Cardio Zajednica
cardio zajednica, ćaskanje i diskusija.
2,3 хиљ. DUŠE
SVE
cardio
107 postova2,3 хиљ. duša
Upoznajte nove ljude
50.000.000+ PREUZIMANJA
cardio zajednica, ćaskanje i diskusija.
2,3 хиљ. DUŠE
SVE
cardio
Upoznajte nove ljude
50.000.000+ PREUZIMANJA
Kardio
Savršeno sam odradio trening danas, uključujući malo vremena na traci i sagorevajući 160 kalorija! 💪🔥🏃♂️ #fitness #workout #cardio
🏋♂️
💙Volim bazen
Učinio sam dobrih 12 milja juče ili 20 kilometara za ostatak sveta lmao 🤣
Nikad ne znaš 🤷♂️
Nisam dobar, ali nisam ni lažan
#cardio #trening Ponovno definiši u ❤️🩹
Moj puls može stvarno da poraste zbog ove igre
Nisam uradio koliko sam želeo, ali uvek ima sledeći put 💪
želim da dobijem na težini!!! 💪💪💪
Znoji se sada, sijaj kasnije. 💪
Srdoni Postovi
15 glasa/ova
Obično bih vežbao/la kad mi je anksioznost OVOLIKO jaka. Ali imam ozbiljnu povredu kolena, tako da kardio ne dolazi u obzir. 🤷 Imam čaj od kamilice, koji.. Jedva da pomaže. Takođe ne pijem alkohol (99% vremena). Svaki predlog je dobrodošao.
nabacila sam nekoliko kilograma u poslednje vreme, ali ja sam samo gurman, šta da kažem 😅 šalu na stranu, stvarno mi treba malo kardio treninga… imate li neke sjajne preporuke?
U poslednje vreme sam dobio/la nekoliko kilograma, ali ja sam samo gurman/ka, šta da kažem 😅 šalu na stranu, stvarno mi treba malo kardio treninga… imate li neke sjajne preporuke?
Iskreno, zašto raditi dosadnu vežbu kada možeš jednostavno da plešeš? Podelite svoje omiljene preporuke za pesme pune energije kako bih ih dodao na svoju plejlistu!
Kada si previše lenj da uradiš pravi trening, preskočiš teretanu i umesto toga plešeš. Ovo se računa kao kardio, zar ne? Ko je sa mnom na ovome? 😂👀
Kada si previše lenj da uradiš pravi trening, preskočiš teretanu i umesto toga plešeš. Ovo se računa kao kardio, zar ne? Ko je sa mnom na ovome? 😂👀
Hajde da vežbamo kardio večeras, jer mi moj kardio nije odgovorio 💔
To je prosto osnovno, trebalo mi je 1h +4h čekanja, testo se nije dobro diglo jer sam verovatno spalio kvasac i malo prekuvao... Ali znaš, ukusili su ponos i GF ih je obožavala, tako da... Oni su najbolji (dok ne napravim testo... Izvini) Takođe smo totalno prokockali naših 2h jutarnjeg kardio… (izmenjeno) pročitaj više
већ сам изгубио 6кг+ али ова масноћа на лицу је тако упорна ГОСПОДЕ ПОМОЗИ дупла брада неће да нестане 😭💔 кардио? урађено дефицит калорија? урађено ако метода? такође урађено не знам шта да радим више за некога ко је коначно изгубио масноћу на лицу МОЛИМ ВАС ПОМОЗИТЕ МИИИИИ
Tražim nekoga ko će ponovo stvoriti tu ikoničnu energiju dva Rusa: Korak 1: Popni se sa mnom na Empire State Building Korak 2: Veri se na vrhu 💍 Korak 3: Dramatično pobegni od NYPD-a na 1000 rr BMW crnim motociklima kao da smo u akcijskom filmu 🏍️💨 Moraš uživati u lošim idejama, dobrom kardio… pročitaj više
Na fotografiji: Planina Elbrus. Veličanstvena, nedostupna i prekrivena večnim snegom. U prvom planu: grane hrasta iza kojih se skrivam kako me Elbrus ne bi naterao da ga zapravo osvojim. Zaista verujem da je ovo savršen odnos koji treba imati sa vrhom od 18,000 stopa: gledam ga, a on me ostavlja na… pročitaj više
Današnji trening za sada ide prilično dobro (malo kardio-treninga za danas, a u teretani je veoma prijatno i tiho)
Kardio rutina? Šta, kao napadi panike?
Vreme je da uradim svoj dnevni kardio pre posla
Moje telo se oseća umorno nakon kardio vežbi Da li neko zna kako to da popravim?
Vau. Mislio sam da će vožnja na eliptičnom i kardio vežbe učiniti preskakanje konopca lakim. Apsolutno ne. Nažalost, nisam mogao da odradim punih 30 minuta jer sam to radio tokom ručka. Morao sam i da jedem. Ali 23 minuta + hlađenje (5 minuta, lagano za zdravlje srca da postepeno smanjim puls)… (izmenjeno) pročitaj više
Kišne noći? Ne, trči jer su to kardio noći AHAHAH
Post gym kardio 😅
Ali opet… to je pomalo tužno. Ne tražim mnogo. Samo želim da razgovaram sa zgodnim momkom… čak i na minut. Dovoljno dugo da podsetim svoje srce da još uvek zna kako da radi kardio. Čak sam poslao “❤️” i ignorisali su me… 😅 U ovom trenutku nisam slomljenog srca, samo malo posramljen i veoma… pročitaj više
Pojeo sam previše domaćeg matcha sladoleda za večeru i imao srčane aritmije za desert Kardio 🫠
Ove šetnje su mi spasile život. Razgovarao sam sa sobom i rekao sebi da ne mogu stalno razmišljati o tome da sebi oduzmem život. Deluje, hvala Bogu.
Kardio, tuširanje i spavanje😗 Dobro jutro, ljudi✨