Fikambanana Liss
Ny fikambanana liss, resaka, sy dinika.
5 FANAHY
REHETRA
liss
0 lahatsoratra5 fanahy
Mahafantatra Olona Vaovao
FANINDRANA
Ny fikambanana liss, resaka, sy dinika.
5 FANAHY
REHETRA
liss
Mahafantatra Olona Vaovao
FANINDRANA
Mbola tsy misy lahatsoratra!
Lahatsoratra mifandraika
9 amin'ny 10 ny fanazaran-tena>cardio. HIIT dia dikan'ny fanazaran-tena lol ary eny, ny LISS cardio dia manana tombontsoa manokana izay mahatonga ahy hanazatra cardio ihany koa, fa matetika ny fanazaran-tena dia tsara kokoa noho ny cardio
Ka izany dia mitifitra mivantana amin'ny iray amin'ireo hotely sleeve sisa tavela any afovoan-tanàna ary mijery ny olona mivoaka avy any amin'ny varavarana toy ny hoe mpikatroka ho an'ny zon'olombelona tamin'ny taona 60 dia tena nahafinaritra., fa avy eo dia nisy olona tokony h戻ra ao ary, tamin'ny…hamaky bebe kokoa