Shredded కమ్యూనిటీ

ప్రయోగాత్మక లసాగ్నా

ఈ రోజు తాజా మోజారెల్లా ప్రయత్నిస్తున్నాను. పొరల మధ్య కూడా 🤩 ఆసక్తి ఉన్న వారికి రెసిపీ. 700గ్రా మాంసం (అర్ధం అద్దెలు, చనిపోతున్న పప్పు కోసం మార్చవచ్చు) 100-300గ్రా కూరగాయలు (వదిలేయవచ్చు, ఇది నా వ్యక్తిగత ఇష్టమైంది) 2 పెద్ద ఉల్లిపాయలు 2-5 వెల్లుల్లి కళ్ళు (మీ రుచి మీద ఆధారపడి ఉంటుంది) 500గ్రా… (సవరించబడింది) మరింత చదవండి

బ్రీకిరిటోస్

మీకు నచ్చిన క్రీమ్ చీజ్, మయోనైస్, తురిమిన చీజ్ కలపడమే రహస్యం. తర్వాతిసారి కొంచెం పికో డి గాయో లేదా పచ్చిమిరపకాయలు వేయాలి. (సవరించబడింది)

రేపటి ఇంటి తయారీ లంచ్ బాక్స్ 🤍

మొత్తం గోధుమ ప్యాకెట్లలో చీలిక చేసిన చికెన్, పన్నీర్, కేల్ & పాలకూర 🌯 వేపించిన అన్నం, బట్టర్ చికెన్ & తాజా కీరా 🍚🥒 ప్రోటీన్ + ఐరన్ + కార్బ్స్ + కూరగాయలు, పని రోజులో నన్ను శక్తివంతంగా ఉంచడానికి. రేపటికి ఇష్టంతో తయారు చేసిన ఇంధనం, ఈ రాత్రి ప్రేమతో. 🫶🏼 (సవరించబడింది)

కారం ముక్కల చేసిన చికెన్ నిమ్మకాయ బాసిల్ తో 👩🏻‍🍳

నిజంగా, ఇది చాలా బాగుంది, కానీ నేను చికెన్ ముక్కలు చేయడం వల్ల అలసిపోయాను.. హహహ. అయితే, నేను సంతోషంగా అన్ని మసాలాలను చేతితో ముద్ద చేసి చేసేవాడిని! హహా. ఇంకా, నేను కొంచెం ఎక్కువ నీరు వేసాను ఎందుకంటే నేను ఇది కొంచెం సాస్ తో ఉండాలని కోరుకున్నాను, అయితే అసలు రెసిపీ పొడిగా ఉండాలి, సాస్ లేకుండా 🙂

శీతాకాల అయనాంతపు కథ

అత్యంత దీర్ఘమైన రాత్రి నెమ్మదిగా దిగివచ్చింది కాదు; అది విరుచుకుపడింది. ఓక్‌హేవెన్‌ మహామందిరంలో యూల్‌ దుంగలు గర్జిస్తూ మండాయి; బోనులో చిక్కుకున్న నక్షత్రాల్లా నిప్పురవ్వలను చిమ్మాయి. కేలెన్‌ ఎలారాతో కూర్చున్నాడు; ఆమె చేతిపై అతని చేయి ఉంది. గాలిలో కాల్చిన అడవి పంది మాంసం, పైన్‌ జిగురు, మసాలా కలిపిన… మరింత చదవండి

ఉపాహారం చేద్దాం.

సాంప్రదాయ థాయ్ మిఠాయిలు అరటిపండ్ల ఆకుల్లో ప్యాకింగ్ చేయబడతాయి: కస్టర్డ్ (ముడి గుడ్లు, కొబ్బరి పాలు, మరియు చక్కెరతో తయారుచేయబడింది), చీలిక గుడ్డు పిండి టాప్పింగ్ (ముడి గుడ్లు, కొబ్బరి పాలు, మరియు చక్కెరతో తయారుచేయబడినది, పైపింగ్ బ్యాగ్‌లో నొక్కబడింది), చీలిక కొబ్బరి టాప్పింగ్ (తురిమిన కొబ్బరితో,… మరింత చదవండి

మధ్యాహ్న భోజనానికి చికెన్ సలాడ్

ఐస్‌బర్గ్ లెట్యూస్, రాంచ్, తొక్క తీసిన క్యారెట్ ముక్కలు, చీల్చిన కొల్బీ జాక్ చీజ్, 2 ఉడికించిన టర్కెన్ గుడ్లు రోటిసరీ చికెన్, మరియు కుకంబర్స్. 🔥🔥🔥 (సవరించబడింది)

చెక్కుచెదిరిన 🔥🫠❤️

నాకు కావాల్సిందల్లా 6 నెలలే

ఈ నెల నుంచే మొదలుపెట్టి, థాయ్‌లాండ్ విహారయాత్రకు వెళ్లేలోపు నేను సిక్స్‌ప్యాక్‌తో ఉంటాను

ఇంటిలో చేసిన పిజ్జా

ఉత్తమ పిజ్జా ఇంటిలో చేసిన పిజ్జా, నేను చేతులతో బాగా ఉన్నాను. ప dough మరియు సాస్ పెప్పరొని, కూరగాయలు, ఎరుపు ఉల్లిపాయ, ఆకుపచ్చ బెల్ మిరప, మరియు తాజా చీలిక మోజారెల్లాతో చేయబడింది.

చికెన్ స్లైడర్స్

చాలా ఎక్కువగా చీలిక చేసిన చెడర్ చీజ్ వేసినట్లుగా ఉంది కానీ ఏమి చేయాలి 🤷🏻‍♂️

50 రంగుల నారింజ

చాలా మోనోక్రోమాటిక్ ప్లేట్... నాకు పొడి బాసిల్ లేదా పార్స్లీ వంటి ఏదైనా అవసరం 🤔 ఏదైనా, ఎయిర్‌ఫ్రైడ్ చికెన్ మరియు టమాటా స్పాఘెట్టి. చీలిక చేసిన పన్నీర్ ఇక్కడ ఒక విలాసం, ఈ రోజు ఇంట్లో కొంచెం ఉండడం చాలా ఆనందంగా ఉంది 😋

నిన్న వర్షం పడింది మరియు నాకు సూప్ కావాలి.

వెజ్జీ సిమ్మర్ తర్వాత కొత్తిమీర, అన్నం మరియు చీల్చిన బల్సామిక్ వెనిగర్ గ్రిల్ చేసిన చికెన్ చేర్చుతాను. :) ఇది బాగుంటుందని ఆశిస్తున్నాను! (సవరించబడింది)

స్మాష్ ఎగ్ రోల్ డంప్లింగ్స్

పదార్థాలు • 16 రౌండ్ డంప్లింగ్ లేదా పోట్స్టికర్ వెన్నెల (సుమారు) • 1-2 టేబుల్ స్పూన్స్ (15-30 మి.లీ) నూనె • ఇష్టమైన డిప్పింగ్ సాస్ ఎగ్ రోల్ డంప్లింగ్ ఫిల్లింగ్ కోసం పదార్థాలు • 1/2 పౌండ్ (227 గ్రా) గ్రౌండ్ పాక్ (లేదా ఏదైనా గ్రౌండ్ మాంసం) • 1 కప్పు (240 మి.లీ) బాగా కట్ చేసిన కాబేజీ • 1/4 కప్పు… మరింత చదవండి

ఇంట్లో తయారుచేసిన టాకో సూప్

నేను అదనపు విటమిన్లు మరియు పోషకాలు కోసం కరిగిన పాలకూరను చేర్చాను మరియు పచ్చి మక్క టార్టిల్లాను చీల్చాను

మొదటి సారి నాన్ బ్రెడ్ తయారు చేయడం

నిన్న రాత్రి కొంత నాన్ బ్రెడ్ తయారు చేసాను. మధ్యాహ్న భోజనానికి చీల్చిన మాంసం సలాడ్‌తో కొంత తింటున్నాను.

చీజ్ ఎక్కువగా ఉండడం అనేది నిజంగా ఉందా?

నేను బోర్ కొట్టాను మరియు ఒక స్నాక్ కావాలనుకున్నాను. కొన్ని రోజుల క్రితం ఫ్రిజ్‌లో ఉన్న కొంత కట్ చేసిన చీజ్ ఉన్నట్లు గుర్తు వచ్చింది. నేను ఒకటి మరొకటి పోసి, మైక్రోవేవ్‌లో కొంచెం సాఫ్ట్ అయ్యే వరకు కొన్ని సార్లు ఉంచాను, తరువాత స్మూత్ చీజ్ గూ అయ్యే వరకు కలిపాను, తరువాత దాన్ని ఫ్రీజర్‌లో ఉంచి కఠినంగా… మరింత చదవండి

సహనశీలత

చెట్లు కఠిన పరిస్థితుల్లో జీవిస్తాయి. అవి నిర్లక్ష్యం మరియు శత్రుత్వ శక్తుల ద్వారా జీవిస్తాయి. వాటి ఆకులు చీలిపోతాయి, రంగు మారుస్తాయి, కురుస్తాయి. మద్దతు ఇవ్వలేని శాఖలు ఎండిపోతాయి మరియు పడిపోతాయి. ఇతర మార్గం లేకపోతే, కాండాలు పక్కకు పెరుగుతాయి. తీవ్ర పరిస్థితుల్లో, చెట్లు నేల కిందకు మలచి తమ మూలాలను… (సవరించబడింది) మరింత చదవండి

సిల్కీ రోస్టెడ్ టమాటా సూప్, నాజుకంగా చీల్చిన చికెన్, తాజా మైక్రోగ్రీన్స్ తో అలంకరించబడింది మరియు బంగారు టోస్టెడ్ ఆర్టిజన్ బ్రెడ్ తో అందించబడింది.

మీరు ఆకలిని తీసుకురావండి, నేను మిగతా విషయాలను చూసుకుంటాను 😉 (సవరించబడింది)

రాత్రి భోజనం సమయం, బూ!

ఈ రాత్రి మనం ఏమి తింటున్నాం? నాకు పుల్ల కూరగాయలతో కూడిన గోధుమ బ్రెడ్ మీద 2 చికెన్ కట్‌లెట్‌లు ఉన్నాయి.

పోస్ట్ స్ట్రేంజర్ థింగ్స్...

నేను మిస్టర్ రోబోట్ కి తిరిగి వెళ్లాను. ఇది రేపు నెట్‌ఫ్లిక్స్ నుండి వెళ్లిపోతుంది మరియు నాకు 20 ఎపిసోడ్‌లు మిగిలి ఉన్నాయి 😆 నేను చేయగలుగుతానని అనుకుంటున్నాను 💀😫 చిపోట్‌లే చీలకాయలతో కూడిన చికెన్ టాకోస్, నిమ్మకాయ కాబేజీ, బాగా చీల్చిన మాంటెరే జాక్ చీజ్, సౌర్ క్రీమ్, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ మరియు… (సవరించబడింది) మరింత చదవండి

ఉదయం సమయం

రుచికరమైన పిక్మీ-అప్ తయారు చేయడం కంటే మెరుగైనది ఏమి లేదు ఒక కూరగాయలు మరియు బోక్ చాయ్ మిశ్రమం, మసాలా పొగలు చేసిన హామ్ మరియు అభిమానుల ప్రియమైన పూర్ణమైన ఉదయపు చీజ్ టోస్ట్, అందులో వసాబి మాయో, కరిగిన మసాలా చీజ్, ఉల్లిపాయ, సూర్యుడి గుడ్డు మరియు నిమ్మ పచ్చి కూరగాయలు ఉన్నాయి. (సవరించబడింది)

జాస్మిన్ మరియు ఫురుకాకేతో కట్ చేసిన చికెన్ స్టిర్ ఫ్రై

కట్ చేసిన చికెన్ కోసం చివరి రోజు. ఇది కొంత బూ చిట్ వంటి కప్పు లాగా కనిపించకపోతే బాగుండేది 😂. నేను తీపి మరియు మసాలా తలవణ్ణి తూర్పు ఆసియా సంస్కృతుల యొక్క ఒక దుర్గంధం కోసం మిరిన్, గుచుజాంగ్, సోయా సాస్, తేనె మరియు ఓయిస్టర్ సాస్ మిశ్రమం నుండి నా సాస్‌ను తయారు చేస్తాను.

పిజ్జా నోమ్-ఏజ్‌కు నివాళి

తాజా పిజ్జా మైదా (ఫోర్క్ చేసినది), తాజా బాసిల్, చీల్చిన చికెన్, ఉల్లిపాయ, తాజా మోజరెల్లా, చెడర్. సాస్: నెమ్మదిగా ఉడికించిన కట్ చేసిన టమాటాలు, టామ్ ప్యూరీ, పాప్రికా, బాసిల్, ఒరేగానో, ఒలివ్ ఆయిల్, తాజా వెల్లుల్లి, మిరియాలు, ఉప్పు. 180c ఫ్యాన్ సహాయంతో ఓవెన్‌లో 25 నిమిషాలు అది కేవలం అర్ధం మాత్రమే 🤫

కత్తిరించిన మాంసం

ఓమా అనే రెస్టారెంట్‌లో

బనానా బోలెన్ మరియు చీజ్ రోల్

బోలెన్ (లేదా రోటి బోలెన్) అనేది ఇండోనేషియా యొక్క ఓ బేక్డ్ పాస్ట్రీ, ఇది పొడిగా, పొరలతో కూడిన కర్రతో ఉంటుంది (క్రొసాంట్ లేదా పఫ్ పాస్ట్రీకి సమానంగా) మరియు బనానా (పిసాంగ్ బోలెన్), చీజ్ లేదా చాక్లెట్ వంటి పదార్థాలతో నింపబడింది. 1980 నుండి పాండుంగ్, వెస్ట్ జావా నుండి ఉద్భవించింది. బోలెన్ అనేది… మరింత చదవండి

రాత్రి భోజనం

పుటైన్, కర్డ్స్ బదులు చీలిన పన్నుతో, కత్తిరించిన స్టేక్ మాంసం మరియు ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలతో ముంచబడింది.

ఉపాహార సమయం

ఉపాహార సమయం టర్కెన్ గుడ్డు ఒమ్లెట్, కత్తిరించిన ఆకుపచ్చ మిరపకాయలు గుడ్డులో కలిపి, పైకి కొంచెం మరింత పన్నీర్, ఉడికించిన పాలకూర, కట్ చేసిన టమాటా, క్రీమా మెక్సికానా, కొత్త మిరపకాయలు, మరియు పైకి ఎరుపు మిరపకాయ పొడి 🔥 (సవరించబడింది)

ఇలా సలాడ్ బౌల్స్ కొనడం విలువైనది! కేవలం గ్రిల్ చేసిన చికెన్ జోడించండి మరియు కొంచెం చీల్చిన పార్మెసన్ చల్లండి.

ఇది ఈ గుడ్డు సలాడ్‌తో జోడించండి; 7 నిమిషాలు ఉడికించిన 4 గుడ్లు 3 టేబుల్ స్పూన్లు గ్రీక్ యోగర్ట్ 1 టేబుల్ స్పూన్ మస్టర్డ్ 1 టేబుల్ స్పూన్ జపనీస్ శైలీ క్యూపీ మాయో (ఐచ్ఛికం) మీకు మరింత రుచి కావాలంటే మిరియాలు మరియు స్ప్రింగ్ ఉల్లిపాయలు జోడించండి. రుచికరమైనది మరియు ఆనందించండి! ☕️ డైట్ బరువు తగ్గడం

జిమ్ ఫిట్‌ను రేట్ చేయండి

ఫ్లోరింగ్ గురించి ఆందోళన చెందవద్దు, నేను కార్పెట్ తీసివేయడం జరుగుతోంది lol అలాగే 15lbs తగ్గాను, నేను కట్టిన వ్యక్తిగా ఉండేవాడిని, ఆ తర్వాత కొన్ని సంవత్సరాల పాటు డిప్రెషన్ తీవ్రంగా వచ్చింది 😩 ఈ రకమైన షూలు జిమ్‌కు ధరించడం విచిత్రమా?

చిన్న విరామం.

గత ఆదివారం నేను దక్షిణ జకార్తాలో దాచిన రత్నాల కేఫ్‌ను కనుగొన్నాను. కేఫ్ సౌకర్యవంతంగా ఉంది, కుకీలు, కాఫీ మరియు చీల్చిన మాంసం బ్రెడ్ రుచికరంగా ఉన్నాయి 😋 (సవరించబడింది)

నేను తీవ్రంగా బాధపడుతున్నాను. మీరు అందరూ తోటకారులు అర్థం చేసుకుంటారని నాకు తెలుసు

మాకు కొన్ని గంటల క్రితం చాలా చెడు తుఫాను వచ్చింది. అధిక గాలి, వర్షం మరియు దురదృష్టవశాత్తు వర్షపు బొమ్మలు. నా తోట పూర్తిగా నాశనం అయింది. నేను కంటైనర్ తోటకారుడు. ప్రతీది లేదా కూలిపోయింది, చీలిపోయింది, పగిలిన కొమ్మలు, వేరే దిశలలో వంగిపోయాయి మరియు నా బీన్స్ అన్నీ వంగి ఉన్నాయి. నేను దాని ఎక్కువ భాగాన్ని… మరింత చదవండి

చెడు కారు రోజు😂

నేను నా స్నేహితుడికి నా కారు నడిపించాను. మేము హైవేపై ఉన్నప్పుడు అతను ఒక చీలిన ట్రక్ టైర్‌ను మించిపోయాడు. అందరి సమాచారం కోసం, మీరు అలా చేస్తే, కారు పక్క భాగం చెడిపోయేలా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉండండి. దానిని సరిదిద్దడానికి ఐదు గంటలు పట్టింది, ఎందుకంటే నాకు అవసరమైన భాగాలను పొందడానికి స్క్రాప్ యార్డుకు… మరింత చదవండి

రెండాంగ్ ఫ్రైడ్ రైస్

ఒక జాతీయ వంటకం అన్ని కాలాల ప్రియమైన ఆహారాన్ని కలుస్తే మరియు ఒకటిగా మారితే, అది ఖచ్చితంగా పరిపూర్ణ కాంబో. నేను రెండాంగ్‌ను ఫ్రైడ్ రైస్‌లో చీల్చాను మరియు నా వంటలో ప్రయోగంగా ప prawns రిబోన్ కూడా చేర్చాను. ఇది రుచికరంగా మారింది 😁 #cooking #photo

హ్యాష్ బ్రౌన్స్

పైన సోర్ క్రీమ్, తురిమిన చీజ్ వేసిన హ్యాష్ బ్రౌన్స్‌ను మించినది ఏదీ లేదు :)

ఈ వారం నేను చేసిన చిన్న వంటకం

కాబట్టి నేను స్ట్రెప్ ఉన్నట్లు తెలుసుకునే ముందు నేను నిన్నటి వరకు ఏదీ కఠినంగా తినలేకపోయాను, అప్పుడే నేను అత్యవసర చికిత్సలో తనిఖీ చేయించుకున్నాను. నా గొంతు కఠినమైన ఆహారం తినడానికి తగినంత నొప్పి లేకుండా ఉన్నప్పుడు నేను చేసిన ఆహారం ఇది. ఒక మిఠాయి మిరపకాయ, చికెన్, గ్రిల్ల్డ్ చీజ్. ఇది మొదటి పొరగా… మరింత చదవండి

జిమ్

వేసవికి కండలు పెంచుకుంటున్నాను

ఇంపాస్టో

నేను వీధుల్లో మోసగాడు అనుభూతులతో రంగులలో నడుస్తున్నాను కాంక్రీట్లో నా మిగిలిన భాగాలను ఇంపాస్టోగా కనుగొనండి చల్లని కాళ్లను లెజ్ లీప్ లాంచ్ చేయండి స్వేచ్ఛగా పడిపోండి మరియు నిశ్శబ్దం నన్ను పట్టుకోనివ్వండి నా సంతకం సమతల రేఖపై సంతకం చేయబడింది మనసులోకి ఎక్కండి ఖాళీ చూపుల్ని దాటడానికి ప్రయత్నించండి సాధారణ… మరింత చదవండి