Jogging Komuniti

Larian Pagi🏃‍♂️

Larian pagi sedikit untuk memulakan hariku🌟💪😌

Berjalan dalam keadaan kosong

Disiplinkan diri anda 👟

Makanan sihat, kehidupan sihat dan gerakkan badan anda 😇

Jalan Kaki Panjang dan Jogging

Jalan kaki panjang dan jogging adalah yang terbaik untuk pengkondisian minda.

Jogging ❎ Taman Permainan ✅

😂

Pergi berlari daripada menjadi gila.

WizzAir Separuh Maraton

5.09 akan berada di Warsaw untuk separuh maraton pertama saya. Siapa yang akan berlari juga?🏃🏽‍♀️

Jogging

🏃🏼‍♀️

Jogging

Berkeringat sekarang, bersinar kemudian.

berjalan

Rasa nak berlari?

Siapa yang nak sertai? Jom kita saling memotivasi! Dan kemudian kita berehat dengan minuman sejuk.

Penjagaan diri?

Konsistensi adalah suatu keharusan😊

Astaghfirullahal'adzim 😆🤣🤣

Membunuh masa dengan berjoging pada waktu malam bersama kakakku💕

berjalan

N

Pose bintang

Menjadi kreatif selepas larian hari ini

siapa yang tidak suka masa berjoging yang baik terutamanya pada hari yang panas?

PR Baru

Lari 🏃

☘️☘️

Hari ini apabila saya berlari di bawah 3.00 minit setiap kilometer akhirnya 👀👀🥰 12min WU + 8x1000m@85-90%+200m@100%/2min Rc + 12min CD (telah disunting)

Jogging dengan kawan baik saya

Tara?

Mencari pasangan sambil berjoging, untuk bersenang-senang 👌

Bagus! Jog selesai~

Namun, saya tertanya-tanya... mengapa saya memutuskan untuk melakukan semua kardio? Adakah kerana saya suka berlari? Atau adakah ia sesuatu yang lebih mendalam? Mungkin melarikan diri dari masalah orang lain? Adakah saya seorang pengecut? Saya membaca terlalu banyak tentangnya, tetapi adakah saya… baca lebih lanjut

Pagi

..

Lf berjoging bud

Kami mempunyai tempat yang indah di sini

Laluan “Pindík”

🏃🏻💨

Larian pemulihan

❤️🤍

Aktiviti kegemaran di stadium hehe🏃🏃 10min Pemanasan + 5x(2000m@75-80% dengan 150 saat Pemulihan + 1000m@85% dengan 180 saat Pemulihan)

Berlari malam🫶🏻

Baru bermula

Berlari pada waktu malam...

Malam ini...

Jogging kecil

Naik 2 paun dan saya malu, akan serius dengan jogging panjang.😣😊

Larian Sabtu

Mencabar diri saya untuk berlari 100km dalam 30 hari. Ini adalah rakan larian saya dan dia sangat gembira saya mula berlari semula.

Ada sesiapa yang pergi berjoging?

Saya nak pergi pantai marina #Chennai

Saya tidak berlari hanya untuk menjadi cergas tetapi untuk menetapkan semula pemikiran dan kesihatan mental saya. (telah disunting)

Bersepeda 🏃🏃🏃

1k - 3.06 👀👀👀

Tiada solekan, hanya saya dan kening sebenar saya uhm 😌 (telah disunting)

Jogging