Cộng đồng Cardio
Trò chuyện và thảo luận với cộng đồng cardio.
2,3 N TÂM HỒN
TẤT CẢ
cardio
107 bài viết2,3 N tâm hồn
Gặp Gỡ Người Mới
50.000.000+ LƯỢT TẢI
Trò chuyện và thảo luận với cộng đồng cardio.
2,3 N TÂM HỒN
TẤT CẢ
cardio
Gặp Gỡ Người Mới
50.000.000+ LƯỢT TẢI
Tim mạch
Đã hoàn thành một buổi tập tuyệt vời hôm nay, bao gồm một chút thời gian trên máy chạy bộ và đốt cháy 160 calo! 💪🔥🏃♂️ #fitness #workout #cardio
🏋♂️
💙Tôi yêu bể bơi
Hôm qua tôi đã đi được 12 dặm, hoặc 20 km cho phần còn lại của thế giới lmao 🤣
Bạn không bao giờ biết 🤷♂️
Tôi không giỏi nhưng không giả tạo
#cardio #tập luyện Tái định nghĩa bạn ❤️🩹
Nhịp tim của tôi có thể tăng rất cao từ trò chơi này
Không làm được nhiều như tôi muốn nhưng luôn có lần sau 💪
mình muốn tăng cơ!!! 💪💪💪
Đổ mồ hôi bây giờ, tỏa sáng sau. 💪
Các bài viết liên quan
16 bình chọn
Bình thường tôi sẽ tập thể dục khi lo âu đến mức NÀY. Nhưng tôi bị chấn thương đầu gối nghiêm trọng, nên không thể tập cardio. 🤷 Tôi có trà hoa cúc, nhưng... Chẳng giúp được bao nhiêu. Với lại tôi không uống rượu (99% thời gian). Mọi gợi ý đều được trân trọng.
dạo này tăng vài cân nhưng tôi chỉ là người mê ăn thôi, biết nói sao đây 😅 đùa chút thôi, nghiêm túc là tôi cần tập cardio… có gợi ý nào hay không?
dạo này tăng vài cân nhưng tôi chỉ là người mê ăn thôi, biết nói sao đây 😅 đùa chút thôi, nghiêm túc là tôi cần tập cardio… có gợi ý nào hay không?
Thật lòng mà nói, tại sao phải tập luyện nhàm chán khi bạn có thể nhảy múa? Hãy gửi cho tôi những bài hát năng lượng cao yêu thích của bạn để tôi có thể thêm vào danh sách phát của mình!
Khi bạn quá lười để tập thể dục thực sự, bạn bỏ qua phòng gym và nhảy múa thay vào đó. Điều này tính là cardio, đúng không? Ai đồng ý với tôi không? 😂👀
Khi bạn quá lười biếng để tập thể dục thực sự, bạn bỏ qua phòng gym và nhảy múa thay vào đó. Điều này tính là cardio, đúng không? Ai đồng ý với tôi không? 😂👀
Hãy tập cardio tối nay, vì cardio của tôi không nhắn tin lại cho tôi 💔
Nó thật sự cơ bản, mất 1h + 4h chờ đợi, bột không nở tốt vì có lẽ tôi đã đốt cháy men và nấu hơi quá... Nhưng bạn biết đấy, chúng có vị tự hào và bạn gái tôi thích chúng nên... Chúng là tốt nhất (cho đến khi tôi làm bột... Xin lỗi) Cũng hoàn toàn lãng phí buổi tập cardio 2h buổi sáng của chúng tôi,… (đã sửa) xem thêm
đã giảm 6kgs+ nhưng mỡ mặt này thật cứng đầu LẠY CHÚA GIÚP cái cằm đôi không chịu biến mất 😭💔 cardio? đã làm thiếu calo? đã làm phương pháp nếu? cũng đã làm tôi không biết phải làm gì nữa đến ai đó cuối cùng đã giảm được mỡ mặt XIN GIÚP TÔI VỚI
Tìm kiếm ai đó để tái hiện năng lượng của cặp đôi người Nga huyền thoại: Bước 1: Leo lên tòa nhà Empire State cùng tôi Bước 2: Đính hôn ở đỉnh 💍 Bước 3: Thoát khỏi NYPD một cách kịch tính trên 1000 chiếc xe máy BMW đen như chúng ta đang ở trong một bộ phim hành động 🏍️💨 Phải thích những ý… xem thêm
Trong bức ảnh: Núi Elbrus. Hùng vĩ, không thể tiếp cận, và phủ đầy tuyết vĩnh cửu. Ở phía trước: những cành sồi mà tôi đang ẩn nấp sau để Elbrus không buộc tôi phải thực sự leo lên. Tôi thực sự tin rằng đây là mối quan hệ hoàn hảo để có với một đỉnh cao 18,000 feet: Tôi nhìn nó, và nó để tôi yên.… xem thêm
Buổi tập hôm nay đến giờ vẫn khá ổn (hôm nay tập cardio một chút và phòng gym rất yên tĩnh, dễ chịu)
Chế độ cardio? Cái gì, như là cơn hoảng loạn?
Đến lúc tập cardio hàng ngày trước khi đi làm
Cơ thể tôi cảm thấy đau sau khi tập cardio Có ai biết cách khắc phục điều này không?
Wow. Tôi nghĩ rằng việc tập máy elip và cardio sẽ khiến việc nhảy dây trở nên dễ dàng. Hoàn toàn không. Thật không may, tôi không thể nhảy đủ 30 phút vì đã làm điều đó trong giờ ăn trưa. Tôi vẫn phải ăn. Nhưng 23 phút + làm mát (5 phút, đi bộ để tốt cho sức khỏe tim mạch nhằm từ từ hạ nhịp tim) sẽ… (đã sửa) xem thêm
Đêm mưa? Không, chạy thôi vì đây là đêm cardio AHAHAH
Tập cardio sau khi tập gym 😅
Nhưng vẫn… thật buồn một chút. Tôi không yêu cầu nhiều. Tôi chỉ muốn nói chuyện với một chàng trai đẹp trai… ngay cả chỉ một phút. Chỉ đủ lâu để nhắc nhở trái tim tôi rằng nó vẫn biết cách tập thể dục. Tôi thậm chí đã gửi “❤️” và bị phớt lờ… 😅 Đến lúc này tôi không bị tan vỡ trái tim, chỉ hơi… xem thêm
Đã ăn quá nhiều kem matcha tự làm cho bữa tối và bị hồi hộp tim cho món tráng miệng Cardio 🫠
Những cuộc đi bộ này đã cứu sống tôi. Tôi đã nói chuyện với bản thân và bảo rằng tôi không thể cứ nghĩ đến việc kết thúc cuộc đời mình. Thật may mắn, nó có hiệu quả.
Tập cardio, tắm và ngủ😗 Chào buổi sáng các bạn✨