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나는 아직 제대로 된 푸시업을 할 수 없다. 이것은 보조 운동일 뿐이다. 내 체육복은 조금 노출이 있지만, 나는 체육관에서만 입는다.
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그리스에서 안녕하세요
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이거 보이세요?!!

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ENFP
게자리
재미로 게시합니다 - 저처럼 손이 약하면 일반적으로 푸시업을 할 수 없어요, 얼굴이 땅에 닿는 게 너무 무서워요 😅😅😅😅 그래서 햄스트링 스트레칭을 추가했어요 🤣
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처녀자리
다른 사람들도 로딩 화면과 컷신 사이에 푸시업과 턱걸이를 하나요? 이득을 위해 쉬운 W, 정확도에는 별로 좋지 않아요 😂 저는 이게 좋은 진정 기제라고 생각해요. 심장을 천천히 진정시키고 흥분하고 긴장하는 대신 할 일이 좀 생기게 해주죠, 그냥 앉아서 놀고 있는 것보다요.
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처녀자리
나는 다시 2개월 동안 매일 푸시업을 하고 있고, 걱정하지 마세요, 매번 푸시업 종류를 바꾸고 있어요. 지금까지 20회씩 5세트로 100개의 푸시업을 했어요.
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