សហគមន៍ Shredded
សហគមន៍ ជជែក និងពិភាក្សាអំពី shredded។
52 ខ្លួនវិញ្ញាណ
ទាំងអស់
shredded
0 ប្រកាស52 គ្រលីង
ជួបមនុស្សថ្មី
ការទាញយក
សហគមន៍ ជជែក និងពិភាក្សាអំពី shredded។
52 ខ្លួនវិញ្ញាណ
ទាំងអស់
shredded
ជួបមនុស្សថ្មី
ការទាញយក
មិនទាន់មានប្រកាសនៅឡើយទេ!
ប្រកាសដែលពាក់ព័ន្ធ
កំពុងសាកមូសារឡាដាថ្មីថ្ងៃនេះ។ ទាំងអស់នៅចន្លោះស្រទាប់ 🤩 រូបមន្តសម្រាប់អ្នកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍។ 700 ក្រាម សាច់គោកាត់ (កន្លះអាចជំនួសដោយសាច់ជ្រូក ឬ សណ្តែក) 100-300 ក្រាម មីស្រូម (អាចមិនដាក់បាន វាជាជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ) ខ្ទឹមបារាំងធំ 2 គ្រាប់ ខ្ទឹមស 2-5 គ្រាប់ (អាស្រ័យលើរសជាតិរបស់អ្នក) 500…(កែប្រែ)អានបន្ថែម
អាថ៌កំបាំងគឺលាយឈីសក្រែម ម៉ាយ៉ូ និងឈីសកោសតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ លើកក្រោយ ខ្ញុំត្រូវបន្ថែមភីកូដឺហ្គាយ៉ូ ឬម្ទេសបៃតងខ្លះ។(កែប្រែ)
វ៉្រាប់ស្រូវពេញជាមួយមាន់កាត់បន្ថយ, ប៊ឺត, ក្រូចឆ្មារ & ប៉េងប៉ោះ 🌯 អង្ករ steamed, មាន់ប៊ឺត & ក្រឡុកថ្មី 🍚🥒 ប្រូតេអ៊ីន + ដែក + កាបូហ៊ីដ្រាត + បន្លែ ដើម្បីរក្សាឱ្យខ្ញុំមានថាមពលក្នុងថ្ងៃធ្វើការ។ ថាមពលសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក, ធ្វើដោយសេចក្តីស្រឡាញ់នៅយប់នេះ។ 🫶🏼(កែប្រែ)
ប្រាកដណាស់ វាធ្វើឲ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានអស់កម្លាំងក្នុងការក្រឡុកមាន់.. ហេហេហេ។ ខ្ញុំនឹងសប្បាយចិត្តក្នុងការប៉ាន់ស្មើគ្រឿងទេសទាំងអស់ដោយដៃជាមួយក្បាលនិងកន្ទុយទោះបីជាដូច្នោះក៏ដោយ! ហាហា។ សូមប្រាប់ថា ខ្ញុំបានបន្ថែមទឹកច្រើនពេក ពីព្រោះខ្ញុំចង់ឲ្យវាមានសាច់ជូរទៅមួយចំនួន…អានបន្ថែម
រាត្រីដ៏វែងបំផុតមិនបានធ្លាក់មកទេ; វាបានវាយប្រហារមក។ នៅក្នុងសាលធំរបស់អូកហេវិន ឈើបុណ្យយូលឆេះគ្រហឹម បាញ់ផ្កាភ្លើងដូចផ្កាយដែលជាប់ក្នុងទ្រុង។ កាឡែនអង្គុយជាមួយអេឡារ៉ា ដៃរបស់គាត់ដាក់លើដៃនាង។ ខ្យល់អប់ដោយក្លិនជ្រូកព្រៃអាំង ជ័រស្រល់ និងស្រាទំពាំងបាយជូរលាយគ្រឿងទេស។ វាជារាត្រីសម្រាប់បំភ្លេចភាពត្រជាក់…អានបន្ថែម
អាហារថ្មីប្រពៃណីថៃដែលបានវេចខ្ចប់ក្នុងស្លឹកចេករួមមាន៖ កូស្តាត (ធ្វើពីស៊ុប, ទឹកដូង, និងស្ករ), ការដាក់ស៊ុបស៊ុប (ធ្វើពីស៊ុប, ទឹកដូង, និងស្ករ, បង្ហូរចូលក្នុងកាបូបបង្ហូរ), ការដាក់សូកូត (ធ្វើពីសូកូតដែលកាត់, ទឹក, ស្ករខ្មៅ, និងអំបិល), និងការដាក់ត្រីស្ងួត (ត្រីណាមួយដែលមានសាច់ច្រើន,…អានបន្ថែម
សាឡាត់ក្រឡុក, រ៉ង់ច, ប៉េងប៉ោះដែលបានបំបែក, ប៉េងក្រហមដែលបានកាត់, ឈីសកូលប៊ីជាក់ដែលបានកាត់, ស៊ុបមាន់ ២ គ្រាប់ និងក្រក់។ 🔥🔥🔥(កែប្រែ)
ចាប់ផ្តើមពីខែនេះ មុនពេលខ្ញុំទៅវិស្សមកាលនៅប្រទេសថៃ ខ្ញុំនឹងមានរាងស្រឡូនសាច់ដុំច្បាស់
ភីហ្សាដែលល្អបំផុតគឺជាភីហ្សាដែលធ្វើនៅផ្ទះ ខ្ញុំមានជំនាញល្អជាមួយដៃរបស់ខ្ញុំ។ ម្សៅនិងសូសធ្វើដោយដៃជាមួយពេពរ៉ូនី មីស្រ្តូម ប៉េងប៉ោះក្រហម ប៉េងប៉ោះបៃតង និងមូហ្សារឡាឡាFresh shredded។
ប្រហែលជាបន្ថែមឈីសឈូសឈូសច្រើនពេក ប៉ុន្តែអូហ្វល 🤷🏻♂️
ចានមួយពណ៌តែមួយ... ខ្ញុំត្រូវការអ្វីមួយដូចជាបាស៊ីលឬប៉ាស្លី 🤔 យ៉ាងណា សាច់មាន់អាកាស និងស្ពាហ្គេទីប៉ុស្តិ៍។ ប៉េងប៉ោះដែលបានកាត់ជាបន្ទះគឺជាអំណោយផលនៅទីនេះ ខ្ញុំមានសេចក្តីសុខណាស់ដែលមានវានៅផ្ទះថ្ងៃនេះ 😋
នឹងបន្ថែមស្លឹកគ្រាប់សុីលង់ ស្រូវ និងមាន់ឆាដែលបានច្រោះជាមួយ vinegar balsamic បន្ទាប់ពីចំហាយបន្លែ។ :) ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវានឹងចេញល្អ!(កែប្រែ)
គ្រឿងផ្សំ • ស្លាបព្រាបង្រួមឬស្លាបព្រាប៉ុស្តិក ១៦ (ប្រហែល) • ១-២ ស្លាបព្រាបាយ (១៥-៣០ មល) ប្រេង • សូសឌីបដែលចូលចិត្ត សម្រាប់ការបំពេញបង្រួមស៊ុប គ្រឿងផ្សំ • ១/២ ផោន (២២៧ ក្រាម) សាច់ជ្រូកកិន (ឬសាច់កិនណាមួយ) • ១ កែវ (២៤០ មល) ក្បាលក្រឡុកដែលកាត់ឲ្យស្រួល • ១/៤ កែវ (៦០ មល) ក-carrot ដែលកាត់ឲ្យស្រួល ,…អានបន្ថែម
ខ្ញុំបានបន្ថែមស្ពាន់ដែលឈឺសម្រាប់វីតាមីននិងអាហារបន្ថែម និងកាត់ស៊ុបខ្ទឹមខៀវ
បានធ្វើនំប័រមួយកាលពីយប់មិញ។ កំពុងបរិច្ឆេទជាមួយសាឡាត់សាច់គោកាត់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។
ខ្ញុំអស់សំណើច ហើយចង់បានអាហារសម្រន់។ ខ្ញុំចាំបានថាមានកុងតឺន័រមួយចំនួននៃឈីសកាត់នៅក្នុងទូរទឹកកកពីរយៈពេលពីរបីថ្ងៃមុន។ ខ្ញុំបានចាក់មួយចូលទៅក្នុងមួយផ្សេងទៀត បន្ទាប់មកបានផ្តល់ពេលវេលាបន្តបន្ទាប់ក្នុងម៉ាស៊ីនកំដៅដើម្បីឱ្យវានุ่ม ហើយបានប្តូរពេលច្របាច់រហូតដល់ខ្ញុំទទួលបានឈីសរាវមួយ…អានបន្ថែម
រុក្ខជាតិរស់នៅក្នុងលក្ខណៈដ៏រ៉ាដ។ ពួកវាស្ថិតនៅក្នុងការមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ និងកម្លាំងប្រឆាំង។ ស្លឹករបស់ពួកវាត្រូវបានកាត់ចេញ ប្រែពណ៌ និងស្លាប់។ សាឡាងដែលមិនអាចរក្សាទុកបានទៀតស្ងួត និងត្រូវបានទម្លាក់ចេញ។ កន្ទុយរីកចម្រើនទៅខាងក្រោយប្រសិនបើមិនមានវិធីផ្សេងទៀត។ ក្នុងស្ថានការណ៍ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ…(កែប្រែ)អានបន្ថែម
អ្នកនាំមកនូវការចង់បរិភោគ ខ្ញុំនឹងដោះស្រាយអ្វីផ្សេងទៀត 😉(កែប្រែ)
យើងកំពុងបរិច្ឆេទអ្វីនៅយប់នេះ? ខ្ញុំមានក្រឡុកមាន់ ២ នៅលើនំប័ុងស្រូវពេញជាមួយស្លឹកប៉េងប៉ោះកាត់។
ខ្ញុំបានត្រឡប់ទៅមើល Mr. Robot។ វាកំពុងចាកចេញពី Netflix នៅថ្ងៃស្អែក ហើយខ្ញុំមានភាគ 20 នៅសល់ 😆 ខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំអាចធ្វើបានទេ 💀😫 តាកូមានសាច់មាន់បំបែកពី Chipotle ជាមួយក្បាលក cabbage, បំបែកយ៉ាងហ្មត់ម៉ាត់ម៉ូណឺរ៉ីជាក់, ក្រែមអាស៊ី, ខ្ទឹមបារាំង និងសាល់សាដបៃតងជាមួយម្ទេសកាត់។(កែប្រែ)
គ្មានអ្វីល្អជាងការធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់មួយដើម្បីបញ្ចេញកម្លាំង ម្សៅមីនិងប៉ូកជូយ, សាច់ជ្រូកដុតឆ្ងាញ់និងនំប័ុងឆ្ងាញ់ដែលពេញនិយមដែលមានទឹកមីវ៉ាសាប៊ី, ប៊ឺរ៉េឆ្ងាញ់ដែលរំលាយ, ខ្ទឹម, ស៊ុបព្រះអាទិត្យ និងស្លាបព្រិលក្រូច។(កែប្រែ)
ថ្ងៃចុងក្រោយសម្រាប់មាន់កាត់។ សូមឲ្យវាមិនធ្វើឲ្យវាហាក់ដូចជាប៉ុស្តិ៍មួយនៃអ្វីមួយដែលមិនល្អ 😂។ ខ្ញុំបានធ្វើសូសពីការលាយបញ្ចូលរវាងមីរ៉ាំង, កូជូជាង, សូយសូស, ទឹកឃ្មុំ និងសូសអូស្ត្រាសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំផ្អែមនិងម្ទេសនៃវប្បធម៌អាស៊ីខាងកើត។
ម្សៅភីហ្សាថ្មី (ដែលបានច្របាច់), ស្លឹកបាស៊ីលថ្មី, សាច់មាន់កាត់បន្ថយ, ខ្ទឹម, មូហ្សារឡែលាថ្មី, ជេដដ័រ។ សូស: បំពងបំពង់បាយបាយ, Tom puree, ប៉ាព្រីកា, បាស៊ីល, អូរ៉េហ្គាណូ, ប្រេងអូលីវ, ខ្ទឹមថ្មី, ម្រេច, អំបិល។ 180c ឧបករណ៍ចំហាយដែលមានគាំទ្រ 25 នាទី នោះគឺត្រឹមតែពាក់កណ្តាលដូច្នេះ 🤫
នៅភោជនីយដ្ឋានដែលមានឈ្មោះថា Ohma
បូឡែន (ឬ រ៉ូទី បូឡែន) គឺជាប៉ាស្ត្រីដែលបានប៉ុស្តិ៍នៅឥណ្ឌូនេស៊ី មានក្រឡាច្រឡំ និងមានស្រទាប់ (ស្រដៀងនឹងក្រូសង់ ឬ ប៉ាស្ត្រីប៉ុស្តិ៍) ដែលមានការបំពេញជាមួយសមាសភាគដូចជា ប៉ាណាណា (ភីសាង បូឡែន), ឈីស ឬ សូកូឡា។ មានដើមកំណើតពីទីក្រុងបាន់ដុង ខេត្តវ៉េស្ត ជាវ៉ា ចាប់តាំងពីឆ្នាំ…អានបន្ថែម
ពូទីនដែលមានឈីសកាត់ជាបន្ទះជំនួសសាច់គ្រាប់ដែលមានសាច់ស្តើងលើក្បាលជាមួយខ្ទឹមស។
ម៉ោងអាហារពេលព្រឹក គឺជាអូម៉េឡែតស៊ុបមាន់ជាមួយម្ទេសបៃតងដែលបានច្របាច់ចូលក្នុងស៊ុប, បន្ថែមឈីសបន្តិចនៅលើ, ជាមួយប៉េងប៉ោះដែលបានចិត, ក្រែមម៉ិចស៊ិក, ខ្ទឹមស, និងម្ទេសក្រហមបំបែកនៅលើ 🔥(កែប្រែ)
ភ្ជាប់វាជាមួយសាឡាត់ពងមាន់នេះ; ពងមាន់ ៤ គ្រាប់ ឆ្អែត ៧ នាទី យូហ្គឺតក្រិក ៣ ស្លាបព្រា ម្សៅស៊ុប ១ ស្លាបព្រា ម៉ាយូជប៉ុន Kewpie ១ ស្លាបព្រា (ជាជម្រើស) បន្ថែមម្រេចខ្មៅ និងខ្ទឹមសបើអ្នកចង់បានរសជាតិច្រើនទៀត។ ឆ្ងាញ់និងរីករាយ! ☕️ អាហារ ការកាត់ទម្ងន់
កុំបារម្ភអំពីជាន់ខាងក្រោម ខ្ញុំកំពុងដំណើរការដកកាប៉ែតចេញ lol ក៏បានបន្ថយ 15 ផោន ខ្ញុំធ្លាប់ជាមនុស្សដែលមានសាច់ដុំ ហើយបន្ទាប់មកការធ្លាក់ចុះចិត្តបានប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំ 😩 ស្បែកជើងប្រភេទនេះមានអារម្មណ៍ចម្លែកក្នុងការស្លៀកពេលទៅហាត់ប្រាណទេ?
ថ្ងៃអាទិត្យមុននេះ ខ្ញុំបានរកឃើញកាហ្វេគ្រឿងអលង្ការដែលលាក់នៅក្នុងភាគខាងត្បូងនៃក្រុងចាកាតា។ កាហ្វេនេះមានភាពស្រស់ស្អាត គ្រឿងញៀន គុយទាវ និងនំប័ុងសាច់គោដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ 😋(កែប្រែ)
យើងមានខ្យល់ខ្លាំង និងភ្លៀងមួយចំនួនមុននេះ។ ខ្យល់ខ្លាំង ភ្លៀង និងអាថ៌កំបាំង។ វាបានបំផ្លាញសួនរបស់ខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំធ្វើសួនក្នុងកុងតឺន័រ។ អ្វីៗទាំងអស់បានធ្លាក់ចុះ ឬក៏ខូចខាត ឬក៏មានសាឡូតខូច និងគ្រប់គ្រងសណ្តែករបស់ខ្ញុំកំពុងលេី។ សង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចរក្សាទុកវាដោយច្រើន។…អានបន្ថែម
ខ្ញុំបានអនុញ្ញាតឱ្យមិត្តរបស់ខ្ញុំបើកឡានរបស់ខ្ញុំ។ យើងកំពុងនៅលើផ្លូវល្បឿនខ្ពស់ ប៉ុន្តែគាត់បានជិះលើកង់ឡានដែលបានបំបែក។ សម្រាប់ព័ត៌មានរបស់អ្នកទាំងអស់ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដូច្នេះ សូមត្រៀមខ្លួនឱ្យមានផ្នែកខូចខាតនៅខាងឡាន។ Ts ចំណាយពេលប្រាំម៉ោងដើម្បីជួសជុល…អានបន្ថែម
ពេលដែលម្ហូបជាតិមួយជួបជាមួយម្ហូបដែលគេចូលចិត្តជារៀងរាល់ពេល ហើយក្លាយជាដំណាក់កាលមួយ វាជាការប្រកួតប្រជែងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ ខ្ញុំបានកាត់រ៉េនដង់ចូលទៅក្នុងអង្ករ ហើយខ្ញុំក៏បានបន្ថែមក្រពើជ្រួញជាការសាកល្បងក្នុងការចម្អិនរបស់ខ្ញុំ។ វាបានក្លាយជាអាហារមានរសជាតិឆ្ងាញ់ 😁 #ចម្អិន #រូបភាព
អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមិនអាចលើកលែងហាស្ប្រូនដែលមានគ្រីមអាស៊ី និងឈីសកាត់លើកំពូល :)
ដូច្នេះ មុនពេលខ្ញុំរកឃើញថាខ្ញុំមានជំងឺ strep ខ្ញុំមិនអាចបរិច្ឆេទអ្វីដែលជាការត្រឹមត្រូវបានទេ រហូតដល់ម្សិលមិញពេលខ្ញុំបានពិនិត្យនៅមន្ទីរពេទ្យបន្ទាន់។ នេះជាអាហារដែលខ្ញុំបានធ្វើនៅពេលកន្សោមរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអោយខ្ញុំអាចបរិច្ឆេទអាហារត្រឹមត្រូវបាន។ មីឆីលីផ្អែម, សាច់មាន់,…អានបន្ថែម
កំពុងហាត់ប្រាណឲ្យសាច់ដុំច្បាស់សម្រាប់រដូវក្តៅ
ខ្ញុំដើរតាមពណ៌ជាមួយអារម្មណ៍ នៃការជាអ្នកបន្លំលើផ្លូវ ស្វែងរកសំណល់របស់ខ្ញុំ impasto…អានបន្ថែម