Fikambanana Pilates
Ny fikambanana pilates, resaka, sy dinika.
126K FANAHY
REHETRA
pilates
372 lahatsoratra126K fanahy
Mahafantatra Olona Vaovao
FANINDRANA
Ny fikambanana pilates, resaka, sy dinika.
126K FANAHY
REHETRA
pilates
Mahafantatra Olona Vaovao
FANINDRANA
Lahatsoratra mifandraika
Tiako ny manao Pilates ho fanazaran-tenako. Ary ianao?
Salama, izaho dia Dana, ary ireto misy zava-misy momba ahy: - Teraka tamin'ny taona 1997 aho - Britanika sy Alemana aho (ny reniko dia Alemana) - Manana ileostomy hatramin'ny taona 2020 noho ny aretin'i Crohn - Manana alika 2 Nova Scotia duck tolling retriever aho: Juno sy Gaia - Tiako ny…hamaky bebe kokoa
Fotoana hiverenako amin’ny gadonako. 😃💪
mila manitatra ny tanana rehetra 💪🏻
Manomboka mahita fahasamihafana amin'ny andilany sy ny hips izay manomboka mahazo endrika aho, miasa mafy amin'ny zumba sy pilates, manomboka ho reharehako ny tenako.
Tokony hiezaka Pilates isika, saingy toa tonga any amin'ny gym isika satria toa mila hozatra koa isika 🎀💪🏻🩷
🫠🫠🫠
Tena tiako ny endriko eto 🙂
🩰🤍🌸
Nifantoka tamin'ny sainako sy ny vatako. Nanomboka nanao ny horonantsary p90x taloha aho noho ny fahasorenana tamin'ny pilates sy yoga mahazatra, ary nijanona tsy nihinana dairy, lafarinina fotsy ary siramamy fanampiny. Nisy fotoana nitomany aho rehefa nipoitra ny ranomaso fa tsy nanao ezaka…hamaky bebe kokoa
Andao hiakatra amin'ny kilasy Pilates..🥰
Mieritreritra ny hanao Pilates, manampy izany amin'ny lisitro, mety hanomboka amin'ny andro, mety hanomboka rahampitso, manao ahoana ianareo rehetra?
Yoga, Pilates, Barre,... Mitady fanampiny amin'ny fanazaran-tena mahazatra aho miaraka amin'ny fifantohana amin'ny fototra, saingy voafandrika amin'ny safidy. Nandray anjara tamin'ny atrikasa ballet aho noho ny fah curiosity, tian'ny nahafinaritra fa ny tsy fahampian'ny fitoviana, ary…( novaina )hamaky bebe kokoa
Anio no nisy ny kilasy Pilates voalohany! Tianao ve ny Pilates?🤩
Tsy nisy nilaza tamiko fa mety ho sarotra toy izao ny pilates
NY KARAZAN'NY FIKARAKARANA AHY ❤️
Aza gaga amin'ny lehilahy mandoa ny ho an'ny volon'ny tovovavy, Pilates, sy ny fikarakarana ny hoditra. Mankasitraka ny lehilahy manampy amin'ny fitomboany, manohana ny mari-pahaizana master-ny, manohana ny dia irery, manampy azy hanomboka orinasa, mitondra azy any amin'ny fiangonana rehefa…hamaky bebe kokoa
andao hanao pilates miaraka! 😗🧘♀️🤍
Tena malahelo aho tato ho ato, soa ihany fa mahita fiadanana foana aho rehefa manao Pilates. 😌😞
💅🏻🪽
mbola sahirana amin’ny fihetsika sasany, mbola very fifandanjana, fa hey, mbola tonga ihany aho!
Fitsaboana amin’ny Reformer 🎀
Andao hanao cardio anio alina, satria ny cardio-ko dia tsy namaly ahy 💔
Salama
Mampihorohoro ny hasoaviko lol
sakafo madio, pilates, ary ny tavako tsy misy makiazy manohitra ny tontolo 👼🏻🤍✌🏻( novaina )
Ny pilates ho an'ny lehilahy dia hafa. Tsy misy fiheverana ny tenanao, fa fifehezana madio fotsiny. Nandany 30 minitra aho nahatsapa fa ny fahafahana mihetsika > ny hozatra. Raha manao pilates ianao, lazao ahy - nahavita tsara ve aho tamin'ny voalohany?
Amin'ny fanavaozana ny tilikambo
tanghulu frezy aorian'ny kilasy pilates… tokony ho sahiran-tsaina ve aho?
Lil fanazaran-tena
Amin'ny vanim-potoanan'ny princesan'ny Pilates ahy 👸🏻
Ny fifehezana dia mbola mifidy ny ho avy tianao, na dia mavesatra aza ny asa ilaina.
2020... #pilates
Andro Valentine🥰🍫❤️
Ary inona no ataonao matetika aorian'ny asanao? 😅
Nandramako ny cadillac voalohany androany 🫧 nahatsapa ho tsara anefa 🦋🩵
Tiako ny #pilates malefaka aho 🙈
Vaovao amiko ny pilates. Iza no mahafinaritra azy koa?
Niezaka isan'andro aho mba hahita anao, ny hoaviko, fo feno fitiavana foana
fampiharana cadillac
Taorian'ny alina tsy matory 😴😬💓