Calorie Community
calorie community, chatt och diskussion.
31 SJÄLAR
ALLA
calorie
17 inlägg31 själar
Möt Nya Människor
50 000 000+ NERLADDNINGAR
calorie community, chatt och diskussion.
31 SJÄLAR
ALLA
calorie
Möt Nya Människor
50 000 000+ NERLADDNINGAR
Inga inlägg ännu!
Relaterade Inlägg
Kaloriunderskottet kommer att bli slutet för mig. Försöker bli av med dumptrucken 😒💀
Är det någon annan som ligger på kaloriunderskott? Hur hanterar ni hungern och irritationen 🤣? Jag har gått ner 77 lb
För närvarande på min kaloribristresa. Nyums!
Ville prova den här virala mattrenden men jag vill verkligen hålla mig till mina kalori-mål för den här veckan. Det är där du tar bort toppen av en croissant och sätter in en Magnum-glasspinne och drar ut pinnen. Jag skulle personligen ha valt coniseur pistagegelato-glass 🤤 (redigerad)
Efter ett år med lågkaloridiet och proteinbesatthet har jag tappat intresset för det, hälsomässigt är det inte så effektivt. Men på ett meningsfullt traditionellt sätt sitter det bra. Jag har aldrig haft tillräckligt med motivation för att göra en god frukost till mig själv tidigare, bara om jag… läs mer
Ja, definitivt 0 kalorier, lita på mig.
Så jag började träna igen efter typ två års uppehåll och jag är i ganska dålig form nu Träningen har varit bra men min kostplan fungerar inte som den gjorde tidigare Kan ni ge några idéer på snacks med högt protein, låga kolhydrater och låga kalorier som är lätta att förbereda
Så många män gör detta fel och det dödar rakt av varje chans de hade att bli muskulösa. 🪦 Varje enda en. ❌️ Så var inte som dessa killar, bro. Se, problemet är att de blir för självsäkra. 🤥 De tror att de bara kan dyka upp här en gång i veckan. Grabben, du bör visa lite respekt för det… läs mer
Jag tog nästan 3 månader ledigt från träningen och, självklart, slutade jag också att hålla koll på mitt kaloriunderskott. Så vad förväntade jag mig? Jag gick upp i vikt igen. 😅 Tillbaka på 80 kg igen, men här är jag—börjar om, sakta bränner de där fetterna och återuppbygger min styrka. Jag… läs mer
Mitt förflutna överviktiga jag förföljer mig 😞
Så många män gör detta fel och det dödar rakt av varje chans de hade att bli muskulösa. 🪦 Varje enda en. ❌️ Så var inte som dessa killar, bro. Se, problemet är att de blir för självsäkra. 🤥 De tror att de bara kan dyka upp här en gång i veckan. Grabben, du bättre visa lite respekt för det… läs mer
Läser vad jag kan hitta om högkaloridieter och en person säger att de blev tillsagda av en dietist att lägga till potatis, ägg och ost i allt. En annan säger mycket spannmål. Jag har spenderat år med att absolut inte göra något annat än att gå med min hund i 5-10 minuter 2-3 gånger om dagen, äta… läs mer
Vilka livsmedel är mättande — livsmedel som gör att du känner dig mätt trots att de har mycket få kalorier?
Hur håller du dig till dieten när du verkligen suktar efter något gott men kaloririkt? Jag känner mig dålig över att inse att mina biceps är bra, men inte min mage…🥲
Fokuserar på att äta mer hälsosamt, men min familj tog med gräddläsk utan kalorier. Så bra, jag är verkligen ett fan av god läsk med låga kalorier, haha
Hög protein, låg kalori och massor av vitaminer
Jag slutade att vara en gatekeeper: kaloriunderskott, botox i hela ansiktet, läppfiller och självförtroende.
Noll kyckling + noll kalorier läsk = skuldfria + glada (redigerad)
För en fredag var det mest en tuff mental kamp och en huvudvärk.
Jag följer en OMAD-diet, och jag tenderar att ha låga kalori måltider dagligen, specifikt upp till 1 100 kalorier om dagen är min gräns eftersom jag försöker gå ner i vikt, men idag är jag lite osäker på vad jag ska laga idag. Någon som har några hälsosamma idéer? Jag kan åtminstone tillägga att… läs mer
Jag tror att jag vann idag också. 🤔
Nu om du verkligen vill ha det, jag menar du verkligen vill få det gjort ASAP ⏰️ Ingen hängande runt Och du är redo att satsa allt Ingen tvekan Då är detta för dig 🫡 Se, folk vill prata om uppoffring Men vi lägger inte ner arbete för ingenting 🤔 Vi lägger ner arbete för att få något tillbaka… läs mer
Många människor gör det här misstaget och de fastnar utan att göra några framsteg.🤔 Var inte den killen. Gör inte det. Se, att äta hälsosamt är inte tillräckligt. Du har din biff och du blev kaxig, men det finns fortfarande mer arbete att göra. 🥩 Se, vi pratar inte om att bygga en… läs mer
Hårt men ner 12 kg på 2 månader.
Vad är metabolisk anpassningsförmåga, metabolisk zigzagging och hormetiska stressorer? Metabolisk anpassningsförmåga är kroppens övergripande kapacitet att effektivt växla bränslekällor, byggd genom metabolisk zigzagging—praktiken att cykla näringsintag—och hormetiska stressorer, som är milda,… läs mer
Många människor gör det här misstaget och de fastnar utan att göra några framsteg.🤔 Var inte den killen. Gör inte det. Se, att äta hälsosamt är inte tillräckligt. Du har din biff och du blev kaxig, men det finns fortfarande mer arbete att göra. 🥩 Se, vi pratar inte om att bygga en… läs mer
1800 kaloriintag på en dag. Waaa 🤍
Varför skulle du vilja gå igenom smärta och lidande bara för att se noll framsteg? 😭 Så många människor gör detta misstag. Var inte en av dem. Om du ska lägga ner hårt arbete, så se till att det verkligen är värt ansträngningen.💯 Nu, ett kaloriunderskott är inget att leka med. Det finns ingen… läs mer
Varför skulle du vilja gå igenom smärta och lidande bara för att se noll framsteg? 😭 Så många människor gör detta misstag. Var inte en av dem. Om du ska lägga ner hårt arbete, så se till att det verkligen är värt ansträngningen.💯 Nu, ett kaloriunderskott är inget att leka med. Det finns ingen… läs mer
För många män gör det här misstaget och de gör det om och om igen. 😭 Var inte som dem om du inte vill bli tillagad.🍳 Du ser, vad dessa killar har gjort är att småäta som galningar. Deras händer är ur kontroll. 🙉 De respekterar inte kaloriunderskottet. Hädelse. Gör inte det.🙏 Ät två gånger… läs mer