Worry အသိုင်းအဝိုင်း

ပူပန်စရာမလိုပါဘူး။ စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ခုလုံးအတွက်ကျန်းမာရေး၏လျှို့ဝှက်ချက်မှာ အတိတ်ကိုဝမ်းနည်းခြင်း၊ အနာဂတ်ကိုပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြဿနာများကိုမျှော်လင့်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ လက်ရှိအချိန်ကို ဂရုစိုက်စွာနှင့် အထက်တန်းစွာ sống ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။