Pilates Community

Pilates

Ik doe graag Pilates als workout. En jij?

OVER MIJ

Hoi, ik ben Dana, en hier zijn een paar feiten over mij: - Ik ben geboren in 1997 - Ik ben Brits en Duits (mijn moeder is Duits) - Ik heb sinds 2020 een ileostoma door de ziekte van Crohn - Ik heb 2 Nova Scotia duck tolling retrievers: Juno en Gaia - Ik ben een beauty liefhebber. Ik ga heel erg… meer lezen

In mijn pilatesfase

Tijd om mijn ritme weer terug te krijgen. 😃💪

een pilates expert ✨️

rek die pootjes meer iedereen 💪🏻

Pilates °°

post pilates foto

Pilates lijkt vredig totdat je het daadwerkelijk probeert 😂🧘🏽‍♀️ Wees eerlijk, zou je dit proberen of blijf je bij de sportschool? 👀💕

Reis

Begin te zien dat er een verschil is in taille en heupen, meer vorm krijgen door te werken met zumba-wandelingen en pilates. Ik begin trots op mezelf te worden.

Pilates vandaag

🎀gym maar maak het roze 🎀

We zouden Pilates moeten proberen, maar op de een of andere manier zijn we in de sportschool beland omdat we blijkbaar ook spieren nodig hebben 🎀💪🏻🩷

Die slaaphouding... Ik vraag me af of ik 's ochtends wakker kan worden zonder pijn te voelen in die pilates prinses slaaphouding

🫠🫠🫠

Pilates

Ik hou gewoon van mijn vorm hier 🙂

"Wat is het nut van een vrouw te zijn die altijd werkt?" "Dat is de levensstijl die ik niet wil opgeven." "Een lidmaatschap voor Pilates, en yogalessen, een salon, en nagelkunst eens per maand."

🩰🤍🌸

Zelfzorg

Ik ben me gaan richten op mijn geest en lichaam. Ben oude p90x-video's gaan doen uit verveling met mijn normale pilates- en yoga-routines, en blijf weg van zuivel, witmeel en toegevoegde suikers. Ik heb gehuild als de tranen opkomen in plaats van ze weer weg te stoppen. De oefeningen helpen me met… meer lezen

Spiegel

Laten we naar de Pilatesles gaan..🥰

Gewoon voedsel voor gedachten

Denk erover na om Pilates te doen, dat op mijn lijst te zetten, misschien begin ik de dag, misschien begin ik morgen. Hoe gaat het met jullie?

Aanbevelingen voor kernkracht en flexibiliteit?

Yoga, Pilates, Barre,... Ik ben op zoek naar een aanvulling op mijn reguliere workout met de focus op de kern, maar ik ben verlamd door de keuzes. Ik heb een balletworkshop geprobeerd uit nieuwsgierigheid, vond het leuk behalve dat ik de vreemde eend in de bijt was, en wil het in de toekomst… (bewerkt) meer lezen

Pilates

Vandaag was onze eerste Pilatesles! Hou je van Pilates?🤩

🧘‍♀️

Niemand heeft me verteld dat pilates zo moeilijk kon zijn

WARDAH SUNSET PILATES

MIJN SOORT THERAPIE ❤️

FYI

Wees niet onder de indruk van mannen die betalen voor de nagels van hun meisje, Pilates en huidverzorging. Wees onder de indruk van mannen die investeren in haar groei, haar masteropleiding financieren, haar solo-reizen ondersteunen, haar helpen een bedrijf te starten, haar naar de kerk brengen… meer lezen

Mijn huidige favoriete sport

laten we samen pilates doen! 😗🧘‍♀️🤍