Workoutdaily കൂട്ടം
workoutdaily കൂട്ടം, ചാറ്റ്, ചർച്ച.
950 ആളുകൾ
എല്ലാം
workoutdaily
82 പോസ്റ്റുകൾ950 ആളുകൾ
പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടൂ
5,00,00,000+ ഡൗൺലോഡുകൾ
workoutdaily കൂട്ടം, ചാറ്റ്, ചർച്ച.
950 ആളുകൾ
എല്ലാം
workoutdaily
പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടൂ
5,00,00,000+ ഡൗൺലോഡുകൾ
ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റുകൾ
വർക്കൗട്ട് ചിത്രങ്ങൾ 😘😘😘. #fitnessgoal #fitness #workoutdaily #gymgirl #gymlover#gymlife
എന്നാൽ ഈ ആഴ്ച കൂടുതൽ ദിവസങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല #workoutdaily
“ലോകത്തിന്റെ ഭാരം 100 കിലോ ഇരുമ്പോടെ തള്ളിക്കളയുക. നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിൽ കൂടുതൽ ശക്തരാണ്.” 💪 #workoutdaily
#day25 #fitness #workout #workoutdaily #chestday #backday #Sixpack #shredded #fitbody #bodyaesthetic #bodygoals
#workout #workandgym #workoutdaily #workoutdone
1 വോട്ട്
...
എന്റെ 10X10 സംഭരണ യൂണിറ്റ് എന്റെ വ്യായാമ സ്ഥലമായി മാറ്റി. എനിക്ക് കാത്തിരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭാവിക്ക് ഞാൻ കാത്തിരിക്കുന്നു. ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഞാൻ എന്റെ മികച്ച പതിപ്പായി മാറാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണ്.
ദിവസം 1 വർക്കൗട്ട് എല്ലാവർക്കും
ഞാൻ ഒരു തുടക്കക്കാരനാണ്!
എനിക്ക് എന്റെ തന്നെ കാണുകയും ഞാൻ എന്ത് ചെയ്തുവെന്ന് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (എഡിറ്റ് ചെയ്തു)
💀
ഞാൻ കുറേ കാലമായി ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ ഒടുവിൽ ഒരു 5k നുള്ള പരിശീലനം ആരംഭിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു.
ഞാൻ കട്ടിയേറ്റു
നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ജോലി ചെയ്യുക. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. 8 മണിക്കൂർ ഉറക്കം. സ്ഥിരമായ വ്യായാമം. പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക. സ്ഥിരത പുലർത്തുക. ഇവയെ പിന്തുടരുക, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും പോസിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും....
കഠിനമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക
ക്ലോക്ക് നോക്കേണ്ട; അത് ചെയ്യുന്നത് ചെയ്യൂ: മുന്നോട്ട് പോവുക💯💯☺️☺️
എന്റെ സഹപ്രവർത്തകൻ, വിക്ക്ടർ എന്ന വലിയ ആളാണ് (ഞാൻ ഉറപ്പായും നൈറ്റ് സ്റ്റോക്കേഴ്സിലെ വിക്ക്ടറിനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. ലോൾ). അവൻ എപ്പോഴും എന്നെ വലിയ ആളെന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഞാൻ അവസാനം അവനോട് എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്ന് ചോദിച്ചു, അവൻ പറഞ്ഞു, "അവൻ, നീ 6 അടി എന്തെങ്കിലും ഉയരമുള്ളവൻ, നീ എങ്ങനെയെങ്കിലും നീങ്ങുന്നു,… കൂടുതൽ വായിക്കൂ
0 വോട്ടുകൾ
ദൈവം ഒരു ദൗത്യത്തിൽ 😈
നിങ്ങൾ എല്ലാവരും വ്യായാമത്തിലൂടെ എങ്ങനെ മാറ്റം വരുത്തുന്നു? ഞാൻ ഏകദേശം 3 മാസമായി ഭാരങ്ങൾ ഉയർത്തുകയാണ്, ഞാൻ ചില വലിയ മാനസിക മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ട് അവയിൽ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായത് ഞാൻ എന്റെ അടുത്ത കുടുംബത്തിനും മറ്റ് ആളുകൾക്കുമുള്ള സംരക്ഷണത്തിന്റെ ആവശ്യം അനുഭവിക്കുന്നു രണ്ടാമത്, ഞാൻ എനിക്ക്… കൂടുതൽ വായിക്കൂ