Jogging kopiena

jogging kopiena, čats un diskusijas.

25 tūkst. DVĒSELES

VISI

jogging

544 ziņas25 tūkst. dvēseles

Nedēļas Jautājums

2026. g. 12. okt.

Vai skrējējiem vispār jārūpējas par ātrumu, ja viņi netrenējas sacensībām?

Nedēļas Jautājums

2026. g. 5. okt.

Vai ļoti lēns skrējiens var būt iespaidīgāks par ātru, ja tu to turpini?

Nedēļas Jautājums

2026. g. 28. sept.

Kad tu skrien, vai tu seko tempam vai vienkārši seko, kā jūtas tava ķermenis?

Nedēļas Jautājums

2026. g. 21. sept.

Kāpēc ir tik vilinoši sacensties ar sevi ikdienas skrējiena laikā?

Nedēļas Jautājums

2026. g. 14. sept.

Kas vairāk sabojā vieglu skriešanu, pārāk ātra uzsākšana vai pārāk bieža tempa pārbaude?

Nedēļas Jautājums

2026. g. 7. sept.

Vai ērta skriešana ir labāka par centieniem sasniegt ātrāku laiku?

Nedēļas Jautājums

2026. g. 31. aug.

Cik lēni tu vari skriet, pirms tas vairāk sāk izskatīties pēc šūpošanās nekā skriešanas?

Nedēļas Jautājums

2026. g. 24. aug.

Kādā tempā skriešana pārstāj justies relaksējoša un sāk justies kā darbs?

Disciplinējiet sevi 👟

Veselīga pārtika, veselīgs dzīvesveids un kustieties 😇

25d

Rīta skrējiens🏃‍♂️

Mazs rīta skrējiens, lai uzsāktu savu dienu🌟💪😌

26d

Skrienot uz tukšu

12d

Garas pastaigas un skriešana

Garas pastaigas un skriešana ir labākās prāta trenēšanai.

1/2

11mēn

Skriešana ❎ Spēļu laukums ✅

😂

8mēn

Iet skriet, nevis kļūt trakam.

1mēn

WizzAir Pusmaratons

5.09 būs Varšavā manā pirmajā pusmaratonā. Kurš arī skries?🏃🏽‍♀️

7mēn

Skriešana

🏃🏼‍♀️

1/2

3mēn

Skriešana

Svīsti tagad, spīdēsi vēlāk.

1mēn

staigāšana

5mēn

Vai gribi skriet?

Kas pievienosies? Motivēsim viens otru! Un tad atpūtīsimies ar aukstu dzērienu.

2mēn

Pašaprūpe?

Konsekvence ir obligāta😊

1/6

10mēn

Astaghfirullahal'adzim 😆🤣🤣

2mēn

Laika nogalināšana, skrienot naktī ar manu māsu💕

1/2

1mēn

staigāšana

2mēn

N

2mēn

Zvaigžņu poza

Pēc šodienas skrējiena kļuvu radošs

2mēn

kurš gan nemīl patīkamu skriešanas laiku, īpaši siltā dienā?

11mēn

Jauns PR

Skrien 🏃

1mēn

☘️☘️

Šodien, kad es noskrēju zem 3.00 minūtēm kilometrā, beidzot 👀👀🥰 12min WU + 8x1000m@85-90%+200m@100%/2min Rc + 12min CD(rediģēts)

2mēn

Skriešana ar manu labāko draugu

12mēn

Tara?

Meklēju partneri skriešanai, lai izbaudītu 👌

5mēn

Forši! Skrējiens pabeigts~

Tomēr es domāju... kāpēc es nolēmu pievērsties tikai kardio? Vai tāpēc, ka man patīk skriet? Vai arī tas ir kaut kas dziļāks? Varbūt bēgšana no citu problēmām? Vai es esmu bailīgs? Es pārāk daudz par to domāju, bet vai man būtu cita personība, ja es pārietu uz spēka treniņiem? Vai es būtu…lasīt vairāk