Jogging Topluluk

Kendini disipline et 👟

Sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam ve bedenini hareket ettir 😇

Sabah Koşusu🏃‍♂️

Günüme başlamak için küçük bir sabah koşusu🌟💪😌

Boşta koşmak

Uzun yürüyüş ve Koşu

Uzun yürüyüş ve koşu zihin kondisyonu için en iyisidir.

Koşu ❎ Oyun Alanı ✅

😂

Deli olmaktansa koşuya çıkmak.

WizzAir Yarı Maratonu

5.09, ilk yarı maratonumda Varşova'da olacak. Kimler koşacak?🏃🏽‍♀️

Koşu

🏃🏼‍♀️

Koşu

Şimdi terle, sonra parlayacaksın.

yürüyüş

Koşmak ister misin?

Kim katılacak? Birbirimizi motive edelim! Sonra soğuk bir içecek ile rahatlayalım.

Kendine bakım mı?

Tutarlılık şart😊

Astagfirullahal'adzim 😆🤣🤣

Gece koşarak zaman öldürmek, kız kardeşimle💕

yürüyüş

N

Yıldız pozu

Bugünkü koşudan sonra yaratıcılığımı konuşturdum

kim güzel bir koşu zamanını sevmez özellikle sıcak bir günde?

Yeni PR

Koş 🏃

☘️☘️

Bugün kilometre başına 3.00 dakikadan daha hızlı koştuğumda nihayet 👀👀🥰 12dk WU + 8x1000m@%85-90+200m@%100/2dk Rc + 12dk CD (düzenlendi)

En iyi arkadaşımla koşu yapmak

Tara?

Koşu yaparken bir partner arıyorum, para masaya 👌

Harika! Koşu tamamlandı~

Ama merak ediyordum... neden tamamen kardiyo yapmaya karar verdim? Koşmayı sevdiğim için mi? Yoksa daha derin bir sebep mi var? Belki de başkalarının sorunlarından kaçmak için? Korkak mıyım? Üzerine fazla düşünüyorum ama eğer güç antrenmanına geçseydim farklı bir kişiliğim olur muydu? Daha… daha fazla okuyun

Sabah

..

Lf jogging bud

Burada harika bir şey var

“Pindík” rotası

🏃🏻💨

Kurtarma koşusu

❤️🤍

Stadyumda en sevdiğim aktivite hehe🏃🏃 10dk Isınma + 5x(2000m@%75-80 ile 150 sn Dinlenme + 1000m@%85 ile 180 sn Dinlenme)

Gece koşusu yapmak🫶🏻

Yeni başlıyoruz

Gece Koşusu...

Bu gece...

Küçük koşu

2 pound arttım ve utanıyorum, uzun bir koşuya ciddi bir şekilde başlayacağım.😣😊

Cumartesi koşuları

Kendime 30 günde 100 km koşma hedefi koydum. Bu benim koşu arkadaşım ve tekrar koşmaya başladığım için ne kadar mutlu olduğunu söyleyemem.

Herkes koşuya mı çıkıyor?

Marina plajına gitmek istiyorum #Chennai

Sadece fit olmak için koşmuyorum, aynı zamanda düşüncelerimi ve zihinsel sağlığımı sıfırlamak için koşuyorum. (düzenlendi)

Dönme 🏃🏃🏃

1k - 3.06 👀👀👀

Makyaj yok, sadece ben ve gerçek kaşlarım uhm 😌 (düzenlendi)

Koşu