Stretch Komuniteti

A ke bërë shtrirje sot?

Shoh shumë njerëz këtu me etiketën "shtrirje" të shënuar në profil, por pa asnjë foto që e bën këtë. Dua ta ndryshoj këtë! Tani është me ju! hehe

Zgjatja (ushtrim)

Gati për t'u ndarë 😄

Stërvitja ime është si...

Keni një fundjavë të mrekullueshme dhe freskuese🧘🏽‍♂️💜🧘🏽‍♀️ Kisha dy stërvitje, një pas tjetrës. Dua të falenderoj Lena Komarovskikh Më bere ditën!

Nuk jam në gjendje të bëj pilates. Duhej të shikoja diçka tjetër. Shkova në një vend për shtrirje këtë mëngjes dhe ndihem e rinovuar. Ishte një kombinim i një takimi me chiropractor dhe një masazhi me inkurajim të përzier. Zbulova se jam shumë jashtë forme. Duhet të filloj nga diku! 😊👊🧘‍♀️