Calorie Skupnost
Skupnost calorie, klepet in razprava.
31 DUŠ
VSE
calorie
17 objava31 duš
Spoznajte nove ljudi
50.000.000+ PRENOSEV
Skupnost calorie, klepet in razprava.
31 DUŠ
VSE
calorie
Spoznajte nove ljudi
50.000.000+ PRENOSEV
Še ni objav!
Sorodne objave
Kalorični primanjkljaj me bo pokopal. Poskušam se znebiti te ogromne riti 😒💀
Je še kdo v kaloričnem primanjkljaju? Kako obvladujete svojo lakoto in tečnobo 🤣? Izgubil sem 77 funtov
Trenutno sem na poti zmanjšanja kalorij. Nyums!
Hotel sem poskusiti ta viralni prehranski trend, a res želim ostati pri svojih kaloričnih ciljih za ta teden. Gre za to, da odstraniš vrh crossianta in notri daš magnum sladoled na palčki ter potegneš palčko ven. Osebno bi izbral coniseur pistacijev gelato sladoled 🤤 (modificiran)
Na dieti z nizko kalorično vsebnostjo in obsesiji s proteini sem bila eno leto, izgubila sem zanimanje, ker z zdravstvenega vidika ni tako učinkovita. A na način smiselne tradicije se dobro drži. V preteklosti nikoli nisem imela dovolj motivacije, da bi si pripravila okusen zajtrk, le če sem ga… preberi več
Ja, zagotovo 0 kalorij, verjemi.
Torej, spet sem začel telovaditi po dveh letih premora in zdaj sem v precej slabi formi. Vadba je odlična, vendar moj prehranski načrt ne deluje tako kot v preteklosti. Lahko prosim delite nekaj idej za prigrizke z visoko vsebnostjo beljakovin, nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in… preberi več
Toliko moških to dela narobe in to jim uničuje vsako priložnost, da postanejo raztrgani. 🪦 Vsako eno. ❌️ Torej ne bodi kot ti fantje, bratec. Glej, problem je, da postajajo preveč samozavestni. 🤥 Mislijo, da lahko pridejo sem enkrat na teden. Fant, bolje da pokažeš malo spoštovanja do tega… preberi več
Vzel sem si skoraj 3 mesece odmora od vadbe in, seveda, prenehal sem tudi spremljati svoj kalorični primanjkljaj. Kaj sem torej pričakoval? Spet sem pridobil težo. 😅 Spet pri 80 kg, ampak tukaj sem—začnem znova, počasi kurim maščobe in obnavljam svojo moč. Morda včasih preneham, morda izgubim… preberi več
Moj prejšnji debel jaz me preganja 😞
Toliko moških to dela narobe in to jim uničuje vsako priložnost, da postanejo raztrgani. 🪦 Vsakdo od njih. ❌️ Ne bodi kot ti fantje, bratec. Glej, problem je, da postajajo preveč samozavestni. 🤥 Mislijo, da lahko pridejo sem enkrat na teden. Fant, bolje da pokažeš malo spoštovanja do tega… preberi več
Bral sem, kar lahko najdem o dietah z visokimi kalorijami, in ena oseba pravi, da ji je dietetik rekel, naj doda krompir, jajca in sir v vse. Druga pravi, da je veliko žit. Preživel sem leta, da nisem počel ničesar razen sprehajanja psa 5-10 minut 2-3 krat na dan, jedel sem testenine, predelane… preberi več
Katere so nekatere hrane, ki so nasitne — hrana, ki vas napolni kljub temu, da ima zelo malo kalorij?
Kako se držiš diete, ko resnično hrepeniš po nečem okusnem, a kaloričnem? Slabo se počutim, ko spoznam, da so moji bicepsi dobri, ampak ne moj trebuh…🥲
Osredotočam se na bolj zdravo prehrano, a moja družina je prinesla kremno sodo brez kalorij. Tako super, zagotovo sem oboževalec okusnih pijač z malo kalorijami, lol
Visoka vsebnost beljakovin, nizka kalorična vrednost in veliko vitaminov
Prenehala sem z varovanjem: kalorični primanjkljaj, botoks po celem obrazu, polnila za ustnice in samozavest.
Noben piščanec + nobena kalorična soda = brez občutka krivde + srečen (modificiran)
Za petek je bila večinoma to težka mentalna borba in glavobol.
Na dieti OMAD sem in običajno imam nizkokalorične obroke vsak dan, specifično do 1.100 kalorij na dan je moja meja, ker poskušam shujšati, ampak danes sem malo neodločen, kaj skuhati. Ima kdo kakšne zdrave ideje? Vsaj dodam, da nisem ravno ljubitelj solat in obožujem piščanca in goveje jedi. Seveda… preberi več
Mislim, da sem danes spet zmagal. 🤔
Zdaj, če to res želiš, mislim, da to res želiš narediti čim prej ⏰️ Brez odlašanja in pripravljen si iti na polno. Brez oklevanja. Potem je to zate 🫡 Ljudje želijo govoriti o žrtvah, a mi ne delamo za nič 🤔 Delamo, da dobimo nekaj nazaj. Da dobimo nekaj iz tega 🏆 Če sem v kalorijskem… preberi več
Veliko ljudi naredi to napako in se zatakne, ne da bi dosegli kakršen koli napredek.🤔 Ne bodi ta tip. Ne delaj tega. Glej, zdrava prehrana ni dovolj. Imaš meso in postal si samozavesten, a še vedno je veliko dela. 🥩 Glej, ne govorimo o gradnji povprečne postave. Govorimo o tem, da te… preberi več
Težko, a sem shujšal za 12kg v 2 mesecih.
Kaj so metabolična prilagodljivost, metabolično zigzaganje in hormetski stresorji? Metabolična prilagodljivost je splošna sposobnost telesa, da učinkovito preklaplja med viri goriva, ki se gradi skozi metabolično zigzaganje—prakso cikličnega vnosa hranil—ter hormetske stresorje, ki so blagi,… preberi več
Veliko ljudi naredi to napako in ostanejo brez napredka.🤔 Ne bodi ta tip. Ne delaj tega. Glej, zdrava prehrana ni dovolj. Imaš meso in postal si samozavesten, a še vedno je veliko dela. 🥩 Glej, ne govorimo o gradnji povprečne postave. Govorimo o tem, da te spremenimo v fizični vzorec.… preberi več
1800 kalorij na dan. Waaa 🤍
Zakaj bi se želeli podati skozi bolečino in trpljenje, da bi videli nič napredka? 😭 Toliko ljudi naredi to napako. Ne bodite eden izmed njih. Če boste vložili trdo delo, potem naj bo to vredno truda.💯 Zdaj, kalorični primanjkljaj ni nekaj, s čimer se lahko igrate. Ni možnosti, da bi imeli… preberi več
Zakaj bi se želel mučiti in trpeti samo zato, da ne bi videl nobenega napredka? 😭 Toliko ljudi naredi to napako. Ne bodi eden izmed njih. Če boš vložil trdo delo, potem naj bo to vredno truda.💯 Zdaj, kalorični primanjkljaj ni nekaj, s čimer se lahko igraš. Ni šans, da boš imel moškega, ki bo… preberi več
Preveč moških dela to napako in jo ponavljajo znova in znova. 😭 Ne bodite kot oni, razen če želite biti skuhani.🍳 Vidite, kar ti fantje počnejo, je, da nenehno prigrizujejo. Njihove roke so izven nadzora. 🙉 Ne spoštujejo kaloričnega primanjkljaja. Bogokletstvo. Ne delajte tega.🙏 Jejte… preberi več