Workingout Gemeenskap

🚶‍♀️🚶‍♀️

Maak tyd vir oefening, selfs al is dit net 'n ontspanne stap. Gesondheid is belangrik.

W.O

🥵 oefening vergesel deur die babymonster album🫶

40lbs af 50 meer om te gaan

Selfmotivering

Ek is reg met nie maer te wees nie. Ek wil sterk wees.

Genesing is nie gelyk aan vriendelikheid nie.

En soms is die geneesde weergawe van jou gemener. ✌️

Finis STRONG 🏅

“Sweet vandag, sterker môre. ❤️‍🔥”

Ek daag myself uit met hierdie daaglikse oefeninge#

Glute-dag🍑

Ek is so trots op my groei

🏋‍♀️

gee vir my soet lekkergoed

Ek het advies nodig

Ek het verlede week begin om na die gimnasium te gaan. Ek het gewonder hoe ek my gewig en herhalings moet doen. Ek weet ek het dit hierdie week oordoen, want my liggaam voel soos ek is deur 'n motor getref. Is dit normaal?

Nuwe pr vandag 300lbs bank!!!

1 maand van 4vm wakker word oefeninge!

Net 'n bietjie meer bevestiging

Brutaal Eerlik

Eerlik nuuskierig as iemand wat met selfbeeld gesukkel het, vroue van Boo, is dit 'n begeerlike liggaamstipe of nie??

Vandag was 'n wonderlike dag 1000lbs beendruk vir 5 herhalings

Idk

Dit stop nooit om my te verbaas hoe seergemaak ek is nadat ek hard met die gevegstou gesweet het - bevredigend

Motivering

Oefen in die koue en die stoom wat van jou liggaam afkom soos jy swakheid afskud

Die genesing van verveling

Verveling

Ek kan nie slaap nie, en skielik dink ek om by 'n oefenklas aan te sluit, maar ek kan nie besluit tussen die gimnasium of joga nie 😬

Ek is Beast

Geen Verskonings. Net Trek.

Sommige staan op wanneer dit maklik is. Ander staan op wanneer dit donker is. Elke trek is nie net krag nie — dit is oorlog met swakheid.

Wat is jou motivering?

Gym oggend!

Dit was omstreeks 2vm vanoggend skouer dag! Dit voel wonderlik totdat die volgende dag 🫠😆

Plant Proteïen?

Hey, ek gebruik al 'n rukkie die Alani plantaardige proteïen, en dit het beslis 'n verskil gemaak en brand skoon. Ek het egter dikwels gewonder wat die regte gym bros sou aanbeveel as 'n beter plantaardige proteïen vir bulking? Ek het nie 'n probleem om meer te betaal as dit 'n goeie produk is.

Gymrat

Vertel my van jou fiksheidsdoelwitte 😊

Ek is 'n eenvoudige mens, passievol oor sport, musiek en die stappies wat my gedagtes kalmeer. Ek hou daarvan om aktief te bly, musiek te luister wat my laat voel en te geniet van die eenvoudige oomblikke saam met die mense wat ek liefhet.

Sommige nagte is die gewig nie op die staaf nie… dit is op die siel. Lig tog. 🖤🔥

Voel goed

Oefening klaar

Konsekwentheid

Ek doen dit altyd. Maar dit is baie moeilik om elke dag daar te wees. Daar sal beslis 'n dag wees wat ek nie daar is nie. Ten minste is ek nie heeltemal niks nie 💪🏻

Net kos vir gedagte

Dink daaraan om Pilates te doen, dit op my lys te sit, dalk begin ek môre. Hoe gaan dit met julle?

Chicago

Opleiding aan die gang 🫡

Ek het gedink ek kan dit doen... Maar nog nie

Dit was supposed om 'n 8 minute oefening te wees, maar ek het net deur 3 minute gekom. Ek het omtrent 7 oefeninge gedoen. Maar nie genoeg nie...