Comunitatea Jogging

Disciplină-te 👟

Mâncare sănătoasă, viață sănătoasă și mișcă-ți corpul 😇

Plimbare lungă și alergare

Plimbarea lungă și alergarea sunt cele mai bune pentru condiționarea minții.

Alergând pe gol

Jogging ❎ Teren de joacă ✅

😂

Mergând la o alergare în loc să înnebunesc.

Maratonul de jumătate WizzAir

5.09 voi fi în Varșovia la primul meu maraton de jumătate. cine va alerga și el?🏃🏽‍♀️

Jogging

🏃🏼‍♀️

Jogging

Transpiră acum, strălucește mai târziu.

mers pe jos

Te simți ca să alergi?

Cine se alătură? Hai să ne motivăm unii pe alții! Și apoi ne relaxăm cu o băutură rece.

Îngrijire de sine?

Consistența este esențială😊

Îmi cer iertare de la Allah cel Mare 😆🤣🤣

Trecând timpul alergând noaptea cu sora mea💕

mers pe jos

N

Poziția stea

Am fost creativ după alergarea de astăzi

cine nu iubește o plimbare plăcută, mai ales într-o zi caldă?

PR nou

Fugi 🏃

☘️☘️

Astăzi când am alergat sub 3.00 min pe kilometru în sfârșit 👀👀🥰 12min WU + 8x1000m@85-90%+200m@100%/2min Rc + 12min CD (editat)

Jogging cu cea mai bună prietenă a mea

Frumos! Jog completat~

Totuși, mă întrebam... de ce am decis să fac doar cardio? E pentru că îmi place să alerg? Sau e ceva mai profund? Poate fug de problemele altora? Sunt eu un laș? Analizez prea mult, dar aș avea o personalitate diferită dacă aș trece la antrenamente de forță? Aș fi mai rezistent? Practic nu știu...… află mai multe

Dimineața

..

Lf jogging bud

Avem aici ceva frumos

Traseul “Pindík”

🏃🏻💨

Alergare de recuperare

❤️🤍

Activitate preferată pe stadion hehe🏃🏃 10min Încălzire + 5x(2000m@75-80% cu 150 sec Recuperare + 1000m@85% cu 180 sec Recuperare)

Alergând noaptea🫶🏻

Abia începând

Jogging noaptea...

În seara asta...

Jogging mic

Am crescut cu 2 kilograme și mi-e rușine, pe cale să devin serios cu o alergare lungă.😣😊

Curse de sâmbătă

Îmi provoc să alerg 100 km în 30 de zile. Acesta este prietenul meu de alergare și ce fericit este că am început din nou să alerg

Cine merge la jogging?

Vreau să merg la plaja marina #Chennai

Nu alerg doar pentru a mă menține în formă, ci pentru a-mi reseta gândurile și sănătatea mentală. (editat)

Spinning 🏃🏃🏃

1k - 3.06 👀👀👀

Fără machiaj, doar eu și sprâncenele mele reale uhm 😌 (editat)

Jogging

Distracție la jogging