disiplin ing time frame sing luwih dhuwur! Mung arep ngandhani kabeh wong yen aku dagang nganggo akun propfirm lan durung entuk bathi. Aku mung nyathet perjalananku ing kene. Kowe bisa ngirim pesen yen pengin ngerti apa wae utawa nuduhake pengalamanmu. Ayo padha nambah…(besut)waca liyane
Durung profesional utawa ngasilake bathi, nanging gelem ngurmati prosesé angger bisa nambah pengalaman. Muga-muga dina iki nyenengake kanggo kabeh !
Dina iki aku ngalami dina sing nyenengake ! Ayo nyebarake semangat positif sanajan pasar lagi abang
Mangkene kita lunga
Amarga aku pengin nyoba nggawe endhog goreng ing restoran hotel.
2 Anggaplah kabeh iku kabungahan, para sedulurku,[a] nalika sampeyan nemoni macem-macem ujian, 3 amarga sampeyan ngerti manawa ujian imanmu ngasilake ketahanan. 4 Lan supaya ketahanan nduweni karya sing sampurna, supaya sampeyan bisa dadi sampurna lan lengkap, ora kurang apa-apa. 5 Nanging yen ana…waca liyane
Njelajah Microsoft Fabric lan nguatake keterampilan Rekayasa Data aku, siji langkah ing wektu. 💻📊 Sinau, mbangun, lan tuwuh karo data!
Saiki apik banget taun iki
Aku perdagangan manual ing MT5 — umume struktur, multi-waktu, risiko ketat. Miwihe cilik, isih sinau, fokus ing proses tinimbang pamer kemenangan. Seneng sintetik, forex, lan ora nglumpukake akun kanggo dopamin. Golet kanca sing nyatet perdagangan, ngajeni stop-loss, lan bisa ngomong babagan…waca liyane
Baru-baru iki aku mriksa bobotku lan aku 219 lbs. Aku ora kaku babagan duwe fisik sing sampurna, aku seneng dadi sak kemampuanku ing saben aspek fisik. Aku krasa aku butuh diet, sanajan aku ora pengin kelangan kekuatan sing wis tak entuk. Aku wis kakehan santai. Wektu kanggo latihan luwih keras
Dina Latihan
Seneng 🥰🥰
Apa pendapatmu babagan lari, pribadi aku benci, nanging sampeyan krasa luwih cetha sawise(besut)
nggawe perjalanan sepeda 20 mil wingi lan perjalanan skateboard 20 mil dina iki! Kaki aku pengin nggebug aku saiki haha. Aku nyoba supaya jarak tempuhku paling ora 30 utawa 40 saben dina aku lan sawetara kanca lagi ngomong babagan skateboard liwat negara bagian musim panas ngarep supaya aku kudu…waca liyane
Aku wis miwiti kanthi rutin sadurunge kira-kira 3 minggu...
R.I.P. bokongku 🥲🙏 #fitness #training
Kabeh kéwan peliharaan mikir yen iki minangka kasur anyar kanggo dheweke😄
Kiriman Sing Gegayutan
Latihan 2 jam. Latihan pundhak saben dina Setu.
Ing cathetan serius… Mei nganti Oktober. Enem sasi langkah cilik sing konsisten. 💪🏻 Saka fokus kanggo mbangun otot nganti alon-alon nyaring lan nemtokake apa sing wis dakbangun. Isih sinau, isih nyetel, lan nikmati proses kasebut ing dalan. Lan mung amarga aku seneng njupuk selfie ing cermin…(besut)waca liyane
Ya, saiki pancen gampang banget lan ora krasa mbatesi. Aku gampang nyukupi kabèh makro lan mikronutrienku, uga rencana latihanku. Senajan kadhang krasa lara nalika nggayuh asil pribadi kuwi, aku seneng banget karo kabèh iki! Wis luwih saka 10 taun mangan panganan nabati, lan saiki isih tetep…waca liyane
Latihan ing Utah wulan kepungkur
Ing kerja aku wis mesthi mirsani sedikit pola kira-kira 70 nganti 80% saka wektu aku entah kepiye mlebu ing radar lan ditinggalake 😐 ora ana profesional sing seneng krasa diabaikan nanging dina iki nggawa sisi perak sing ora dikarepake. Sakabehe bagean pengajaran kita diundang kanggo sesi latihan…waca liyane
Kanggo aku, musik kuwi kaya oksigen. Wis pirang-pirang taun aku njajahi pengaruhe marang otak lan awak manungsa, uga maneka cabang ilmu pengetahuan – nliti kepriye seni abstrak bisa dadi piranti sing migunani ing lingkungan sing kebak tantangan. Ing panjelajahanku sing paling anyar, aku nyoba…waca liyane
Dina iki gals kuwi tak pindhah menyang pot 5 galon. Padha wis bisa nyetel karo latihan kanthi apik. Klon-klon uga wiwit thukul oyote.
Olahraga ing gedung olahraga sing sepi kuwi ora mung bab kabugaran, nanging luwih bab pungkasane bisa ngrungokake pikiran-pikiran sing sedina muput kokendhani.(besut)
Latihan awak ndhuwur sawisé olahraga!
Sapa wae sing pengin nulungi aku utawa duwe tips kanggo nglatih anak asu supaya bisa pipis?
Kita wis latihan kurang saka rong sasi, dadi kita isih rada bingung ing ruang. Nanging iki pancen apik - edukatif lan ngembangake pemahaman ruang lan memori, aku seneng banget.(besut)
Nanging merga aku ora bakal nglatih bisep nganti 4 minggu maneh, aku kudu mesthekake volume bisep kiwaku paling ora padha karo sing tengen, kudu menehi sing kiwa beban kanggo dipulihake💪
Iki teka marang aku sawetara taun kepungkur. Melodi lan liriké gaweyanku, mung vokalé dudu. Aku dudu musisi profesional, nanging aku pancèn nyanyi lan musik pancèn “marani” aku, kadhangkala ing impenku (komposisi sing wutuh lan rumit, malah musik klasik, musik piano, lan sapituruté). Masalahe,…waca liyane
Kabungahan bali latihan kanthi bobot luwih akeh sawise ciloko
Wiwit latihan gulat profesional lan wiwit olahraga luwih sregep ing gym. Miturutmu penampilanku piye
Aku wis nindakake latihan couch to 5K. Lan aku anyar wae ndhaptar kanggo 5k pertamaku ing Sabtu iki ing Boston. Aku ora duwe wektu paling apik saiki nanging aku bisa nindakake 5K ing 36 menit!
Rong bab sing nggawe aku rumangsa ana kemungkinan kanggo sesambungan sing luwih jero: 🧠 Kutu buku. Nalika kowe nganti kesengsem banget karo bab sing koksenengi, aku kepengin melu nyemplung ing kono. Krungu caramu mikir lan apa sing narik kawigatenmu rasane kaya diajak mlebu ing donyamu. Aku…waca liyane
“Kabèh Kitab Suci iku diilhami déning Gusti Allah lan migunani kanggo mulang, nyalahké, mbeneraké, lan nglatih ing bab kabeneran, supaya abdiné Gusti Allah bisa siyap kanthi sampurna kanggo saben pakaryan sing becik.” 2 Timotius 3:16-17
Kalistenik iku cara latihan sing fokus nggunakake bobot awak dhewe kanggo ngembangake kekuwatan, keluwesan, keseimbangan, lan kesadaran marang awak. Asalé saka Yunani Kuna, jenengé dijupuk saka tembung Yunani kallos (kaéndahan) lan sthenos (kekuwatan).
Pengin nggambar kartu ulang tahun kanggo pacare kanca, nyoba nggambar karakter saka memori lan nambahake sawetara inspirasi.
Tebak sapa sing bakal tampil ing panggung?! 200lbs saiki 146lbs sajrone setaun. Mee ☺️ ☺️ 💪🏻💅🏻🏋♀️🦵🏻 Ayo!! 💪🏻
Ibuku paramedis lan diwajibake sinau dalan utama ing saben blok, saben blok nduwèni nomer. Ujiané bakal dianakaké 8–12 jam manèh. Ora ana cukup wektu kanggo aku nggawé sing bisa dikembangaké kanthi gampang lan asli. Aku nganggo Copilot saka Github kanggo nggawé piranti bantu sinau kanggo dhèwèké.…(besut)waca liyane
Nalika probie lagi latihan nyetir tiller, biasane ana wong sing ngawasi dheweke saka kursi ing jejere kabin tiller.
Iki dina libur ing kene!
Nanging merga aku ora bakal nglatih biseps nganti 4 minggu maneh, aku kudu mesthekake volume sing kiwa paling ora padha karo sing tengen, kudu menehi sing kiwa beban kanggo dipulihake💪
Ngelewati sawetara dina karo kerja lan tugas ibu, dadi bali menyang gym larut bengi iki krasa rada aneh. Aku krasa luwih lemah tinimbang biasane, nanging awakku mesthi kepengin bobot. 😂 Sawise dina sing dawa, aku sinau ngrungokake awakku lan ngajeni apa sing dibutuhake. Muncul isih dianggep.…waca liyane
Akhir Februari nganti Juli….5 sasi latihan lan mangan kanthi konsisten. Yen sampeyan pancene pengin sesuatu…komitmen lan konsisten. Kahanan ora sampurna ing garis wektu iki…mung konsisten.
Kita lagi nglatih dheweke supaya ora ngludahi ing rai panguwasa... iki proses 😅😆
Fokus ing lirik ~(besut)