Sechaba sa Fatloss

Sechaba sa fatloss, moqoqo, le dipuisano.

8 MEOYA

KAOFELA

fatloss

ditaba tse 88 meya

3sel

Ho tloha ho Mafura ho ea ho Fita

e ntse e hahoa

1sel

Phetho ea Khoeli e 11

Le fa ho ntse ho na le tsela e telele ho ea, ke sebelisa teko le app e amanang le moeta-pele oa phepo, Ho fihlela joale ke na le likeletso tse ntle le mekhoa e mecha ea ho e etsa. Hajoale ke 95kg le 98cm, Ho lahleheloa ke 6kg le 12cm ho tloha ka December, Ho bonahala e le bonyane ho nna ka libeke…bala haholoanyane

3sel

MOKHOA OA HO SEBELISA

Tswela pele✌️ 'Body e ntse e hahoa

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Progress So Far

Kahoo ena ke nna ha ke qalile ka 2022 ha ke fetoha moithuti oa boikoetliso khahlanong le nna hona joale, Nahana setšoantšo sa bobeli se nkuoe ka January. Ho ne ho na le likhoeli ntle le ho fumana phihlello ho gym le ho feta ka phoso e mpe moo ke ileng ka ja haholo ka hona tsoelo-pele eo ke neng ke…bala haholoanyane

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11 Khoeli Tsoelopele

Le fa ho ntse ho e-na le tsela e telele ho ea. Ke sebelisa teko le app e kopanyang le moeta-pele oa phepo, Ho fihlela joale ke na le likeletso tse ntle le mekhoa e mecha ea ho e etsa. Hajoale ke 95kg le 98cm, Ho lahleheloa ke 6kg le 12cm ho tloha ka December, Ho bonahala ho fokolang ho nna ka…bala haholoanyane