Training 커뮤니티

트레이딩 자기계발 올빼미 재무 학습 양면적인 성격 친화적

나는 MT5에서 수동으로 거래한다 — 주로 구조, 다중 시간대, 엄격한 리스크. 작게 시작했으며, 여전히 배우고 있으며, 승리를 과시하기보다는 과정에 집중하고 있다. 합성 자산, 외환에 관심이 있으며 도파민을 위해 계좌를 날리지 않는다. 거래를 기록하고, 손절매를 존중하며, 구루 같은 이야기 없이 규율에 대해 이야기할 수 있는 친구를 찾고 있다.🚀

그냥 재미있는 달리기

운동

자 시작해봅시다

📻 👂

+6 kg로 한 팔 푸시업

벽을 이용한 핸드스탠드 푸시업

헬스장 가자🤸🏻

아직 배우고 있어요

💪

그냥 훈련 중

시험 중에 기뻐하라

2 여러 가지 시험을 만날 때에, 내 형제들아, 그것을 온전히 기쁘게 여기라. 3 너희의 믿음의 시험이 인내를 만들어 내는 줄을 알기 때문이다. 4 인내가 온전한 일을 이루게 하여 너희로 하여금 온전하고 구비하여 부족함이 없게 하라. 5 너희 중에 누구든지 지혜가 부족하거든, 모든 사람에게 후히 주시고 꾸짖지 아니하시는 하나님께 구하라. 그리하면 주실 것이다. 6 오직 믿음으로 구하고, 조금도 의심하지 말라. 의심하는 자는 바람에 밀려 요동하는 바다의 물결과 같으니, 7 그런 사람은 주께서 무엇을 받으리라 생각하지 말라. 8 그는… 더보기

주 3회 1마일 달리기를 하고 당신의 사고방식이 변화하는 것을 지켜보세요

달리기에 대한 당신의 생각은 어떤가요? 개인적으로 저는 달리기를 싫어하지만, 달리고 나면 마음이 정말 맑아지는 기분이에요.(수정됨)

중립 그립 +6 kg

운동

올해 지금까지 잘하고 있어요

😭😭💀☠️ #trading

L-sit 턱걸이

💪🏻💪🏻

트렌딩 릴

나는 보통 200파운드의 근육질이다

최근에 내 체중을 확인했더니 219파운드였다. 나는 완벽한 몸매에 집착하지 않지만, 모든 신체적 면에서 가능한 한 능력 있게 지내는 것을 좋아한다. 다이어트를 해야 할 것 같은데, 내가 얻은 힘을 잃고 싶지는 않다. 너무 편하게 지내고 있었다. 이제 더 열심히 훈련할 시간이다.

아침 훈련

항상 건강한 기분을 유지하세요

☁️

훈련의 날!

훈련의 날

마나사 mp

즐기세요 🥰🥰

소리 내고 총을 꺼내고 엉덩이를 드러내라

어제 20마일 자전거 타고 오늘 20마일 스케이트보드 탔어! 내 다리는 지금 내 엉덩이를 차고 싶어 할 거야 하하. 하루에 최소 30 또는 40마일을 타려고 하고 있어. 나와 몇몇 친구들이 다음 여름에 주를 가로질러 스케이트보드 타는 것에 대해 이야기하고 있어서 연습 연습 연습해야 해.

아직 그렇게 결과가 보이지 않지만 훈련 중...

3주 전에 정기적으로 시작했어요...

훈련

운동💋💋💋

그가 "100개의 중량 글루트 브리지 하세요"라고 말했을 때, 다음 날 앉을 수 없는 당신

R.I.P. 내 엉덩이 🥲🙏 #피트니스 #훈련

자리가 차지되었습니다

모든 애완동물들은 이것이 그들을 위한 새로운 침대라고 생각합니다😄

응

마지막 업데이트

실연은 내가 체육관에서 계속 일하도록 하는 동기입니다 😮‍💨

4x12 프레소버스

나는 이렇게 덩치 큰 뒤쪽 어깨가 있는 줄 잊고 있었어 😅

CPR

오늘 아침에 CPR과 응급처치 교육을 받으러 가요. 몇 가지 팁을 남기고 싶었어요. CPR이나 응급처치를 모른다면 수업을 듣는 것이 좋습니다. 그만한 가치가 있어요. 팁: 필요할 때 모르기보다는 아는 것이 더 낫습니다. 팁: 예전 노래 비트는 "staying alive"였고, 새로운 대안 노래는 Post Malone의 "I like you"입니다.

폭발성

적당히 강렬하고 긴 다리 운동 후, 폭발적인 운동은 기분이 좋게 만듭니다. 힘든 운동은 없고, 폐활량 운동이 많아요 하하

성격 유형 및 훈련

당신이 좋아하는 훈련의 종류를 말해주면, 제가 그 훈련을 좋아하는 이유에 대한 생물학적 이유를 설명해 보겠습니다. 신경전달물질과 관련이 있습니다.

훈련은 재미있다

약간의 피해자 회복 기술

고급 화기

고급 화기 과정과 방 청소를 진행했습니다. 오래된 버려진 주택 구조물을 사용했습니다. 여러 방을 청소하며 내부의 목표물을 찾았습니다. 100도 이상의 날씨. 에어컨이 없고 매우 먼지가 많았습니다. 시뮬레이션/마커 탄환을 발사했습니다. 다음 훈련 날이 기대됩니다.