Komunità Jogging

Disċiplina lilek innifsek 👟

Ikel b'saħħtu, ħajja b'saħħitha u ibda' timxi bil-ġisem tiegħek 😇

Mixja twila u Ġogging

Mixja twila u ġogging huma l-aħjar għall-kondizzjonament tal-moħħ.

Run filgħodu🏃‍♂️

Run żgħir filgħodu biex nibda l-ġurnata tiegħi🌟💪😌

Jirrunaw fuq vojt

Jogging ❎ Playground ✅

😂

Se nagħmlu ġirja minflok ma nsiru inċerti.

WizzAir Half marathon

5.09 se tkun f'Warsaw fil-ewwel half marathon tiegħi. Min se jiġri wkoll?🏃🏽‍♀️

Jogging

🏃🏼‍♀️

Jogging

Ixxotta issa, dazzle aktar tard.

mixi

Tħoss li qed tiġri?

Min se jingħaqad? Ejja nħeġġu lil xulxin! U mbagħad nirrilassaw ma' xorb kiesaħ.

Kura ta' lilu?

Il-konsistenza hija meħtieġa😊

Inhobb il-Mulej 😆🤣🤣

Qtil ta' żmien billi joggja bil-lejl ma' ħuti💕

mixi

N

Pożizzjoni ta' stella

Kelli kreattività wara l-ġirja ta' llum

min ma jħobbx ħin tajjeb ta' jogging speċjalment f'jum sħun?

PR Ġdid

Irrun 🏃

☘️☘️

Illum meta għamilt taħt 3.00 min għal kull kilometru finalment 👀👀🥰 12min WU + 8x1000m@85-90%+200m@100%/2min Rc + 12min CD( editjat )

Jogging ma' ħabib tiegħi

Tara?

Qed infittex sieħeb waqt il-ġiri, biex inkun kuntent 👌

Nice! Jog komplut~

Imma, kont qed nistaqsi... għaliex ddeċidejt li mmur biss cardio? Huwa minħabba li nħobb inħarab? Jew hu xi ħaġa aktar fonda? Forse qed nħarab mill-problemi ta' oħrajn? Jien xejn? Qed naqra ħafna fiha, imma jekk inbiddel għal taħriġ ta' saħħa, se nkun b'personalità differenti? Se nkun aktar…aqra iktar

Filgħodu

..

Il-bud tal-jogging

Għandna hawnhekk sabiħ

It-triq “Pindík”

🏃🏻💨

Run ta' rkupru

❤️🤍

Attività preferita fil-istadium hehe🏃🏃 10min Taħriġ Sħun + 5x(2000m@75-80% b'150 sekondi Rkupru + 1000m@85% b'180 sekondi Rkupru)

Qed nagħmel jog bil-lejl🫶🏻

Bdejna biss

Jogging bil-lejl...

Il-lejl...

Jogging żgħir

Sali 2 pounds u jien imbeżżgħa, se nagħmel serju b'jogging twil.😣😊

Runijiet ta' Sibt

Niftaħ lili nnifsi biex inħaddem 100km f'30 jum. Dan huwa l-kumpan tiegħi fil-ġiri u kemm hu kuntent li bdejt ngħid mill-ġdid

Hemm xi ħadd li jmur jog?

Nixtieq immur marina beach #Chennai

Ma nħarrix biss biex inkun f'forma iżda biex inwaqqaf il-ħsibijiet u s-saħħa mentali tiegħi.( editjat )

Spinning 🏃🏃🏃

1k - 3.06 👀👀👀

Ebda make-up, biss jien u l-brows tiegħi veri uhm 😌( editjat )

Jogging