Conditioning کمیونٹی

آپ کو کس قسم کے لوگ سب سے زیادہ پریشان کرتے ہیں؟ . . . میرے ساتھ وہ لوگ پریشان کرتے ہیں جنہیں میں بتاتا ہوں کہ مجھے کیا پسند ہے یا کیا نہیں یا میرے خیالات کیا ہیں وغیرہ اور وہ مجھے نفسیاتی تجزیہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں کہ میری پسند، پسندیدگیاں وغیرہ کسی تربیت کی بنیاد پر ہیں وغیرہ

جیسے کہ ایک بار ایک لڑکے نے مجھ سے پوچھا کہ میرا پسندیدہ پھول کیا ہے، میں نے کہا سورج مکھی 🌻 اور اس نے کہا شاید آپ کو یہ اس لیے پسند ہے کیونکہ آپ کے ثقافتی ماحول وغیرہ کی وجہ سے، تو یہ مجھے بہت غصہ دلانے والا لگا کیونکہ یہ میرے وجود کو نظرانداز کرنے جیسا محسوس ہوا پھر وہی لڑکا مجھے یہ ثابت کرنے...(تبدیل شدہ)مزید پڑھیں

جب مداخلتی خیالات کنٹرول سنبھال لیتے ہیں

ہمارے اندر ایک غیر مرئی علاقہ ہے جس کے بارے میں ہم بہت کم بات کرتے ہیں۔ ایک اندرونی جگہ جہاں کبھی کبھی خیالات ابھرتے ہیں جو واقعی ہمارے نہیں ہوتے، یا کم از کم، وہ ہماری گہرائیوں میں موجود خود کی عکاسی نہیں کرتے۔ مداخلتی خیالات، عارضی خیالات، تکراری خیالات، کبھی کبھی تشدد آمیز، اکثر گہرائی سے خود کو...مزید پڑھیں

مشروط لیکن باہمی

ہم اکثر unconditional کا لفظ سنتے ہیں جب ہم محبت کے بارے میں بات کر رہے ہوتے ہیں۔ مجھے اس لفظ سے مسئلہ ہے، تاہم، مسئلہ وہ نہیں ہے جو کچھ لوگ سوچ سکتے ہیں۔ اس لفظ سے مجھے مسئلہ اس لیے ہے کہ جب تعلقات کی بات آتی ہے، تو ہم سب کے پاس ایسی چیزیں ہیں جنہیں ہم برداشت نہیں کریں گے، ہم انہیں حدود کہتے...مزید پڑھیں

دوپہر 4 بجے کا ماحول۔ 🌅

میں گھر سے ایک منٹ سے بھی کم وقت کے لیے باہر نکلا تھا اور میں پہلے ہی پسینے میں شرابور تھا۔ مجھے ایسا لگا جیسے میں نے کچھ غلط کیا ہے۔ لیکن جب میں 7-Eleven پہنچا، تو مجھے جنت جیسا محسوس ہوا! ہوا کا درجہ حرارت بہت ٹھنڈا اور تازگی بھرا تھا۔🥹 میں نے ہوا کی تازگی کا لطف اٹھانے کے لیے 7-Eleven کے ارد...مزید پڑھیں

میں یہ نہیں سمجھتا....

یہ کیسے ممکن ہے کہ کوئی آپ سے نفرت کرے کیونکہ آپ اپنے ماحول کی نفسیاتی تربیت سے آگاہ ہیں جس میں آپ بڑے ہوئے (جیسے کہ مذہب) جو آپ کو ایک خاص گروہ کو ایک خاص طریقے سے دیکھنے پر مجبور کرتا ہے، اور آپ اس سے آگاہ ہیں اور اسے تبدیل کرنے کی کوشش کر رہے ہیں لیکن پھر بھی وہ آپ سے نفرت کرتے ہیں جب آپ اس گروہ...مزید پڑھیں

داڑھیاں

میرا خیال ہے کہ صرف لڑکے داڑھیوں کی تعریف کرتے ہیں اور ایک چاہتے ہیں۔ عورتیں داڑھیوں کو اتنا پسند نہیں کرتیں... یا عمومی طور پر بالوں کو۔ یہ کم از کم، ہلکی سی کٹائی کے ساتھ ہونی چاہیے۔ ایک داڑھی اگانے کے لیے صبر کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے لیے شیمپو، کنڈیشننگ، داڑھی کے بام، موچھوں کی موم بھی درکار...مزید پڑھیں