Liss Хамтлаг
liss нийгэмлэг, чат, хэлэлцүүлэг.
5 АМЬТАН
БҮГД
liss
0 пост5 сүнс
Шинэ хүмүүстэй танилц
ТАТАЖ АВСАН
liss нийгэмлэг, чат, хэлэлцүүлэг.
5 АМЬТАН
БҮГД
liss
Шинэ хүмүүстэй танилц
ТАТАЖ АВСАН
Хараахан пост байхгүй байна!
Холбоотой нийтлэлүүд
10 удаагийн 9-д нөхцөлдүүлэлт>кардио. HIIT нь нөхцөлдүүлэлтийн нэг хувилбар юм хаха, мөн LISS кардио нь өөрийн давуу талуудтай, тиймээс би кардио сургалт хийдэг, гэхдээ ихэнх тохиолдолд нөхцөлдүүлэлт кардионоос илүү сайн байдаг.
Тэгэхээр энэ нь төвд үлдсэн хэдэн ханцуйтай зочид буудлын нэг рүү буудаж, хүмүүсийг 60-аад оны иргэний эрхийн идэвхтнүүд шиг хаалгаар гүйж гарахыг харах нь үнэхээр хөгжилтэй байсан. Гэвч хэн нэгэн буцаж орох хэрэгтэй болж, хэн нэгэн нь эрх мэдэлтнийг дуудахаар оролдож эхэлсэн. Би тэр түүх дуусахаас…дэлгэрэнгүй