Training Community

Gewoon trainen...niet zomaar trainen

Vrede yow!

Basis Bergbeklimmen Cursus

Laten we naar de sportschool gaan🤸🏻

Gewoon een leuke run

Workout

Hier gaan we

📻 👂

Eén-armige push-up met +6 kg

Muur ondersteunde handstand push-up

sportschool ✔️

🥵🫠🤷🏽‍♂️

Nog aan het leren

💪

Gewoon een training

Verheug je in Beproevingen

2 Beschouw het als een grote vreugde, broeders,[a] wanneer jullie verschillende beproevingen tegenkomen, 3 wetende dat de beproeving van jullie geloof volharding voortbrengt. 4 En laat de volharding haar volmaakte werk hebben, opdat jullie volmaakt en compleet mogen zijn, niets tekortkomend. 5 Maar… meer lezen

Neutrale grip +6 kg

Workouts

Tot nu toe goed bezig dit jaar

😭😭💀☠️ #trading

Yoga

Ochtend yoga

Volgende maand ahoy

Afgelopen maandag helemaal klaar gemaakt met joggen. Doorgaan met dit!

L-sit chin-up

💪🏻💪🏻

Trending reel

Ik ben meestal 200 lbs slank

Onlangs heb ik mijn gewicht gecontroleerd en ik weeg 219 lbs. Ik ben niet zo'n perfectionist als het gaat om een perfect lichaam, ik vind het fijn om in elke fysieke zin zo capabel mogelijk te zijn. Ik voel dat ik moet diëten, hoewel ik de kracht die ik heb opgebouwd niet wil verliezen. Ik heb te… meer lezen

Ochtendtraining

Houd jezelf altijd in een gezonde stemming

Trainingsdag!

Trainingsdag

Manasa mp

Geniet 🥰🥰

geluiden uit geweren uitwerk ze billen uit

heb gisteren een fietstocht van 20 mijl gemaakt en vandaag een skateboardtocht van 20 mijl! Mijn benen zouden me nu graag een schop onder mijn kont geven haha. Ik probeer mijn kilometers op zijn minst op 30 of 40 per dag te krijgen, ik en een paar vrienden praten erover om volgend zomer met de… meer lezen

We zien nog niet echt resultaten, maar ik train...

Ik ben ongeveer 3 weken geleden regelmatig begonnen...

Training

Workout💋💋💋

ja

Wanneer hij zegt: "Doe 100 gewogen Glute Bridges" en je de volgende dag niet kunt zitten

R.I.P. mijn kont 🥲🙏 #fitness #training

De plek is ingenomen

Alle huisdieren denken dat dit een nieuw bed voor hen is😄

Update van de laatste keer

Hartbreuken zijn mijn motivatie om in de sportschool te blijven werken 😮‍💨

4x12 Pressovers

Ik vergat dat ik zulke dikke achterste schouders had 😅

CPR

Ik ga vanmorgen CPR en eerste hulp trainen. Ik dacht dat ik een paar tips zou delen. Als je geen CPR of eerste hulp kent, volg dan een cursus, het is het waard. Tip: Het is beter om het te weten en het niet nodig te hebben, dan het nodig te hebben en het niet te weten. Tip: het oude nummer was… meer lezen

Explosiviteit

Na een gematigd intense, lange beendag, voelt explosief werk goed. Geen grinders, veel longoefeningen haha

Persoonlijkheidstype & Training

Vertel me wat voor soort training je leuk vindt en ik zal proberen een biologische reden te geven waarom je die training leuk vindt. Het heeft te maken met neurotransmitters.