Pilates समुदाय
pilates समुदाय, च्याट, र छलफल।
1.1 लाख आत्माहरू
सबै
pilates
पिलाटेसपछि माचा🫰
स्वादिष्ट 🤤
स्वादिष्ट 😋 स्वादिष्ट 🤤 स्वस्थ आहार
हम्म
स्वादिष्ट 😋 स्वादिष्ट 🤤
पिलाटेसले भन्यो "कोरलाई महसुस गर।" मैले मेरो आत्मालाई जान्छु जस्तो महसुस गरें।
🖤❤️
अनुशासन भनेको भविष्यको चयन गर्नु हो जुन तपाईं चाहनुहुन्छ, यद्यपि आवश्यक क्रियाकलापहरू भारी महसुस हुँदा पनि।
मेरो पिलाटेस युगमा — बलियो शरीर, शान्त मन 🤍
नमस्ते
नमस्ते
बिहान
मेगाफर्मर पिलाटेस
मेरो इज्जत च्यात्दै lol
सिर्फ एक पिलाटेस प्रशंसा पोस्ट
पिलाटेसले मलाई दिनभरि अघि बढ्न मद्दत गर्छ। म मेरो दिन पिलाटेसबाट सुरु गर्छु र कहिलेकाहीं यससँगै समाप्त पनि गर्छु। म म्याटलाई प्राथमिकता दिन्छु, रिफर्मरहरूले मलाई डराउँछन्। यदि तपाईंलाई पिलाटेस मन पर्छ भने हामी साथी हौं!
बिहानको कक्षा
टावर रिफर्मर संग
🧘🏼
मन, शरीर र मुटु व्यायाम गर्दै...
थकित तर खुसी
सही छ..
मैले हिजो मेरो पहिलो पिलाटेस कक्षा लिएको थिएँ। यो गम्भीर थियो! तर रमाइलो। म कार्डियो प्रकारको व्यक्ति हुँ, त्यसैले यो पक्कै पनि फरक थियो। मलाई डर थियो कि म आज यसबाट दुखाइमा निस्कन्छु, तर होइन। अहिलेसम्म, राम्रो छ। म यस हप्ता पछि फर्किन सक्छु।
कति सुन्दर पिलाटेस हो 🥹💕
स्वास्थ्य
पिलाटेस कक्षापछि स्ट्रबेरी तांगहुलु… के म चिन्तित हुनु पर्छ?
मुलायम रूपमा सर्ने, चुपचाप बढ्ने 🤍🖤
पिलाटेस
लिल वर्कआउट
म यो रमाइलोको लागि गर्छु 👍🏻
पिलाटेस
मेरो पिलाटेस राजकुमारी युगमा 👸🏻
घरमा व्यायाम वा रिफर्मर कक्षा
म घरमा पिलाटेस व्यायाम गर्न वा निजी म्याट/रिफर्मर स्टुडियोमा जान्न मन पराउँछु। म ठूलो रिफर्मर स्टुडियोबाट थोरै डराउँछु र सार्वजनिक स्टुडियोमा म्याट कक्षा पाउन लगभग कहिल्यै सक्दिन! म नियमित कक्षाले बनाउने समुदायलाई माया गर्छु!
सन्तुलन
एटलान्टामा पिलाटेस पार्टनरको खोजी
मैले हालै क्लासपासमा सबै स्थानीय पिलाटेस स्टुडियोहरूमा जान थालेको छु र पिलाटेस डेटमा जान इच्छुक एक महिलालाई भेट्न पाउँदा राम्रो हुने थियो।
सक्रिय रहनु
एक तरिकाले वा अर्को, म हरेक दिन सक्रिय रहनेछु! म आफूलाई हरेक दिन काममा आउँदा देखाउने समान स्तर र ईमानदारीमा यो कर्तव्य छ। म आफूलाई जिम्मेवार बनाउनुपर्छ 😤
यदि तपाईं लामो हुनुहुन्छ भने जिममा एक टुक्री नलगाउनुहोस्! तपाईंलाई स्वागत छ 😅
नमस्ते 😅
2020... #pilates
पिलाटेस दिवस
भ्यालेन्टाइनको दिवस🥰🍫❤️
पिलाटेस बिहान
र तपाईँ सामान्यतया आफ्नो काम पछि के गर्नुहुन्छ? 😅
फेरि पिलाटेससँग
आज पहिलो पटक काडिल्याकको प्रयास गरें 🫧 राम्रो महसुस भयो 🦋🩵
🍀
यो म हुँ 😅 2020
मलाई #पिलाटेस मन पर्छ म लचिलो छु 🙈
पिलाटेस कक्षा
नयाँ शौक
म पिलाटेसमा नयाँ छु। अरू कोही पनि यसलाई मन पराइरहेका छन्?
हरेक सानो परिवर्तनले नयाँ जीवन दिन सक्छ
मैले हरेक दिन तिमीलाई देख्नको लागि प्रयास गरें, मेरा भविष्यहरू, सधैं दयालु हृदय राख्न।
लम्बा स्पाइन ♡
कोई शीर्षक छैन
क्याडिल्याक अभ्यास
संपन्न
अनस्लीप रात पछि 😴😬💓
पिलाटेस
यो धेरै कठिन छ :')
नया मानिसहरू भेट्नुहोस्
डाउनलोडहरू