Hyrox ਸਮੁਦਾਇ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਵਾਕਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ..

ਹਾਇਰੋਕਸ ਵੇਗਾਸ

ਕੀ ਕੋਈ ਵੇਗਾਸ ਵਿੱਚ ਹਾਇਰੋਕਸ ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੋਲੋ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਟੀਮਾਂ ਦੀ ਰੇਲੇ ਕਰਾਂਗਾ। ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੋ ਕਰ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸੋਲੋ ਐਨਾਹਾਈਮ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਡਬਲਜ਼ ਵੈਂਕੂਵਰ ਵਿੱਚ।

ਹਾਈਰੋਕਸ

ਹਾਇਰੋਕਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨਾ

ਹਾਇਰੋਕਸ ਲਈ ਵਪਾਰਕ ਜਿਮਾਂ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ? ਕਲਾਸਾਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧਤਾ ਵਿੱਚ ਸੀਮਿਤ ਹਨ। ਇਹ ਮੇਰੇ ਹਾਇਰੋਕਸ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤਾ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਜਿਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ… ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ