Training ಸಮುದಾಯ

ವ್ಯಾಪಾರ ಸ್ವಯಂ-ಉನ್ನತಿ ರಾತ್ರಿ ಹಕ್ಕಿ ಹಣಕಾಸು ಕಲಿಕೆ ಅಂಬಿವರ್ಟ್-ಮಿತ್ರ

ನಾನು MT5 ನಲ್ಲಿ ಕೈಯಿಂದ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ — ಬಹುಶಃ ರಚನೆ, ಬಹು-ಕಾಲಾವಧಿ, ಕಠಿಣ ಅಪಾಯ. ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಇನ್ನೂ ಕಲಿಯುತ್ತೇನೆ, ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ. ಸಿಂಥೆಟಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಫಾರೆಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಡೋಪಮೈನ್‌ಗಾಗಿ ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಉರುಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಾಪಾರಗಳನ್ನು ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡುವ,… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಮಾತ್ರ ಮೋಜಿನ ಓಟ

ವ್ಯಾಯಾಮ

ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ

📻 👂

ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಪುಷ್ ಅಪ್ +6 ಕಿ.ಗ್ರಾ. ಜೊತೆಗೆ

ಕೋಣೆ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೈ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪುಷ್ ಅಪ್

ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗೋಣ🤸🏻

ಇನ್ನೂ ಕಲಿಯುತ್ತೇನೆ

💪

ಮಾತ್ರ ಒಂದು ತರಬೇತಿ

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಿಸಿ

2 ನೀವು ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ನನ್ನ ಸಹೋದರರೆ, ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂತೋಷವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ, 3 ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಹನೆವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. 4 ಮತ್ತು ಸಹನೆ ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣರಾಗಿರಲು, ಏನೂ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲದಂತೆ. 5 ಆದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಜ್ಞಾನ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಮೈಲ್ ಓಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ

ಓಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನನಗೆ ಇದು ಇಷ್ಟವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ (ತಿದ್ದಲಾಗಿದೆ)

ನ್ಯೂಟ್ರಲ್ ಗ್ರಿಪ್ +6 ಕಿ.ಗ್ರಾ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಈ ವರ್ಷ ಇದುವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೇವೆ

😭😭💀☠️ #trading

ಎಲ್-ಸಿಟ್ ಚಿನ್-ಅಪ್

💪🏻💪🏻

ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ರೀಲ್

ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 200 lbs ಬಡ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು ನನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು 219 lbs. ನಾನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಶರೀರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕಠಿಣನಲ್ಲ, ನಾನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶಾರೀರಿಕ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಂತಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಹಾರ ನಿಯಮ ಪಾಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಗಳಿಸಿದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತರಬೇತಿ

ನೀವು ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು

☁️

ತರಬೇತಿ ದಿನ!

ತರಬೇತಿ ದಿನ

ಮನಸ್ಸಾ mp

ಆನಂದಿಸಿ 🥰🥰

ಶಬ್ದಗಳು ಹೊರಗೊಮ್ಮಲು, ಶಸ್ತ್ರಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವರ ಬಂಡುಗಳು ಹೊರಗೊಮ್ಮಲು

ನಾನು ನಿನ್ನೆ 20 ಮೈಲಿ ಬೈಕ್ ಓಡಾಟ ಮತ್ತು ಇಂದು 20 ಮೈಲಿ ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಓಡಾಟ ಮಾಡಿದೆ! ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ಈಗ ನನ್ನನ್ನು ಹೊಡೆದು ಹಾಕಲು ಇಚ್ಛಿಸುತ್ತವೆ ಹಾಹಾ. ನಾನು ನನ್ನ ಮೈಲುಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ಅಥವಾ 40 ಗೆ ತಲುಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮುಂದಿನ ಬೇಸಿಗೆ ರಾಜ್ಯಗಳಾದ್ಯಂತ ಸ್ಕೇಟ್‌ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಇನ್ನೂ ಅಷ್ಟು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ...

ನಾನು ಸುಮಾರು 3 ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ...

ಶಿಕ್ಷಣ

ವ್ಯಾಯಾಮ💋💋💋

ಅವನು "100 ತೂಕದ ಗ್ಲೂಟ್ ಬ್ರಿಡ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದಿನ ದಿನ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಾಗ

ಆರಾಮ್ ನನ್ನ ಹಿಂಡಿಗೆ 🥲🙏 #ಫಿಟ್ನೆಸ್ #ತರಬೇತಿ

ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ

ಎಲ್ಲಾ ಪೇಟ್ಸ್ ಇದುವರೆಗೆ ಅವರಿಗಾಗಿ ಹೊಸ ಬೆಡ್ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತವೆ😄

ಹೌದು

ಕಳೆದ ಬಾರಿ ನವೀಕರಣ

ಹೃದಯಭಂಗಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತವೆ 😮‍💨

4x12 ಪ್ರೆಸ್ ಓವರ್‌ಗಳು

ನಾನು ಇಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಹಿಂಭಾಗದ ಡೆಲ್ಟ್ಸ್ ಇದ್ದವು ಎಂದು ಮರೆಯಿದ್ದೆ 😅

CPR

ನಾನು ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ CPR ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು ಹೊರಟಿದ್ದೇನೆ. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಯೋಚಿಸಿದೆ. ನೀವು CPR ಅಥವಾ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತರಗತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಮೌಲ್ಯವಂತವಾಗಿದೆ. ಸಲಹೆ: ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ತಿಳಿಯದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ.… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ವಿಸ್ಫೋಟಕತೆ

ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯ, ದೀರ್ಘ ಕಾಲದ ಕಾಲು ದಿನದ ನಂತರ, ವಿಸ್ಫೋಟಕ ಕೆಲಸವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಗ್ರೈಂಡರ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲ, ಸಾಕಷ್ಟು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾಹಾ

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಳಿ, ನಾನು ನೀವು ಆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನ್ಯೂರೋಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಮಿಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣವು ಆನಂದಕರವಾಗಿದೆ

ಕೆಲವು ಲೈಟ್ ಬಲಾತ್ಕಾರ ಪುನಃಪಡೆಯುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳು

ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೋಣೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ಬಿಟ್ಟುಹೋಗಿರುವ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಕೋಣೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಒಳಗೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. 100+ ಡಿಗ್ರಿ ದಿನ. ಏಸಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಧೂಳಾಗಿದೆ. ಸಿಂ/ಮಾರ್ಕರ್ ರೌಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ ತರಬೇತಿ ದಿನವನ್ನು… ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ