Nu'u Pilates
O le nu'u pilates, talanoaga, ma fefa'asoaa'iga.
126K AGAGA
UMA
pilates
372 feau126K tagata
Fa'afeiloa'i ma Tagata Fou
SIITAGA
O le nu'u pilates, talanoaga, ma fefa'asoaa'iga.
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Fa'afeiloa'i ma Tagata Fou
SIITAGA
Tusiga Fesootai
Ou te fiafia e fai Pilates mo laʻu faamalositino. Ae o oe?
Talofa, o aʻu o Dana, ma o le faamatalaga e uiga ia te aʻu: - Na ou fanau i le 1997 - O aʻu o se tagata Peretania ma Siamani (o le tina o ia o se tagata Siamani) - Ua ou i ai se ileostomy talu mai le 2020 mai le faʻamaʻi o Crohn - E lua aʻu maile Nova Scotia duck tolling retrievers: Juno ma Gaia -…faitau atili
Ua oo i le taimi e toe maua ai loʻu malosi. 😃💪
fa'alautele o ia pa'u e sili atu i tagata uma 💪🏻
O lo'o amata ona ou va'ai se eseesega i le vae ma le hip e iai se foliga e fa'atufugaga i le faigaluega i le zumba walks ma le pilates, o lo'o amata ona ou fa'atauaina a'u.
E tatau ona tatou taumafai i Pilates, ae somehow na tatou o i le gym ona e foliga mai e manaʻomia foʻi tatou i le malosi 🎀💪🏻🩷
🫠🫠🫠
O le fa'atauina o lo'o ia te a'u iinei 🙂
🩰🤍🌸
O lo'o fa'amuamu i le mafaufau ma le tino. Ua amata ona ou faia ata o le p90x tuai ona o le fa'anoanoa i a'u masani i le pilates ma le yoga, ma taofia le 'ai i le susu, le fua māmā ma le suga faʻaopoopo. Ua ou tagi i le taimi e tula'i mai ai le vai i le mata, nai lo le fa'afaigaluega i lalo. O le…faitau atili
Aia le tatou i le Pilates class..🥰
O lo'o ou manatu e faia le Pilates, o le fa'ailoa i le lisi, e mafai ona amata i le aso, e mafai ona amata i le taeao, o a mai i le fa'amoemoe?
Yoga, Pilates, Barre,... O lo'o ou su'esu'eina se fa'alautele i la'u ta'aloga masani e fa'atekinolosi i le core, ae o lo'o ou fa'atekinolosi i le filifiliga. Na'o le fa'ata'ita'iga i se workshop ballet mo le fiafia, na ou fiafia i ai e le'i o'o i le fa'avaivai, ma ou te manaʻo e toe taumafai i le…(teuteu)faitau atili
O le aso o le matou klase Pilates muamua! E te fiafia i le Pilates?🤩
E leʻi faailoa mai e se tasi e mafai ona faigaluega pilates e faigatā tele.
O Aʻu ituaiga o le terapu ❤️
Aua le fa'atekinolosi i tagata e totogi mo le paʻu o le fafine, Pilates, ma le tausiga o le paʻu. Fa'amalie atu i tagata e fa'atau i lona tuputupu aʻe, e fesoasoani i le fa'atauina o le fa'ailoga a le master, e lagolago i lona malaga i se tagata na o ia, e fesoasoani i le fa'avae o se pisinisi, e…faitau atili
let’s do pilates together! 😗🧘♀️🤍
Ua ou matuā faanoanoa i nei aso, ae laki ona ou maua pea le filemu i le Pilates. 😌😞
💅🏻🪽
o loo faigatā pea nisi o gaioiga, o loo leiloa pea loʻu paleni, ae o lea lava, o loo ou taumafai!
Togafitiga Reformer 🎀
Sei o tatou faia se cardio i le po nei, ona o le fa'atekinolosi o lo'o i ai i le fa'ailoa mai 💔
Talofa
O le fa'aleagaina o la'u fa'ailoga lol
mālea lelei, pilates, ma loʻu foliga i le lalolagi 👼🏻🤍✌🏻(teuteu)
O le Pilates mo tagata masculine e ese. E leai ni ego lifting, naʻo le pule masani. Naʻo le 30 minute na ou iloa ai e sili atu le mafai ona fetuutuunai > muscles. Afai e te faia le pilates, fa'amolemole ta'u mai - na ou faia lelei mo le taimi muamua?
I le tower reformer
tanghulu strawberry i le fa'ata'ita'iga pilates… e tatau ona ou popole?
Fa'ata'ita'iga la'itiiti
I le taimi o le Pilates princess 👸🏻
O le fa'avae i le fa'amaoni o le filifili lea o le lumana'i e te manaʻo i ai, e o'o lava i le taimi e faigaluega ai e le faigofie.
2020... #pilates
Aso o le Fa'avae i le Aiga🥰🍫❤️
Ma o le a le mea e te masani ai e fai i le maeʻa o lau galuega? 😅
Na ou taumafai i le cadillac mo le taimi muamua i le aso 🫧 sa lelei le lagona 🦋🩵
Ou te fiafia i le #pilates E mafai ona ou fetuutuunai 🙈
O a'u o lo'o fou i le pilates. O ai e fiafia i ai fo'i?
Na ou taumafai i aso uma e vaʻai i oe, o laʻu lumanaʻi, e masani ona i ai se loto alofa
cadillac fa'ata'ita'iga
I le fa'amoemoe o le po e le'i moe 😴😬💓