stretch заедница, разговори и дискусии.
1,6 илј. ДУШИ
СИТЕ
stretch
Запознај Нови Луѓе
ПРЕЗЕМАЊА
Имајте прекрасно и освежувачко викенд🧘🏽♂️💜🧘🏽♀️ Имав два тренинга, еден веднаш по друг. Сакам да ти се заблагодарам Лена Комаровских Ми го направи денот!
Слични објави
Кога вашата мачка ви верува доволно да ја покаже стомакот и да се истегне вака. Моето срце е полно 🥹
Дали верувате во "ТЕОРИЈАТА ЗА ЦРВЕНА НИТ"? Велат дека секој е поврзан со невидлива црвена нить до својата судбина. Може да се протега, може да се заплетка, но никогаш нема да се скрши. Па ако сега сте далеку, ако се чувствувате изгубено... можеби нитьта само се влече цврсто, не се сече. Дали сте…прочитај повеќе
Бити сами е како тивка соба, Каде сенките се протегаат и ја исполнуваат воздухот, Празен простор, доаѓање на пропаст, Тежина што срцето мора да ја носи. Е како брод изгубен на морето, Без компас, без јасен брег, Лутајќи во огромната бескрајност, Засекогаш барајќи, сакајќи повеќе. Градина каде што…прочитај повеќе
Големо истегнување
По бескрајните напади, кога вашите нозе се на работ на предавање и вашата енергија опаѓа, одеднаш патеката станува рамна! УРА! БЛАГОДАРАМ, ГОСПОДЕ! Малку одмор од целото искачување. Моите нозе го заслужуваат ова! Понекогаш, дури и краток дел од рамна патека изгледа како огромно благослов!
Најтешкиот дел од поминувањето низ сезона е приближувањето кон крајот. Нема победа или пораз, туку само продолжување, и секогаш изгледа дека последниот дел е најтежок.
протегнете ги тие шепи повеќе сите 💪🏻
Големо истегнување
3 години трезен. Ова се приближува до моментот кога ќе можам да кажам дека е најдолгиот период на трезвеност во мојот цел живот 🚫
Исто така направив некои лежечки кабелни притисоци за градите за да имам добар истег под оптоварување.
Исто така направив некои лежечки кабелни притисоци за градите за да имам добар истег под оптоварување.
Здраво повторно, помина малку време. Работите се подобри и полоши во последните неколку дена... недели... години. Лежам тука со малку поинакво чувство. Она што некогаш беше жалост сега се претвори во некаква жудба. Желба да ги расправам крилјата и да летам. Да се искачам и да одам таму каде што…(уредено)прочитај повеќе
Гледајќи наназад на патувањето од изминатата година, искрено се чувствува како нереално да бидам на другата страна. Мислам дека најголемиот заклучок што го имам е да се доверувам на процесот наместо на паниката. По цела декада на стабилност во работата, гледајќи како сè се распаѓа и сфаќајќи дека…(уредено)прочитај повеќе
Наса направи оваа фотографија на 12 јануари 2001 "Овие две галаксии интерактираат на изненадувачки начин, поврзани со "проводник" на материјал кој ги поврзува преку 20,000 светлосни години интергалактички простор. Силуетирани од ѕвездената светлина, темната, прашлива лента изгледа како да се…прочитај повеќе
Просто не го почувствував тој непосреден бол, само недостаток на кислород, и си направив абдоминален грч кој го компромитираше мојот последен сет. Подобро е да се избегне повреда избегнувајќи го грчот како одвлекување на вниманието за време на сетот.
Стоејќи над карпите на Аmsa гледам како Средоземното море се протега до бескрај. Чиста мир.
Сфатен во средина на истегнување 😂
Најмалку чувствувам истегнување. Можеби треба да додадам тежина наместо само намерно да го држам истегнувањето? Се прашувам дали ова истегнување го стимулира, рехабилитира или зајакнува моето рамо?
Гоблин никогаш не прави тоа
WUHT?! Само се истегнувам и мојот син ми дава ваков поглед.
Клучот за градење мускули е правењето на овие движења; Ексцентричен (спуштање на тежината за да се продолжи мускулот и да се добие максимално истегнување) Изометричен (држење на позиција за одреден период, одржувајќи ги мускулите активни) Концентричен (подигнување на тежината) Ако ја концентрирате…прочитај повеќе
Последната книга од 14. И ох, знаеш дека ова ќе биде возење. И да, знам дека има повеќе, но не е во Делукс издание уште.
Почеток на денот и последен дел од неделата. ајде!
Без разлика колку некој те сака, делата можат да го истегнат или избледат тоа. И потоа, ќе биде доцна. Затоа никогаш не земај ништо здраво за готово.
Каде што последниот сјај на сонцето почнува да исчезнува, И сенките се протегаат, мека каскада. Месечината се буди, сребрен воздив, Како што светлите бои на денот нежно умираат. Потоа ѕвездите започнуваат со својот тивок танец, Космички, бавен и длабок простор. Ладниот здив на ноќта, шепотна…прочитај повеќе
Господин Спукс спие по солидна прошетка
Ми се допаѓаат сите овие аниме во различни степени, некои дури и повеќе од оние што ги наведов за мојот тип, па не го земајте толку сериозно. Понекогаш ги наведував посилните препораки први, а понекогаш не (за типови кои имаат повеќе конкуренти). Некои препораки се чини дека се малку на сила, а…прочитај повеќе
Добро, геймери, запомнете да се хидрирате и да се истегнете денес. Нема да се "шримпате" во ниедна од вашите игри денес.
…низата може да се протега или да се заплетка, но никогаш не може да се скрши. Се прашувам кој друг верува во судбината на црвената низа
Лузните што ги носиме, оние видливи и невидливи, се стигматизирани како нешто за што треба да се срамиме или да го сокриеме. Лузните раскажуваат приказни за немир, борба или грешки. Тие истите лузни исто така раскажуваат приказни за сила, упорност и научени лекции. Но, не се сите лузни исти.…(уредено)прочитај повеќе
За време на процесот на заздравување по масивна операција за рак под моето белодробие за отстранување на тимусната жлезда, остатоците од мојата штитна жлезда и лимфните јазли околу. Имав пристап само до 3 бои со пенкала. Црвена, сина и црна. Па гледам колку далеку можам да ги истегнам овие…прочитај повеќе
Има многу за разгледување тука, па читајте внимателно. Времето најдобро се објаснува преку аналогии. Замислете дека вашето цело постоење е книга што ја "читате" или ја доживувате, освен што можете да го промените сценариото со вашата слободна волја додека ја свртите секоја страница. Вие ја…прочитај повеќе
