Pushups Community
De pushups-gemeenschap, chats en discussies.
63 ZIELEN
ALLE
pushups
8 berichten63 zielen
Ontmoet nieuwe mensen
50.000.000+ DOWNLOADS
De pushups-gemeenschap, chats en discussies.
63 ZIELEN
ALLE
pushups
Ontmoet nieuwe mensen
50.000.000+ DOWNLOADS
Gerelateerde Berichten
Doet iemand anders ook push-ups en chin-ups tussen Ronden tijdens laadschermen en cutscenes? Makkelijk W voor gains, niet zo goed voor nauwkeurigheid 😂 Ik denk dat het een goede kalmeringsmechanisme is, je hart vertragen en het wat werk geven in plaats van helemaal opgewonden en nerveus te worden… meer lezen
Ik doe elke dag al 2 maanden push-ups en maak je geen zorgen, ik verander elke keer het type push-up. Tot nu toe heb ik 100 push-ups gedaan met 20 herhalingen en 5 sets tot nu toe.
Nieuwe pr, ik hou ervan dit te combineren met krachttraining.
Ik hoef normaal gesproken niet vroeg op te staan voor mijn werk. De afgelopen twee ochtenden ben ik echter om 4 uur opgestaan. Te donker en fris buiten om te joggen en de grond is te nat om te oefenen. Ik besloot mijn routine na zonsondergang gisteravond te proberen. Ik jogde iets verder dan… meer lezen
De laatste keer dat ik éénhandige push-ups deed, zei iedereen dat het tot blessures zou leiden, dus nu doe ik archers. Ik weet niet veel over de vorm, maar als er kritiek is, maak het dan alsjeblieft constructief, bedankt 🙏
Ik post dit gewoon voor de lol - met zulke zwakke handen als die van mij, kan ik die push-ups normaal niet doen, te bang om met mijn gezicht de grond te raken 😅😅😅😅 Dus voeg ik een hamstringstretch toe 🤣
Dat is ongeveer alles wat ik moet zeggen voor de training van vandaag. Verrast dat ik deze telefoon kon oppakken. 😌💀
100 volledige push-ups met goede vorm in één sessie! Ik zou je kunnen vertellen over pijn, maar dat zou niet overkomen, lol. Praat over "laatste duw, beste duw" - je weet hoe we het doen. 😎
Calisthenics handstand push-ups
Moet de extra eiwitten zijn die hun werk doen, ik wist dat het eten van al die hamsters op de lange termijn zijn vruchten zou afwerpen!
Het is nu ongeveer 6 maanden geleden, in het begin was ik verdrietig. Ik verloor 10 pond. Nu zijn mijn kuiten enorm, mijn torso ziet er gezonder uit en mijn armen zijn groter. Langzaam maar zeker. Ik heb 10 pond teruggewonnen en ik voel me sterker. Grappig is dat ik niet veel doe. Geen sportschool.… meer lezen
Voor elke like zal ik video push-ups doen, dood me niet
Bro was aan het push-uppen
Apparatuur: angst en (zelf)haat, 8lb dumbbells, weerstandsbanden 💪: Gemengde vrije gewicht bewegingen + 75 volledige pushups 🍯: Bergbeklimmers, fietsen, beenheffingen, Russische twists, sit-ups, holle houdingen, dead bug extensies 🦵: 47962 squats, glute bridges, kuit extensies, brandkranen,… meer lezen
Het is beter om 10 push-ups met goede vorm te doen dan met tegenzin je weg door 32 te worstelen en niet bijna zoveel waar voor je geld te krijgen. Neem de tijd om te leren wat goede vorm voor elke beweging inhoudt en wees doelbewust - tijdige pauzes zijn geweldig!
Push-ups workout op de top van de berg na het bereiken van 15Kilometers. (bewerkt)
Er was een vraag die mijn woordenoverloop opwekte - dus besloot ik erover te schrijven. Iemand vroeg wat je het meest aantrekt in mensen, hun uiterlijk of hun persoonlijkheid, en ik antwoordde hun houding. (Geweldige vraag trouwens. Bedankt daarvoor.) Het ding is dat je eigenschappen, kenmerken,… (bewerkt) meer lezen
Ik kan geen normale push-ups doen omdat ik te zwaar ben en ik er niet de kracht voor heb. Ik ben begonnen met muur push-ups en heb mezelf uitgedaagd om nu incline push-ups te doen. Langzaam maar zeker.
Ik doe push-ups.
Het gaat vooruit terwijl ik me uitbreid naar push-ups, sit-ups, squats. Het gaat niet zo snel als ik had gehoopt, maar ik kom er wel 😎
Ik heb 20 push-ups gedaan (ik zal waarschijnlijk later meer doen, evenals sit-ups en chin-ups) en ben ongeveer 50 minuten gaan joggen. Nou, ik was 50 minuten buiten, maar het was joggen en dan wandelen om mijn uithoudingsvermogen terug te krijgen, dan weer joggen, dus ik weet het niet.
Dagelijkse cardio (5-10k fietsen), krachttraining, push-ups en crunches sinds ~feb '25. Langzame vooruitgang, maar ik voel me een stuk beter!
Vroeger, als jongvolwassene, deed ik alsof ik sterk wilde worden.. nu ik hier ben, besef ik hoeveel het me heeft gekost om op deze plek te komen waar een push-up niet gewoon een push-up is, een curl niet gewoon een curl is, het is een strijd binnenin mezelf, een gevecht om mijn demonen te overleven… meer lezen
Hey, ik heb een paar uur geleden een thuisworkout gedaan en ik vroeg me af wat goede alternatieven zijn voor dips en pull-ups? Ik heb geen apparatuur en aangezien ik net weer ben begonnen met trainen, kan ik geen 80 rondes push-ups achter elkaar doen lol
Ik heb op handen en voeten over mijn vloer thuis gekropen. De basis van kracht begon toen we baby's waren. Kropen kost veel moeite. Dus dacht ik, wat als ik kruipen combineer met push-ups. Het veranderde het hele bewegingspatroon volledig. Op 18 juli heb ik het geprobeerd. Deze nieuwe beweging van… meer lezen
Net klaar met de eerste set ochtend 🌅 push-ups 🙏❤️
Ik probeer 100 push-ups per dag te doen, plus misschien wat extra oefeningen zoals calisthenics. Maar mijn geest zegt "ehhhh je kunt vandaag de training overslaan, neem een rustdag."
Tekening die ik een tijd geleden heb gemaakt van een cycloop die heel veel gewichten heft en zonder probleem heel veel push-ups doet (bewerkt)
Hoeveel van jullie kunnen 50 push-ups in één keer doen?
Te veel fietsen kan schadelijk zijn voor je botgezondheid, maar door andere eenvoudige oefeningen te doen, kun je dit voorkomen.
1 push-up 1 kus ?