stretch-fellesskapet, chatten og diskusjonen.
1,6k SJELER
ALLE
stretch
Møt Nye Folk
50 000 000+ NEDLASTINGER
Ha en fantastisk og forfriskende helg🧘🏽♂️💜🧘🏽♀️ Jeg hadde to treningsøkter, en rett etter den andre. Jeg vil si takk til Lena Komarovskikh Du gjorde dagen min!
Relaterte innlegg
Når katten din stoler så mye på deg at han viser magen sin og strekker seg slik. Hjertet mitt er fullt 🥹
Tror dere på "RØD TRÅD TEORI"? De sier at alle er bundet av en usynlig rød tråd til sin skjebne. Den kan strekke seg, den kan floke seg, men den vil aldri brekke. Så hvis dere er langt fra hverandre nå, hvis dere føler dere tapte... kanskje tråden bare blir dratt stramt, ikke kuttet. Er du på… les mer
Å være ensom er som et stille rom, Hvor skygger strekker seg og fyller luften, Et hulrom, en kommende undergang, En byrde som hjertet må bære. Det er som et skip tapt på havet, Ingen kompass som veileder, ingen klar kyst, Driftende i enorm immensitet, For alltid på jakt, ønsker mer. En hage hvor… les mer
Stor Strekk
Etter endeløse angrep, når bena dine er i ferd med å gi opp og energien er lav, blir plutselig stien flat! JIPPI! TUSEN TAKK, HERRE! En liten pause fra all klatringen. Bena mine fortjener dette! Noen ganger føles selv en kort strekning med flat sti som en stor velsignelse!
Den vanskeligste delen av å gå gjennom en sesong, er å komme nærmere slutten. Det er ingen vinn eller tap, men bare å gå videre, og det virker alltid å være hardest den siste strekningen.
Hvor solens siste glimt begynner å falme, Og skygger strekker seg, et mykt fossefall. Månen våkner, et sølvaktig sukk, Mens dagens lyse farger sakte dør. Så begynner stjernene sin stille dans, En kosmisk, langsom og dyp utstrekning. Nattens kjølige pust, en hvisket bønn, Møter morgenens første… les mer
strekk de potene mer alle sammen 💪🏻
Stor strekk
3 år edru. Dette nærmer seg at jeg kan si det er den lengste perioden med edruskap i hele mitt liv 🚫
Jeg gjorde også noen liggende kabel brystpress for å få en god strekk under belastning.
Jeg gjorde også noen liggende kabel brystpress for å få en god strekk under belastning.
Hallo igjen, det har gått en liten stund. Ting har vært både bedre og verre de siste dagene...ukene...årene. Jeg ligger her med en litt annen følelse. Det som en gang var sorg har gitt vei til en slags lengsel. En ønsket om å strekke vingene mine og fly. Å sveve og gå dit jeg hører hjemme, hvis et… (redigert) les mer
Takk til Chelsea og William for at dere var så snille og hjalp meg med å filme denne videoen 🩷 (redigert)
Når jeg ser tilbake på reisen det siste året, føles det ærlig talt surrealistisk å være på den andre siden av det. Jeg tror den største lærdommen jeg har, er å stole på prosessen fremfor panikken. Etter å ha hatt solid jobbtrygghet i et helt tiår, var det SKREMMENDE å se alt falle fra hverandre og… (redigert) les mer
Nasa tok dette bildet 12. januar 2001 "Disse to galaksene interagerer på en overraskende måte, koblet sammen av en "rørledning" av skjulende materiale som går mellom dem over 20 000 lysår med intergalaktisk rom. Silhuett av stjernelys, det mørke, støvete båndet ser ut til å strekke seg fra NGC… les mer
Jeg følte bare ikke den umiddelbare ømheten, bare oksygenmangel, og fikk en magekrampe som kompromitterte mitt siste sett. Bedre å unngå skade ved å unngå en krampe som distraksjon under settet.
Stående over klippene ved Amsa og ser Middelhavet strekke seg uendelig. Ren fred.
Fanget midt i en strekk 😂
I det minste føler jeg en strekk. Kanskje jeg må legge til vekt i stedet for bare å holde strekket med vilje? Jeg lurer på om denne strekken stimulerer, rehabiliterer eller styrker skulderen min?
Goblynn gjør aldri det
WUHT?! Jeg bare strekker meg, og sønnen min gir meg dette blikket.
Nøkkelen til å bygge muskler er å gjøre disse bevegelsene; Eccentrisk (senke vekten for å forlenge muskelen og få maksimal strekk) Isometrisk (holde en posisjon i en periode, holde musklene engasjert) Konsentrisk (løfte vekten) Hvis du konsentrerer rutinen din om å fokusere på disse metodene, vil… les mer
Den siste boken av 14. Og åh, du vet dette blir en reise. Og ja, jeg vet det er flere, men de er ikke i Deluxe-utgaven ennå.
Starten på dagen og den siste strekken av uken. aja!
Uansett hvor mye noen elsker deg, kan handlinger strekke eller falme det. Og da vil det være for sent. Så aldri ta noe for gitt.
Mr Spooks tar en lur etter en solid tur
Jeg liker alle disse animeene i varierende grad, noen til og med mer enn jeg listet for min egen type, så ikke ta det så seriøst. Jeg har noen ganger listet sterkere anbefalinger først og noen ganger ikke (for typer som har flere kandidater). Noen anbefalinger føles som en strek og noen er av… les mer
Ok spillere, husk å hydrere og strekke ut i dag. Ingen shrimping i noen av spillene deres i dag
…tråden kan strekke seg eller floke seg, men den kan aldri knekke. Jeg lurer på hvem andre som tror på den røde trådens skjebne
