ชุมชน Hyrox

จริงๆ อยากแข่งขันในหนึ่งในนี้..

Hyrox Vegas

ใครจะเข้าร่วมการแข่งขัน Hyrox ที่เวกัสบ้าง? ฉันจะทำแบบเดี่ยวและอาจจะเป็นทีมรีเลย์ด้วย ฉันได้ทำไปแล้วสองครั้ง ครั้งหนึ่งเดี่ยวที่อานาไฮม์และอีกครั้งคู่ที่แวนคูเวอร์

ไฮร็อกซ์

การปรับการฝึก Hyrox

ความคิดเกี่ยวกับการฝึกสำหรับ hyrox ในยิมเชิงพาณิชย์? คลาสอาจมีราคาแพงและมีจำนวนจำกัดในพื้นที่ของฉัน จะดีมากถ้าสามารถเสริมการฝึก hyrox ของฉันนอกเหนือจากคลาสหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ที่ฉันเพิ่งเริ่มต้นไป ข้อแนะนำเกี่ยวกับโปรแกรมและการปรับการฝึกให้เข้ากับยิมทั่วไปจะดีมาก ขอบคุณ 😊