Workoutdaily kopiena

Tikai pusnakts sajūta

...

Inovatīvs

Pārvērtu savu 10X10 glabātuvi par savu treniņu telpu. Nevaru gaidīt nākotni, kas mani gaida. Fitnesa mērķi, es esmu apņēmies kļūt par labāko savu versiju.

treniņš

1. dienas treniņš visiem

Atpakaļ diena

Piektdiena ✅️

Sviedri

Jauna versija man

Tikai iesācējs!

Laiks sadedzināt taukus,🏋️

Diena sākas ar jaunu cerību

Redzot sevi un domājot par to, ko esmu izdarījis(rediģēts)

Treniņš

👽

💀

Tilpums vai intensitāte?

5. DIENA

Reālā treniņa sākums ir tad, kad tu gribi apstāties🖤

Hayuuuuu atkal

pēc agra rīta darba 😜

...

Treniņš 5 km skrējienam

Es jau kādu laiku skrienu, bet beidzot nolēmu sākt trenēties vienam.

Dažreiz es jūtos miegains

Es sastingu.

Iegūstiet vientuļās meitenes, rakstiet man DM

Pēdējais lifts 2023. gadā

Atslēga uz panākumiem

Dariet darbu, kas jums patīk. Ēdiet veselīgi. 8 stundas miega. Regulāras fiziskās aktivitātes. Lasiet grāmatas. Esiet konsekventi. Ievērojiet šos principus, un jūs noteikti piedzīvosiet pozitīvas izmaiņas....

Trenažieru mīļotājs

Trenējies smagi

Rīta sesija

Neskati pulksteni; dari to, ko tas dara: turpini iet💯💯☺️☺️

Atpakaļ pie treniņiem.

Tātad mans kolēģis, kurš ir milzīgs puisis vārdā Viktors (es zvēru, viņš man atgādina Viktoru no nightstalkers. Lol). Viņš vienmēr mani sauc par lielo puisi. Es beidzot viņam jautāju, kāpēc, un viņš saka: "Puisi, tu esi 6 pēdas kaut kas, tu kusties tā, it kā nekas tevi neapturētu, un tu izskaties…lasīt vairāk

Jā, mīlu to 🔥

Es mīlu treniņus

#Grūti grūtāk grūtākais 😈

Velns misijā 😈

Treniņš liek man justies aizsargājošāk

Kā jūs visi maināties, vingrojot? Es esmu cēlis svarus gandrīz 3 mēnešus un esmu pamanījis dažas lielas mentālās izmaiņas Visredzamākā ir tā, ka jūtu vajadzību būt aizsargājošam gan pret savu tuvu ģimeni, gan tas arī izplešas uz citiem cilvēkiem Otrā ir tā, ka esmu daudz gatavāks darīt kaut ko,…lasīt vairāk