Boo

Სამყაროები

|

|

870 ათ. ადამიანი

122 ათ. ადამიანი

61 ადამიანი

213 ათ. ადამიანი

191 ათ. ადამიანი

107 ათ. ადამიანი

31 ათ. ადამიანი

25 ათ. ადამიანი

20 ათ. ადამიანი

6,9 ათ. ადამიანი

5,4 ათ. ადამიანი

2,2 ათ. ადამიანი

1,6 ათ. ადამიანი

1,6 ათ. ადამიანი

1,2 ათ. ადამიანი

1,1 ათ. ადამიანი

950 ადამიანი

804 ადამიანი

598 ადამიანი

448 ადამიანი

414 ადამიანი

335 ადამიანი

265 ადამიანი

physicaleducation

264 ადამიანი

255 ადამიანი

251 ადამიანი

194 ადამიანი

177 ადამიანი

169 ადამიანი

151 ადამიანი

130 ადამიანი

functionaltraining

119 ადამიანი

111 ადამიანი

bodyweightexercises

108 ადამიანი

103 ადამიანი

exercisepartner

101 ადამიანი

98 ადამიანი

92 ადამიანი

92 ადამიანი

91 ადამიანი

88 ადამიანი

86 ადამიანი

85 ადამიანი

83 ადამიანი

personaltrainer

83 ადამიანი

77 ადამიანი

resistancetraining

77 ადამიანი

strengthconditioning

74 ადამიანი

73 ადამიანი

70 ადამიანი

mindfulnessexercise

65 ადამიანი

62 ადამიანი

54 ადამიანი

53 ადამიანი

47 ადამიანი

obstaclecourses

45 ადამიანი

44 ადამიანი

fitnessprogression

43 ადამიანი

41 ადამიანი

40 ადამიანი

reformerpilates

38 ადამიანი

33 ადამიანი

31 ადამიანი

31 ადამიანი

30 ადამიანი

28 ადამიანი

26 ადამიანი

25 ადამიანი

25 ადამიანი

24 ადამიანი

circuittraining

23 ადამიანი

weighttransformation

22 ადამიანი

21 ადამიანი

21 ადამიანი

lightsaberpractice

20 ადამიანი

20 ადამიანი

18 ადამიანი

17 ადამიანი

15 ადამიანი

15 ადამიანი

15 ადამიანი

14 ადამიანი

13 ადამიანი

12 ადამიანი

12 ადამიანი

12 ადამიანი

12 ადამიანი

11 ადამიანი

10 ადამიანი

9 ადამიანი

8 ადამიანი

8 ადამიანი

8 ადამიანი

8 ადამიანი

8 ადამიანი

7 ადამიანი

targetedworkouts

7 ადამიანი

7 ადამიანი

7 ადამიანი

6 ადამიანი

6 ადამიანი

5 ადამიანი

5 ადამიანი

naturalmovement

5 ადამიანი

5 ადამიანი

4 ადამიანი

4 ადამიანი

functionalpatterns

4 ადამიანი

3 ადამიანი

3 ადამიანი

3 ადამიანი

biggluteusmaximus

2 ადამიანი

2 ადამიანი

2 ადამიანი

2 ადამიანი

2 ადამიანი

2 ადამიანი

2 ადამიანი

2 ადამიანი

2 ადამიანი

2 ადამიანი

2 ადამიანი

1 ადამიანი

1 ადამიანი

1 ადამიანი

deepwaterworkout

1 ადამიანი

1 ადამიანი

1 ადამიანი

1 ადამიანი

1 ადამიანი

0 ადამიანი

fitness workingout pushups workout exercise pilates fit jogging training weightloss homeworkout cardio stretch streetworkout malhar exercising workoutdaily boxingfitness hyrox workoutpartner fitbody kettlebells aerialhoop physicaleducation mindfulfitness homeworkouts musclemommy jumprope aerobic crossfitsport fits functionaltraining squats bodyweightexercises bicep exercisepartner aerobics takeexercise abs fitboxing fitnessguys muscleworship spin sparring personaltrainer sweat resistancetraining strengthconditioning aquafitness flex mindfulnessexercise bootyworkout basicfitness trxtraining vitality obstaclecourses bicepslover fitnessprogression quadrobics aerialfitness reformerpilates fitnessjourney bodyfitness calorie move shredded ropejump treadmill jumproping ropeskipping circuittraining weighttransformation animalflow fitnessstairs lightsaberpractice fitbox gymworkout bodyexercises deadbugs conditioning fitnessmen spinbike punchingbag isometrics balanceboard postworkout womensmuscle physicalfit toning gettingfit plyometrics stayfit bodyshaping planking indoorrowing fatloss targetedworkouts callanetics morning_song purebarre guysixpack liss fitline naturalmovement macebell wildfit bodyprogress functionalpatterns deepfitness elliptical preworkout biggluteusmaximus onesession leg_routine airsport backflex highfitness stayinformed parkworkout clubbells dontskiplegday upbeatbarre kneesovertoes anycardio centrfit deepwaterworkout speedrope indianclub newfit acrofitness agilidad

Pushups საზოგადოება

pushups საზოგადოება, საუბარი და დისკუსია.

61 ადამიანი

ᲧᲕᲔᲚᲐ

pushups

8 პოსტი61 ადამიანი

1 წ

INTJ

Ქალწული

პუშ-აპები

მერე მაინც ვერ ვაკეთებ სწორ პუშ-აპებს. ეს მხოლოდ დამატებითი ვარჯიშია. ჩემი სპორტული ფორმა ცოტა გამჭვირვალეა, მაგრამ მხოლოდ დარბაზში ვატარებ.

51

20

2 წ

INTJ

Კირჩხიბი

გამარჯობა საბერძნეთიდან

3

6

1 წ

ESTP

Მორიელი

შეგიძლიათ ეს იხილოთ?!!

სურათი ატვირთა Ray-მ

0

0

შეხვდი ახალ ხალხს

50 000 000+ ჩამოტვირთვა

Დაკავშირებული პოსტები

10 თვე

ENFP

Კირჩხიბი

ხელების გაწვრთნა, ხერხემლის გაწვრთნა 😜

პოსტინგი უბრალოდ გასართობად - ჩემი სუსტი ხელებით, ვერ ვაკეთებ იმ პუშაპებს ჩვეულებრივად, ძალიან მეშინია, რომ სახით მიწას დავეჯახო 😅😅😅😅 ასე რომ, ხერხემლის გაწვრთნას ვამატებ 🤣

18

9

8 თვე

ENFP

Კურო

90 გრადუსიანი ხელის დგომის პუშ-აპები

7

4

2 თვე

INTJ

Ქალწული

თამაშის ვარჯიში?

ვინმე სხვამ აკეთებს პუშ-აპებს და ჩინ-აპებს რაუნდებს შორის ლოდინის ეკრანებზე და კადრებზე? მარტივი W შედეგებისთვის, მაგრამ არა ისე კარგი სიზუსტისთვის 😂 ვფიქრობ, ეს კარგი დამამშვიდებელი მექანიზმია, გულის სიჩქარის შენელება და მას სამუშაო მისცე, ნაცვლად იმისა, რომ უბრალოდ იჯდე და აღელვებული იყო.

4

3

9 თვე

ENFP

Თხის რქა

ვარჯიში

ვარჯიშის პროცესში ვარ, ვმუშაობ პუშ-აპებზე, სიტ-აპებზე, სკვატებზე. არ მიდის ისე სწრაფად, როგორც მინდოდა, მაგრამ მივდივარ იქ 😎

სურათი ატვირთა Kyle Stephens-მ

სურათი ატვირთა Kyle Stephens-მ

სურათი ატვირთა Kyle Stephens-მ

სურათი ატვირთა Kyle Stephens-მ

5

9

9 თვე

ENFP

Კურო

ჩემი გმირის არქი 90 გრადუსიანი ხელზე დგომის პუშ-აპები უკეთდება თითქმის 3 ზედიზედ 😩😭🔥💪🏾

4

2

6 თვე

INTP

Ქალწული

დღის განმავლობაში პუშ-აპები

მეც ვაკეთებ პუშ-აპებს ყოველდღე 2 თვის განმავლობაში და ნუ გეშინით, ყოველ ჯერზე ვცვლი პუშ-აპის ტიპს. ამ დროის განმავლობაში 100 პუშ-აპი გავაკეთე 20 განმეორებით და 5 ნაკრებში.

3

1