Сообщество Pilates

Пилатес

Мне нравится заниматься пилатесом. А тебе?

ОБО МНЕ

Привет, я Дана, и вот несколько фактов обо мне: - Я родилась в 1997 году - Я британка и немка (моя мама немка) - У меня илеостома с 2020 года из-за болезни Крона - У меня есть 2 ретривера Нова-Скотия: Юно и Гайя - Я люблю красоту. Я предпочитаю мягкий и естественный макияж - Я читаю книги и люблю… подробнее

В моей эре пилатеса

Пора снова войти в ритм. 😃💪

эксперт по пилатесу ✨️

растягивайте эти лапки больше, все 💪🏻

Пилатес °°

пост с пилатесом

Пилатес выглядит спокойно, пока ты не попробуешь его на самом деле 😂🧘🏽‍♀️ Будь честен, ты бы попробовал это или остаешься в спортзале? 👀💕

Путешествие

Начинаю замечать разницу в талии и бедрах, они становятся более очерченными. Упорно занимаюсь зумбой, прогулками и пилатесом, и начинаю гордиться собой.

Пилатес сегодня

🎀спортзал, но сделай его розовым 🎀

Мы должны были попробовать пилатес, но почему-то оказались в спортзале, потому что, похоже, нам тоже нужны мышцы 🎀💪🏻🩷

Эта поза для сна... Интересно, смогу ли я проснуться утром и не чувствовать боли в этой позе для сна принцессы пилатеса

🫠🫠🫠

Пилатес

Мне просто нравится моя форма здесь 🙂

"В чем смысл быть женщиной, которая всегда работает?" "Это тот образ жизни, от которого я не готова отказаться." "Абонемент на пилатес, занятия йогой, салон и ногтевой арт раз в месяц."

🩰🤍🌸

Уход за собой

Сосредоточилась на своем разуме и теле. Начала делать старые видео p90x из-за скуки от своих обычных пилатеса и йоги, и избегаю молочных продуктов, белой муки и добавленных сахаров. Плакала, когда слезы поднимались, вместо того чтобы подавлять их. Упражнения помогают мне с моей тревожностью, а если… подробнее

Зеркало

Давайте пойдем на занятия по пилатесу..🥰

Просто пища для размышлений

Думаю о том, чтобы заняться пилатесом, добавлю это в свой список, возможно, начну завтра. Как у вас дела?

Рекомендации по укреплению кора и гибкости?

Йога, Пилатес, Барре,... Я ищу что-то дополнительно к своей обычной тренировке с акцентом на кор, но я парализован выбором. Я попробовал балетный мастер-класс из любопытства, мне понравилось, кроме того, что я был белой вороной, и я хочу попробовать снова в будущем. Но сейчас мне кажется, что… (изменен) подробнее

Пилатес

Сегодня у нас был первый урок по Пилатесу! Тебе нравится Пилатес?🤩

🧘‍♀️

Никто не говорил мне, что пилатес может быть таким сложным

WARDAH SUNSET PILATES

Мой вид терапии ❤️

К сведению

Не впечатляйтесь мужчинами, которые платят за ногти своих девушек, пилатес и уход за кожей. Впечатляйтесь мужчинами, которые инвестируют в её развитие, финансируют её магистратуру, поддерживают её одиночные путешествия, помогают ей открыть бизнес, приводят её в церковь, когда она чувствует себя… подробнее

Мой текущий любимый спорт

давай займемся пилатесом вместе! 😗🧘‍♀️🤍