Stretch အသိုင်းအဝိုင်း
stretch အသိုင်းအဝိုင်း၊ ချက်တင်နှင့် ဆွေးနွေးမှု။
1.6 ထောင် ဝိညာဥ်များ
အားလုံး
stretch
2 တင်ကြောင်းများ1.6 ထောင် ဝိညာဉ်
လူအသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံပါ။
ဒေါင်းလုဒ်များ
သက်ဆိုင်သော ပို့စ်များ
15နာရီ
ပျင်းနေတယ်ဆိုရင် ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ မှောက်လျက်လှဲပြီး ကိုယ်ကိုဆန့်တန်းကာ ဆီးစသွားလိုက်ပါ...
12ရက်
အနားယူမှုအဆင့်အမြင့် ဖွင့်လှစ်ပြီး 💤
သင်၏ကြောင်သည် သင်ကို ယုံကြည်ပြီး အထိမ်းအမှတ်အနေနှင့် အထူထူပြောပြပြီး ဒီလို တစ်လှမ်းချင်းချင်း လှည့်လည်နေသည်။ ကျွန်ုပ်၏နှလုံးသားသည် ပြည့်နှက်နေသည် 🥹
15ရက်
အနီရောင်ကြိုးသီအိုရီ
သင်တို့သည် "အနီရောင်ကြိုးသီအိုရီ" ကို ယုံကြည်ပါသလား? သူတို့က လူတိုင်းသည် သူတို့၏ အခွင့်အရေးနှင့် မမြင်သာသော အနီရောင်ကြိုးဖြင့် ချိတ်ဆက်ထားကြောင်း ပြောကြသည်။ ၎င်းသည် တင်းကြပ်နိုင်ပြီး၊ ရှုပ်ထွေးနိုင်သော်လည်း၊ ချိုးမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့် သင်တို့ ယခု အကွာအဝေးရှိပါက၊ သင်သည် ပျောက်ဆုံးနေသည်ဟု…ပိုမိုဖတ်ရန်
15ရက်
အထီးကျန်
အထီးကျန်ဖြစ်ခြင်းသည် သံလွင်တစ်ခုလိုဖြစ်သည်၊ အရိပ်များသည် တိုးချဲ့ပြီး လေထဲကို ဖြည့်စည်းသည်၊ အလွတ်အနေအထား၊ လာမည့်အန္တရာယ်၊ နှလုံးသားသည် သ تحملရမည့် အထိမ်းအမှတ်တစ်ခု။ ဒါဟာ ပင်လယ်ပေါ်တွင် ပျောက်ဆုံးသွားသော သင်္ဘောတစ်စီးလို၊ လမ်းညွှန်မရှိ၊ ရှင်းလင်းသော ကမ်းခြေမရှိ၊ အကျယ်အဝန်းကြီးထဲတွင်…ပိုမိုဖတ်ရန်
16ရက်
အလုပ်ခွင် Doodle
ကြီးမားသော အားလပ်ချိန်
13ရက်
ကျွန်ုပ်၏ မောဟွေးသော ခြေထောက်များသည် ဤအရာကို လိုအပ်သည်!
အဆုံးမဲ့ အကြမ်းဖက်မှုများအပြီး၊ သင်၏ ခြေထောက်များသည် ပျက်စီးရန် အနီးအနားရှိနေပြီး သင်၏ စွမ်းအင်သည် လျော့နည်းနေသည်၊ အခါအားလျော်စွာ လမ်းကြောင်းသည် တန်းတူဖြစ်လာသည်! ဟေ့! ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ဘုရား! တက်ရောက်မှုများမှ အနည်းငယ် အနားယူခြင်း။ ကျွန်ုပ်၏ ခြေထောက်များသည် ဤအရာကို လိုအပ်သည်! အချို့အခါများတွင်၊…ပိုမိုဖတ်ရန်
16ရက်
ဘဝ
ရာသီတစ်ခုကိုလှည့်လည်ရခြင်း၏အခက်အခဲဆုံးအပိုင်းမှာ အဆုံးသို့နီးကပ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ အနိုင်ရခြင်း သို့မဟုတ် အရှုံးရခြင်းမရှိပဲ၊ ရှေ့ဆက်လျက်ရှိသည်၊ နှင့် နောက်ဆုံးအပိုင်းမှာ အခက်အခဲဆုံးဖြစ်နေသည်။
29ရက်
ညနက်နှင့်နေ့ရက်တွေ့ဆုံသောအခါ
နေ၏နောက်ဆုံးအလင်းရောင်များပျောက်ကွယ်လာသောနေရာ၊ နှင့်အရိပ်များတစ်လွှာတစ်လွှာချဲ့ထွင်သည်။ လ လှိုင်းတက်လာသည်၊ ငွေ့ငွေ့ရှာဖွေမှု၊ နေ့၏အရောင်များသည်အနူးအနက်ပျောက်ကွယ်သည်။ ထို့နောက်ကြယ်များသည်သူတို့၏ငြိမ်သက်သောအက dance င်းကိုစတင်သည်၊ ကမ္ဘာကြီး၊ အနည်းငယ်နှင့်နက်ရှိုင်းသောအကျယ်အဝန်း။…ပိုမိုဖတ်ရန်
29ရက်
အမှန်တကယ် အဖွဲ့များလား?
ကျွန်တော်သည် ငါ့ရဲ့အဖွဲ့တွင် ရှိမည့် Pokémon များကို ငါနေထိုင်နေသောနေရာအပေါ် အခြေခံပြီး အမှန်တကယ် ဖမ်းမည့် Pokémon များကို စဉ်းစားရတာကို အရမ်းချစ်ပါတယ်၊ ငါနေထိုင်သောနေရာနှင့် ဆင်တူသော အခြား Pokémon ဒေသများကို အသုံးပြု၍ ငါ့အဖွဲ့ကို ဖန်တီးပါ။ ငါသည် စပိန် (Paldea) တွင် နေထိုင်သောကြောင့် Paldea Dex…ပိုမိုဖတ်ရန်
3လ
ပီလာတက်ကျွမ်းကျင်သူ ✨️
လက်တွေ့ကိုပိုပြီးချိုးပါ အားလုံး 💪🏻
16ရက်
အလုပ်ခွင်တွင် ရေးဆွဲခြင်း
ကြီးမားသော အရ stretched
4လ
သင်ယုံကြည်မလား...
၃ နှစ်အရက်မသုံးပါ။ ဤသည်သည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝတစ်လျှောက်အရက်မသုံးခဲ့သောအချိန်အကြာဆုံးဖြစ်သည်ကို ပြောနိုင်ရန် နီးကပ်လာပါပြီ 🚫
1လ
မနက်ခင်းအရေပြား
18ရက်
ဒီကြိမ် မထွက်သွားဘူး! 😍 ကျွန်တော် အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ် အကြောင်းက ကျွန်တော် ရင်သားလေ့ကျင့်ဖို့ ဒစ်ပ်တွေ လိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်တော် အရမ်းဝမ်းသာပါတယ် အရင်နှစ် ၂ နှစ်က စကွတ်လုပ်တဲ့အခါ အသက်ရှူကို ထိန်းထားတဲ့ အထင်မှားမှုကို ပြင်ဆင်ခဲ့တာကြောင့်။ နောက်တစ်ပတ်မှာ အလေးတိုးမယ်လို့ မထင်ပါဘူး၊ အစားအစာပမာဏပေါ်မှာ အာရုံစိုက်ပြီး အလေးကို အနည်းငယ်သာ တိုးပါမယ်။
ထို့အပြင် ကျွန်တော် အိပ်နေတဲ့ ကေဘယ် ရင်သားပရက်စ်လေးတွေ လုပ်ခဲ့ပါတယ်၊ အလေးနဲ့ အောက်ခြေကို ကောင်းကောင်းချွတ်ဖို့။
18ရက်
ဒီကြိမ် မထင်ရှားခဲ့ဘူး! 😍 ကျွန်တော် အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ် အကြောင်းက ကျွန်တော် ရင်သားလေ့ကျင့်ဖို့ ဒစ်ပ်တွေ လိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်တော် အရမ်းဝမ်းသာပါတယ် အရင် ၂ နှစ်ကြာ စကွတ်လုပ်တဲ့အခါ အသက်ရှူကို ထိန်းထားတဲ့ အထင်မှားမှုကို ပြင်ဆင်ခဲ့တာကြောင့်။ နောက် ၂ ပတ်အတွင်း အလေးချိန် မမြှင့်ပါဘူး၊ အစားအစာပမာဏပေါ်မှာ အာရုံစိုက်ပြီး အလေးချိန်ကို အနည်းငယ်မြှင့်ပါမယ်။
ထို့အပြင် ကျွန်တော် လေးနက်မှုအောက်မှာ ကောင်းမွန်တဲ့ အရ stretched ရန် လိပ်ကေဘယ် ရင်သားပရက်စ်လေးတွေ လုပ်ခဲ့ပါတယ်။
26ရက်
အထိအမြတ်အထိ
မင်္ဂလာပါ၊ ပြန်လည်တွေ့ဆုံတာနည်းနည်းကြာပြီ။ နောက်ဆုံးရက်ပိုင်း... အပတ်ပိုင်း... နှစ်ပိုင်းတွေမှာ အရာတွေက ပိုကောင်းလာလည်း ဖြစ်ပြီး ပိုဆိုးလာလည်း ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ငါဒီမှာ အနည်းငယ်ကွဲပြားတဲ့ခံစားမှုနဲ့ လက်ရှိရှိပါတယ်။ အရင်က ဝမ်းနည်းမှုက အမျိုးအစားတစ်ခုရဲ့ လိုချင်မှုကို ပြောင်းလဲခဲ့ပါတယ်။… (တည်းဖြတ်ထားသည်)ပိုမိုဖတ်ရန်
28ရက်
အံ့ဩစရာအထွေထွေကောင်းပါတယ်! ဒါဟာအသစ်သောလှုပ်ရှားမှုဖြစ်တဲ့အတွက် အလေးချိန်ကိုအကြမ်းဖက်စွာတိုးမြှင့်မထားဖို့ကျွန်တော့်အခိုင်အမာစည်းမျဉ်းကိုလိုက်နာနေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အလေးချိန်အောက်မှာအထွေထွေချိုးဖျက်ဖို့ရည်ရွယ်ချက်ရှိတဲ့အခါမှာ၊ မဟုတ်ရင် ဘားဘဲလ်ဒက်လစ်များကိုသာလေ့ကျင့်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ် ခြေထောက်ကာလ်ကိုအရမ်းလုပ်ပါ။
ဒီဗီဒီယိုကိုရိုက်ကူးဖို့ကူညီပေးတဲ့ Chelsea နဲ့ William ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ် 🩷 (တည်းဖြတ်ထားသည်)
4လ
📝
ဒီနှစ်အတွင်းက ခရီးစဉ်ကို ပြန်လည်စဉ်းစားရင်၊ အခြားဘက်မှာ ရှိနေတဲ့အခိုက်အတန့်ကို အမှန်တကယ် အံ့ဩစရာလို ခံစားရပါတယ်။ ငါ့မှာ ရရှိခဲ့တဲ့ အကြီးမားဆုံး အယူအဆကတော့ စိတ်ဖိစီးမှုကို ကျော်လွှားပြီး လုပ်ငန်းစဉ်ကို ယုံကြည်ဖို့ပါ။ တစ်လျှောက်လုံး တစ်ခုတည်းသော အလုပ်အကိုင်တည်ငြိမ်မှု ရှိခဲ့ပြီးနောက်၊ အရာအားလုံး… (တည်းဖြတ်ထားသည်)ပိုမိုဖတ်ရန်
12လ
အမေရိကန်နိုင်ငံ၏ သမိုင်းတိုတောင်းမှုကို ဖျက်သိမ်းခြင်း
အခြားနိုင်ငံများမှ လူများက အမေရိကန်နိုင်ငံသည် သမိုင်းတိုတောင်း သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ထားသည်ဟုဆိုသောအခါ၊ သူတို့၏ အဓိပ္ပာယ်မှာ အမေရိကန်သမိုင်း၏ ဥရောပအပိုင်းသည် အချိန်တိုတောင်းသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အဆိုပါအမြင်သည် ကုလားထိုင်မှုအချိန်မှ စတင်ပြီး အထက်တွင်ရှိသည့် အရာအားလုံးကို ဖျက်သိမ်းသည့် ဥရောပအခြေခံအမြင်ကို…ပိုမိုဖတ်ရန်
5လ
ငါ့မွေးနေ့
Nasa သည် ဂျန် 12, 2001 တွင် ဤဓာတ်ပုံကို ရိုက်ကူးခဲ့သည် "ဤဂယ်လက်စီနှစ်ခုသည် အံ့ဩဖွယ်နည်းဖြင့် ဆက်သွယ်နေပြီး 20,000 အလင်းနှစ်အကွာတွင် အကြောင်းအရာများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသော "ပိုက်လိုင်း" တစ်ခုဖြင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ကြယ်အလင်းဖြင့် အလင်းရောင်ထားသော အမှောင်၊ ဖုန်လွှာများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော အထုပ်သည် NGC 1410…ပိုမိုဖတ်ရန်
11ရက်
သင်္ကြန်အထက် +15kg🏆 အလုပ်လုပ်ခဲ့ပေမယ့်၊ အသစ်သောလေ့ကျင့်ခန်းကို ပထမဆုံးကြိုးစားတဲ့အခါမှာ ရင်ခုန်မှုမရှိခဲ့ပါဘူး။ အရှေ့ပိုင်း pelvic tilt နဲ့ thoracic extension ကို ဂရုစိုက်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပြီး ischial tuberosity ကို ဆွဲထုတ်ပြီး hamstrings ကို အများဆုံးချွတ်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။
ကျွန်တော် အမြန်ဆုံးရင်ခုန်မှုကို မခံစားခဲ့ပါဘူး၊ အောက်ဆီဂျင်လျော့နည်းမှုသာ ခံစားခဲ့ပြီး နောက်ဆုံး set ကို ထိခိုက်စေတဲ့ အစာအိမ်ကို ချုပ်ဆွဲမှုကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပေးခဲ့ပါတယ်။ Set အတွင်း ချုပ်ဆွဲမှုကြောင့် အထိခိုက်မှုကို ရှောင်ရှားဖို့ ပိုကောင်းပါတယ်။
2လ
မီဒီတာရေးနီယန် အေးချမ်းမှု
အမ်ဆာရှိ ကျွန်းထိပ်များပေါ်တွင် ရပ်နေပြီး မီဒီတာရေးနီယန်ကို အဆုံးမဲ့အထိ ကြည့်ရှုနေသည်။ သန့်ရှင်းသော အေးချမ်းမှု။
1/2
7လ
တိုးချဲ့ပါ (တည်းဖြတ်ထားသည်)
1/3
6လ
သောကြာနေ့ညမှာ
အလှည့်အပြောင်းအတွင်း ဖမ်းမိတယ် 😂
10လ
ငါ့ကို ယုံကြည်မှုသာ ရှိရမလား?
အနည်းဆုံး ငါ့ကို တစ်ခုခု ချိုးနေတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ငါ့ရဲ့ ချိုးမှုကို အထူးသဖြင့် ထိန်းထားတာအစား အလေးထည့်ရမလား? ငါ့ရဲ့ ချိုးမှုက ငါ့ရဲ့ လက်ခွေကို စိတ်လှုပ်ရှားစေ၊ ပြန်လည်ထူထောင်စေ၊ ဒါမှမဟုတ် အားကောင်းစေပါသလား?
8လ
အရေပြားချိုးဖို့ မမေ့ပါနဲ့
Goblynn မလုပ်ဘူး
7လ
ငါ့ကို အံ့ဩစေခဲ့တယ်
WUHT?! ငါတစ်ခါတစ်လေ တစ်ခါချိုးပြီး ငါ့သားက ငါ့ကို ဒီလိုကြည့်တယ်။
12လ
အပြန်အလှန်ပေးခြင်း...
သားအရည်တိုးဖွားရန် အဓိကက ဒီလှုပ်ရှားမှုတွေကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ Eccentric (အလေးချိန်ကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် သားအရည်ကို ရှည်လျားစေပြီး အများဆုံး အချိုးအစားရရှိရန်) Isometric (အချိန်တစ်ခုအတွင်း တစ်နေရာမှာ ထိန်းထားခြင်း၊ သားအရည်တွေကို ပါဝင်စေခြင်း) Concentric (အလေးချိန်ကို မြှင့်တင်ခြင်း) သင်၏…ပိုမိုဖတ်ရန်
10လ
ငါအိမ်ပြန်လမ်းမှာပါ
၁၄ အုပ်ထဲက နောက်ဆုံးအုပ်။ အဲ့ဒါနဲ့ အထူးသဖြင့် သင်သိပါတယ်၊ ဒါဟာ စီးနင်းမှုတစ်ခုဖြစ်မယ်။ ဟုတ်ကဲ့၊ ငါသိပါတယ်၊ အခြားအုပ်တွေရှိပေမယ့် ဒါဟာ Deluxe Edition မှာ မရှိသေးပါဘူး။
1လ
သောကြာနေ့ခံစားမှုများ
နေ့စဉ်အစနှင့်အပတ်၏နောက်ဆုံးအပိုင်း။ aja!
7လ
အမှောင်ဆုံးအပိုင်းများမှလည်း အလင်းကို ယူဆောင်လာသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဖွဲ့စည်းပေးပြီး၊ တိုးချဲ့ပေးပြီး၊ နူးညံ့စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် နာကျင်မှုကို မဟုတ်ဘဲ သင်ခန်းစာများကို ဂုဏ်ပြုကြစို့။ 🌸
7လ
❤️🩹
မည်သည့်သူမဆို သင့်ကိုချစ်စေချင်လျှင်၊ လုပ်ရပ်များသည် အချိန်အတောအတွင်း ချစ်ခြင်းကို တိုးချဲ့စေသော်လည်း သို့မဟုတ် ပျောက်ကွယ်စေပါသည်။ ထို့နောက်၊ အချိန်ကြာလာမည်။ ထို့ကြောင့် ဘာမှ မယူဆောင်ပါနှင့်။
3လ
ကြီးမားသောအပျော်
Mr Spooks သည် အထူးလမ်းလျှောက်ပြီးနောက် အိပ်ချင်နေသည်
8လ
Meyer Briggs အခြေခံ Anime အကြံပြုချက်များ
ငါ့အတွက် အမျိုးမျိုးသော အဆင့်များတွင် အဆိုပါ anime များကို အားလုံးကို ကြိုက်တယ်၊ အချို့ကတော့ ငါ့အမျိုးအစားအတွက် စာရင်းပြုစုထားသည့်အထက်ပိုကြိုက်တယ်၊ ဒါကြောင့် အလွန်လေးလေးနက်နက် မယူပါနဲ့။ အချို့အကြံပြုချက်များကို ပထမဆုံး အားကောင်းသော အကြံပြုချက်များအဖြစ် စာရင်းပြုစုခဲ့ပြီး အချို့ကိုတော့ မပြုစုခဲ့ပါ…ပိုမိုဖတ်ရန်
