Pushups சமூகம்

புஷ் அப்

நான் இன்னும் சரியான புஷ் அப்புகளை செய்ய முடியவில்லை. இது ஒரு கூடுதல் உடற்பயிற்சி மட்டுமே. என் ஜிம் உடை கொஞ்சம் வெளிப்படையாக உள்ளது, ஆனால் நான் அதை ஜிம்மில் மட்டுமே அணிகிறேன்.

கிரீசிலிருந்து வணக்கம்

இந்ததை நீங்கள் காண்கிறீர்களா?!!