Training Skupnost
Skupnost training, klepet in razprava.
20 tis. DUŠ
VSE
training
514 objava20 tis. duš
Spoznajte nove ljudi
50.000.000+ PRENOSEV
Skupnost training, klepet in razprava.
20 tis. DUŠ
VSE
training
Spoznajte nove ljudi
50.000.000+ PRENOSEV
Sorodne objave
2-urni trening. Sobotni trening ramen.
Na resen način… Maj do oktober. Šest mesecev doslednih majhnih korakov. 💪🏻 Od osredotočanja na gradnjo mišic do počasnega izpopolnjevanja in definiranja tistega, kar sem zgradil. Še vedno se učim, še vedno prilagajam in uživam v procesu ob poti. In samo zato, ker uživam v fotografiranju v… (modificiran) preberi več
Da, dandanes je to pravzaprav zelo enostavno in se ne zdi omejujoče. Brez težav dosežem vse svoje cilje glede makrohranil in mikrohranil, pa tudi svojega načrta treningov, čeprav je včasih naporno doseči te osebne rezultate. Vse to mi je zelo všeč! Že več kot 10 let se prehranjujem rastlinsko :-)
Prejšnji mesec na treningu v Utahu
Na delu sem vedno opazil nekakšen vzorec, približno 70 do 80 % časa nekako uidem pod radar in ostanem izpuščen 😐 noben poklicni človek ne uživa v občutku, da je spregledan, a danes je prineslo nepričakovano srebrno oblogo. Naš celoten učni oddelek je bil poklican na obvezno energično… preberi več
Zame je glasba kot kisik. Že leta raziskujem njen vpliv na človeške možgane, telo in različna znanstvena področja – preučujem, kako lahko abstraktna umetnost postane smiselno orodje v zahtevnih okoljih. V svojem najnovejšem raziskovanju sem s pomočjo kirurškega simulatorja poskušal laparoskopsko… preberi več
Danes sem te punce presadil v 5 galon. Na trening se dobro privajajo. Tudi kloni že začenjajo poganjati korenine.
Vadba v prazni telovadnici je manj povezana s telesno pripravljenostjo in bolj s tem, da končno slišiš misli, pred katerimi bežiš ves dan. (modificiran)
Vadba zgornjega dela telesa po treningu!
Ali kdo želi pomagati ali ima kakšne nasvete za vzgojo mladička za opravljanje potrebe?
Treniramo manj kot dva meseca, zato se še vedno nekoliko izgubljamo v prostoru. Ampak kljub temu je res super - poučno in razvija prostorsko razmišljanje ter spomin, uživam v tem. (modificiran)
Ker pa bicepsov ne bom treniral še 4 tedne, sem moral poskrbeti, da levi vsaj po obsegu treninga dohiti desnega. Levemu moram dati nekaj, od česar si bo lahko opomogel💪
Ta se mi je porodila pred nekaj leti. Melodija in besedilo sta moja, le vokali niso. Nisem poklicni glasbenik, vendar pojem in glasba me »obišče«, včasih tudi v sanjah (celotne, kompleksne skladbe, celo klasična glasba, klavirska glasba itd.). Težava je v tem, da sem brez pravega glasbenega… preberi več
Veselje ob vrnitvi k treningu z malo večjo težo po poškodbi
Začel sem trenirati profesionalno rokoborbo in začel intenzivneje vaditi v fitnesu. Kako sem videti?
Treniram za prehod s kavča na 5K. In pravkar sem se prijavil na svoj prvi 5k to soboto v Bostonu. Nimam najboljših časov trenutno, a 5K lahko pretečem v 36 minutah!
Dve stvari, zaradi katerih začutim možnost globlje povezanosti: 🧠 Zagnanost za stvari, ki te zanimajo. Ko te nekaj, kar imaš rad, tako prevzame, da pozabiš na vse drugo, ti želim slediti. Ko slišim, kako razmišljaš in kaj pritegne tvojo pozornost, imam občutek, kot da me vabiš v svoj svet. Želim… preberi več
»Vse Sveto pismo je navdihnjeno od Boga in koristno za poučevanje, svarjenje, popravljanje in vzgojo v pravičnosti, da bi bil Božji služabnik popolnoma usposobljen za vsako dobro delo.« 2 Timoteju 3:16–17
Kalistenika je metoda vadbe, ki se osredotoča na uporabo lastne telesne teže za razvoj moči, gibljivosti, ravnotežja in zavedanja telesa. Izvira iz antične Grčije, njeno ime pa izhaja iz grških besed kallos (lepota) in sthenos (moč).
Želim narisati rojstnodnevno voščilnico za punco prijatelja, poskušal sem upodobiti like iz spomina in dodal nekaj navdiha.
Ugani, kdo bo stopil na oder?! 200lbs do zdaj 146lbs v enem letu. Jaz ☺️ ☺️ 💪🏻💅🏻🏋♀️🦵🏻 Gremo!! 💪🏻
Moja mama je reševalka in se mora naučiti glavne ulice različnih mestnih četrti, vsaka četrt ima svojo številko. Izpit je imela čez 8–12 ur. Ni bilo dovolj časa, da bi ustvaril nekaj prilagodljivega in izvirnega. Z Githubs Copilotom sem ji izdelal učni pripomoček. Pri programiranju sem moral vedeti… (modificiran) preberi več
Ko se novinec usposablja za krmiljenje lestve, ga običajno nadzoruje nekdo, ki sedi na sedežu poleg kabine za krmiljenje lestve.
Danes je praznik!
Ker pa bicepsov ne bom treniral še 4 tedne, sem moral poskrbeti, da je levi vsaj po obsegu treninga dohajal desnega. Levemu moram dati nekaj, od česar si bo lahko opomogel💪
Preskočila sem nekaj dni zaradi dela in maminih dolžnosti, zato se je danes zvečer vrnitev v telovadnico zdela malo čudna. Čutila sem se šibkejšo kot ponavadi, a moje telo je zagotovo hrepenelo po utežeh. 😂 Po dolgem dnevu se učim poslušati svoje telo in spoštovati, kar potrebuje. Pojaviti se še… preberi več
Konec februarja do julija….5 mesecev doslednega treninga in zdrave prehrane. Če si resnično želiš nečesa…se zaveži in bodi dosleden. Stvari na tej časovnici niso bile popolne…samo dosledne.
Učimo jo, da ne pljuva v obraz avtoriteti... to je proces 😅😆
Osredotočite se na besedila ~ (modificiran)
Sklenil sem 3 posle in končal v izgubi. Na višjih časovnih okvirih je šlo navzgor, vendar sem prezrl šibkost na nižjih. Spet sem vstopil po nekaj časa analiziranja. Nauk: nikoli ne skoči v posel takoj po tem, ko odpreš zaslon.
Prisilil sem se, da sem se držal strogih pravil na višjih časovnih okvirih! Samo da povem vsem, da trgujem na računu prop podjetja in še nisem dobičkonosen. Tukaj sem samo zato, da beležim svojo pot. Lahko mi pišete, če želite kaj izvedeti ali deliti svojo izkušnjo. Skupaj si naberimo izkušnje. (modificiran)
Raziskovanje Microsoft Fabric in krepitev mojih veščin podatkovnega inženiringa, korak za korakom. 💻📊 Učenje, gradnja in rast s podatki!
Še nisem profesionalec in ne služim, vendar sem pripravljen ceniti pot, dokler pridobivam izkušnje. Lep dan vsem!
Imel sem pozitiven dan ! Širimo pozitivnost, tudi ko je trg v rdečem.
Tukaj gremo
Ker sem želel poskusiti pripraviti ocvrta jajca v hotelski restavraciji.
2 Štejte to za veselje, bratje,[a] ko naletite na različne preizkušnje, 3 saj veste, da preizkušnja vaše vere prinaša vzdržljivost. 4 In naj ima vzdržljivost svoj popoln del, da boste popolni in celotni, brez pomanjkanja. 5 Če pa kdo med vami nima modrosti, naj prosi Boga,[b] ki daje vsem brez… preberi več
Do zdaj mi gre dobro letos
Trgujem ročno na MT5 — večinoma struktura, več časovnih okvirov, strogo tveganje. Začel sem majhno, še vedno se učim, osredotočen na proces namesto na prikazovanje zmag. Zanimajo me sintetični instrumenti, forex in ne izgubljanje računov zaradi dopamina. Iščem prijatelje, ki beležijo trgovine,… preberi več
Nedavno sem preveril svojo težo in imam 219 lbs. Nisem preveč zahteven glede popolne postave, rad imam, da sem kar se da sposoben v vseh fizičnih vidikih. Čutim, da moram shujšati, čeprav nočem izgubiti moči, ki sem jo pridobil. Preveč sem se sprostil. Čas je, da treniram bolj intenzivno.
Dan treninga
Uživajte 🥰🥰
Kaj meniš o teku, osebno ga sovražim, a se po njem počutiš tako jasno v mislih (modificiran)
včeraj sem naredil 20 milj kolesarjenja in danes 20 milj vožnje s skejtom! Moje noge bi me rade zdajle nagnale haha. Poskušam doseči vsaj 30 ali 40 milj na dan, jaz in nekaj prijateljev razmišljamo o skejtanju čez države naslednje poletje, tako da moram vaditi, vaditi, vaditi
Začel sem redno pred približno 3 tedni...
R.I.P. moja rit 🥲🙏 #fitness #trening
Vse hišne ljubljenčke misli, da je to nova postelja zanje😄