Boo

Univerzumi

|

|

870 хиљ. duša

122 хиљ. duša

15 duša

213 хиљ. duša

191 хиљ. duša

107 хиљ. duša

31 хиљ. duša

25 хиљ. duša

20 хиљ. duša

6,9 хиљ. duša

5,4 хиљ. duša

2,2 хиљ. duša

1,6 хиљ. duša

1,6 хиљ. duša

1,2 хиљ. duša

1,1 хиљ. duša

950 duša

804 duša

598 duša

448 duša

414 duša

335 duša

265 duša

physicaleducation

264 duša

255 duša

251 duša

194 duša

177 duša

169 duša

151 duša

130 duša

functionaltraining

119 duša

111 duša

bodyweightexercises

108 duša

103 duša

exercisepartner

101 duša

98 duša

92 duša

92 duša

91 duša

88 duša

86 duša

85 duša

83 duša

personaltrainer

83 duša

77 duša

resistancetraining

77 duša

strengthconditioning

74 duša

73 duša

70 duša

mindfulnessexercise

65 duša

62 duša

61 duša

54 duša

53 duša

47 duša

obstaclecourses

45 duša

44 duša

fitnessprogression

43 duša

41 duša

40 duša

reformerpilates

38 duša

33 duša

31 duša

31 duša

30 duša

28 duša

26 duša

25 duša

25 duša

24 duša

circuittraining

23 duša

weighttransformation

22 duša

21 duša

21 duša

lightsaberpractice

20 duša

20 duša

18 duša

17 duša

15 duša

15 duša

14 duša

13 duša

12 duša

12 duša

12 duša

12 duša

11 duša

10 duša

9 duša

8 duša

8 duša

8 duša

8 duša

8 duša

7 duša

targetedworkouts

7 duša

7 duša

7 duša

6 duša

6 duša

5 duša

5 duša

naturalmovement

5 duša

5 duša

4 duša

4 duša

functionalpatterns

4 duša

3 duša

3 duša

3 duša

biggluteusmaximus

2 duša

2 duša

2 duša

2 duša

2 duša

2 duša

2 duša

2 duša

2 duša

2 duša

2 duša

1 duša

1 duša

1 duša

deepwaterworkout

1 duša

1 duša

1 duša

1 duša

1 duša

0 duša

fitness workingout conditioning workout exercise pilates fit jogging training weightloss homeworkout cardio stretch streetworkout malhar exercising workoutdaily boxingfitness hyrox workoutpartner fitbody kettlebells aerialhoop physicaleducation mindfulfitness homeworkouts musclemommy jumprope aerobic crossfitsport fits functionaltraining squats bodyweightexercises bicep exercisepartner aerobics takeexercise abs fitboxing fitnessguys muscleworship spin sparring personaltrainer sweat resistancetraining strengthconditioning aquafitness flex mindfulnessexercise bootyworkout pushups basicfitness trxtraining vitality obstaclecourses bicepslover fitnessprogression quadrobics aerialfitness reformerpilates fitnessjourney bodyfitness calorie move shredded ropejump treadmill jumproping ropeskipping circuittraining weighttransformation animalflow fitnessstairs lightsaberpractice fitbox gymworkout bodyexercises deadbugs fitnessmen spinbike punchingbag isometrics balanceboard postworkout womensmuscle physicalfit toning gettingfit plyometrics stayfit bodyshaping planking indoorrowing fatloss targetedworkouts callanetics morning_song purebarre guysixpack liss fitline naturalmovement macebell wildfit bodyprogress functionalpatterns deepfitness elliptical preworkout biggluteusmaximus onesession leg_routine airsport backflex highfitness stayinformed parkworkout clubbells dontskiplegday upbeatbarre kneesovertoes anycardio centrfit deepwaterworkout speedrope indianclub newfit acrofitness agilidad

Conditioning Zajednica

conditioning zajednica, ćaskanje i diskusija.

15 duša

SVE

conditioning

13 postova15 duša

8 me

INFJ

Jarac

Otkriće ćelave kose 🫣

Tokom tretmana genske terapije. Sada raste kovrdžavo 🥰

6

1

2 g

ESTJ

Rak

Izgradnja mišića

Nije bilo dovoljno raditi AthleanX deltoidnu dužinu ili super setove sa tegovima za zgibove do 5 log potisaka sa mojim 3RM, ne lol morao sam da uradim 4 runde ovoga 😉

5

5

2 g

ESTJ

Rak

Koji je svetski rekord

Da li postoji #svetskirekord za čučanj? 9 minuta je bilo moje najduže, nenamerno, tako da sam, nakon trčanja, sprinta i rada u poprečnom pravcu sa svojim klubovima i kettlebell-ima, izdržao 10 minuta. Prsti još uvek trnu. Oko 1.5 sekundi da se uspravim lmao dobar protok krvi kroz kolena nakon malo... pročitaj više

Sliku je postavio/la Joseph

4

6

3 g

ESTJ

Rak

Bolje

9 puta od 10 kondicioniranje>kardio. HIIT je verzija kondicioniranja lol i da, LISS kardio ima svoje prednosti zbog čega takođe treniram kardio, ali često je kondicioniranje bolje od kardio

2

10

3 g

ESTJ

Rak

Šejkovi

Obično se tresem, ali sam to uradio sebi. Evo zagrevanja sa zamahom dok radim iskorake pre finalnog seta sa 12kg klubom, koji je uključivao 10 BHN čučnjeva, naizmenično zamahivanje dok radim iskorake 10 na svakoj nozi, zatim sam prešao na svoju slabiju stranu i uradio 10 zamahivanja do naizmeničnih... pročitaj više

2

1

2 g

ESTJ

Rak

Sada znam

Duga priča skraćena, moja najnovija kettlebell nije stigla, pa nisam mogao da uradim još jednu sekvencu sa kruškama, tako da sam morao da smišljam plan B, a to je bilo raditi Tabatu sa svojom telesnom težinom na kettlebellu, što obično podrazumeva osam rundi ili 4 minuta rada, što je 20 sekundi... pročitaj više

Sliku je postavio/la Joseph

0

0

Upoznajte nove ljude

50.000.000+ PREUZIMANJA

Srdoni Postovi

17 d

INFP

Rak

Kada intruzivne misli preuzmu kontrolu

Unutar svakog od nas postoji nevidljiva teritorija o kojoj previše malo govorimo. Unutrašnji prostor gde ponekad izbijaju misli koje zapravo ne pripadaju nama, ili barem, ne odražavaju ko smo u najdubljim delovima sebe. Intruzivne misli, prolazne misli, ponavljajuće misli, ponekad nasilne, često... pročitaj više

GIF otpremio/la Anastasia

26

6

9 d

INTJ

Devica

Koji tip ljudi te najviše nervira? . . . Sa mnom su to ljudi kojima kažem šta volim ili ne volim ili kakvi su moji stavovi itd. i pokušavaju da me psihološki analiziraju govoreći da su moji izbori, sklonosti itd. zasnovani na nekom uslovljavanju itd.

Na primer, jednom me je neki tip pitao koja je moja omiljena cvet, rekao sam suncokret 🌻, a on je rekao da možda to volim zbog svoje kulture, okruženja itd. to me je jako naljutilo jer je delovalo kao da me omalovažava. Isti taj tip je pokušavao da mi dokaže da je moja želja da se posebni... (izmenjeno) pročitaj više

12

21

relationshipadvice

4 d

INTJ

Jarac

Uslovno, ali uzajamno

Često čujemo reč bezuslovno kada govorimo o ljubavi. Imam problem sa ovom rečju, međutim, problem nije ono što neki možda misle. Razlog zašto imam problem sa ovom rečju je taj što kada su u pitanju odnosi, svi imamo stvari koje nećemo tolerisati, to nazivamo granicama. Na neki način, to su... pročitaj više

5

0

11 me

INFJ

Ne razumem ovo....

Kako je moguće da neko može da te mrzi zbog toga što si svestan psihološkog uslovljavanja iz tvog okruženja u kojem si odrastao (npr. religija) koje te navodi da određenu grupu gledaš na jedan način, a ti si svestan toga i aktivno pokušavaš da to promeniš, ali te i dalje mrze zbog tvoje reakcije na... pročitaj više

8

16

9 me

INTJ

Blizanci

Brade

Mislim da samo momci cene brade i žele da ih imaju. Žene se ne čine da vole brade toliko... ili kosu generalno. Mora da bude barem skraćena do brade. Treba strpljenja da se jedna izraste. Takođe zahteva šampon, regenerator, balzame za bradu, voskove za brkove. Skraćivanje dužih dlačica.... pročitaj više

GIF otpremio/la Lefty

6

13

5 me

INFJ

Lav

Srećan Dan zaljubljenih svima 💐❤️

Dan zaljubljenih može biti bučan. Kao da svet viče parove i ruže i “gledajte meee!” 🌹📣 Ali ja? Srećna sam u sebi, krećući se kao: “Voljena sam. Sigurna sam. O meni se brine... ja🫶.” I nadam se da se svi vi takođe osećate, bez obzira da li imate partnera ili ne. Samoljublje je veoma važno i... pročitaj više

11

3