Workout 社区

每日征服

选择坚持的艰难道路，而不是舒适的轻松之路，因为一个有韧性的心灵值得一个坚实的基础。

我做得怎么样？😊

夜猫子模式已激活。

安静的角落，轻松的心灵

这不是对我所吃的或我所缺乏的惩罚；这是对我身体能够克服的能力的庆祝。

造就，而非天生

每一滴汗水都是我是谁与我想成为什么之间的无声契约。

🏋🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻

节拍骑行🚴‍♀️

❤️💪❤️

🩷

✨

#锻炼

啊啊啊终于来了！

为了塑造这个身体，经历了漫长的旅程。现在腹肌可能只有在锻炼后才会显现，但总有一天，它们会永久存在。

我现在的健身伙伴

我想我今天早上把他累坏了 😅

成为更好的自己！💪

最好的锻炼计划是你能坚持的那个。为了自己而努力，而不是为了别人。

爱我，恨我。

岩石

根据今天的口味，岩石尝起来很好🥰

🤞

.

我应该保持短发，还是让它长长？

家庭锻炼

拼尽全力，或者回家💦

这里和那里

我新的家真的很好，我交了新朋友，我的焦虑一直消失。增重比2.5公斤更激进，所以我只坚持25公斤，并增加了训练量，因为我的三头肌仍然有一点疼痛。

阳光或雨

无论是雨天还是晴天，努力不会停止 💪 一致性胜过借口。没有健身房？没问题。我们出发吧！

镜子从不说谎..

星期天快乐💖

唯一能治愈我的就是锻炼。

疲惫但仍在坚持

好久没更新了，最近感觉不太好，睡眠也很糟糕，不过我现在已经低于200了，快到189了，仍在继续 :) 即使你觉得自己做不到，也要继续前进，一步一步来，但别忘了偶尔深呼吸一下！爱你们 ❤️

💕

周日锻炼

当你锻炼以感觉更好

无论如何尝试......呃👽

健身是我的疗法

当我不想去但仍然去的时候，就是我的自律建立的时候

投资

如果你不花时间去建立你真正想要的生活，你最终会花更多的时间来应对一个你从未选择或想要的生活。

☺️

健身房？