Jogging hamjamiyati

O'zingizni intizomga soling 👟

Sog'lom ovqat, sog'lom hayot va tanangizni harakatlantiring 😇

Ertalabki yugurish🏃‍♂️

Kunning boshida bir oz ertalabki yugurish🌟💪😌

Bo'sh joyda yugurish

Uzoq yurish va yugurish

Uzoq yurish va yugurish ongni tayyorlash uchun eng yaxshisidir.

Yugurish ❎ O'yin maydoni ✅

😂

Jinoyatga aylanish o'rniga yugurishga chiqish.

WizzAir Yarmi marafon

5.09 Varshavada mening birinchi yarmi marafonim bo'ladi. Kim ham yuguradi?🏃🏽‍♀️

Yugurish

🏃🏼‍♀️

Yugurish

Hozir terlang, keyin porlang.

yurish

Yugurmoqchi bo'lasizmi?

Kim qo'shiladi? Keling, bir-birimizni rag'batlantiraylik! Keyin esa sovuq ichimlik bilan dam olamiz.

O'z-o'zini parvarish qilish?

Barqarorlik shart😊

Astaghfirullahal'adzim 😆🤣🤣

Tungi yugurish bilan vaqt o‘tkazish, singlim bilan💕

yurish

N

Yulduz pozasi

Bugungi yugurishdan so'ng ijodiy bo'ldim

kim yaxshi yugurishni yoqtirmaydi, ayniqsa iliq kunda?

Yangi PR

Yugur 🏃

☘️☘️

Bugun men 1 kilometrni 3.00 daqiqadan past vaqt bilan yugurdim, nihoyat 👀👀🥰 12min WU + 8x1000m@85-90%+200m@100%/2min Rc + 12min CD( tahrir qilingan )

Eng yaqin do'stim bilan yugurish

Tara?

Yugurish paytida sherik qidiryapman, para masaya 👌

Yaxshi! Yugurish tugadi~

Lekin, men o'ylayotgan edim... nega faqat kardio qilishni tanladim? Bu yugurishni yoqtirganimdanmi? Yoki bu chuqurroq bir narsa? Balki boshqalarning muammolaridan qochish? Men qo'rqoqmanmi? Men buni juda chuqur o'ylayapman, lekin agar kuch mashqlariga o'tsam, shaxsiyatim boshqacha bo'ladimi? Men…davomini o'qish

Ertalab

..

Lf yugurish bud

Bu yerda go'zal

“Pindík” yo'nalishi

🏃🏻💨

Qayta tiklash yugurishi

❤️🤍

Stadiondagi sevimli faoliyat hehe🏃🏃 10 daqiqa isinish + 5x(2000m@75-80% 150 soniya tiklanish bilan + 1000m@85% 180 soniya tiklanish bilan)

Tungi yugurish qilyapman🫶🏻

Faqat boshlanmoqda

Tunda yugurish...

Bugun kechqurun...

Kichik yugurish

2 funtga og'irlik ko'tarildi va men uyatdaman, uzoq yugurishga jiddiy kirishmoqchiman.😣😊

Shanba yugurishlari

O'zimni 30 kunda 100 km yugurishga chaqiryapman. Bu mening yugurish do'stim va u yana yugura boshlaganimdan juda xursand

Kimdir yugurishga chiqadimi?

Men marina plyajiga bormoqchiman #Chennai

Men faqat fit bo'lish uchun yugurmiman, balki o'z fikrlarimni va ruhiy salomatligimni tiklash uchun yuguraman.( tahrir qilingan )

Aylanma 🏃🏃🏃

1k - 3.06 👀👀👀

Hech qanday makiyaj, faqat men va mening haqiqiy qoshlarim uhm 😌( tahrir qilingan )

Yugurish