Workout Komunita

Len pár krokov 👀

Len miluj seba, lebo nikto nie je tvoj na konci 💪

Gym

Daaaa pumpppp #gym #workout #wellness

Zisk sa zvyšuje 🫢

Deň 1 starostlivosti o seba a zdravie

Musím spáliť nejaké kalórie, lebo chcem jesť viac 😋🤭

Svätý priestor v námahe

V svete, kde je toľko vecí mimo našu kontrolu, je tréning mojím denným rituálom—ukotvujúcou pripomienkou, že pravá sila sa nemeria svalmi, ale tichou disciplínou vybrať si rast, keď sa všetko ostatné zdá ťažké.

Pripravený na potenie

Môj prostriedok na uvoľnenie stresu💪💪💪

Drahé ja, žiadne ďalšie výhovorky

Dostať sa do formy alebo len zostať zdravý? Tak či onak, drina začína dnes. Rád sa znova potím!

Myseľ nad hmotou

Budujem silnejšiu verziu seba, jeden opak za druhým,. Posielam energiu každému, kto dnes večer dosahuje svoje ciele.

Gym

Hľadám partnera na posilňovňový rande, niekto? 👀

Rast a Obnova

Rast sa deje v nepohodlí. Ak ťa to nevyzýva, nezmení ťa to. ✨

Domov je tam, kde je srdce (tep). ❤️🔥

Cvičenie doma znamená, že si môžem vybrať hudbu. Chceš zdieľať playlisty alebo byť mojím virtuálnym partnerom na zodpovednosť?

Pondelkový tréning vyzerá takto: Žiadne výhovorky, len sa hýb. 💪✨ Začínam týždeň silno, spotený a cítim sa dobre! 🔥

Kde sú gymové potkany? 💪

Aký je rozvrh tréningov všetkých? Cvičím 4-5 dní v týždni a milujem to

Žiadne výhovorky

Dostať späť ten šesťbalíček do formy

Žilnaté žilnaté 🥸

Šťastný piatok

Kardio čas

Príprava na osobné stretnutie s NIMI počas Vianoc tento rok 🤭 (upravené)

Cvičenie

.

Mám si nechať vlasy krátke, alebo ich nechať dlhé?

PERFEKTNÝ TRÉNING NA TLACENIE

vybudujte si hrudník, tricepsy a deltové svaly s týmto

Nedeľný zábavný deň💖

Jediná vec, ktorá ma lieči, je cvičenie.

Vyčerpaný, ale stále pokračujem

Nedával som aktualizáciu už nejaký čas, necítil som sa dobre a môj spánok bol hrozný, ale teraz som pod 200, skoro na 189 a stále pokračujem :) pokračujte, aj keď máte pocit, že nemôžete, jeden krok po druhom, ale nezabudnite si aj občas zhlboka vydýchnuť! Milujem vás ❤️

Na ceste do posilňovne. 🏃‍♂️💪

Snažím sa zostať aktívny a užívať si proces. 😄

#gym #workout #fitness

Realistický pohľad na zákulisie nastavenia modelovania 3D postáv. Svalnatý muž stojí pred veľkým monitorom a napodobňuje pózu a proporcie tela 3D modelu postavy zobrazeného na obrazovke. Vedľa neho je detailný standee postavy v anime štýle, ktorý zobrazuje svalnatú postavu v rovnakej póze s rukami… zobraziť viac

Pred rokom som mal problémy sedieť a vstávať z kresla, teraz to dokážem 🔥😱

WFH je ako :

Stále sa objavujem

Pocity po tréningu